تساهم الأطعمه الغنيه بالبروبيوتك فالتخفيف من مشاكل القولون و لها الكثير من الفائدة للقولون.
البروبيوتيك للقولون
القولون العصبى هو مرض مزمن يسبب الام فالبطن و تغير فعادات الأمعاء كالإسهال، الإمساك، و الغازات و الانتفاخات.
تعد سبب امراض القولون غير معروفه تماما، و يعتبر تغير حركه الجهاز الهضمي، الالتهابات، النمو الزائد للبكتيريا، حساسيه الغذاء و التهاب الأمعاء من الأسباب المحتمله لالتهاب القولون.
حيث يمتلئ الجهاز الهضمى ببكتيريا مفيده تعرف باسم فلورا الأمعاء، و يؤدى خلل توازن فلورا الأمعاء الي ظهور اعراض القولون العصبي.
حيث و جد ان 84% من مرضي القولون العصبى يعانون من فرط نمو جرثومى فالأمعاء الدقيقه بسبب خلل فلورا الأمعاء، مما يؤدى لظهور الأعراض.
يعتقد ان البروبيوتيك تفيد فمشاكل القولون عن طريق استعاده التوازن البكتيرى فالأمعاء و القولون و عن طريق تأثيرها علي الجهاز المناعي.
يساعد البروبيوتيك بإعاده توازن فلورا الأمعاء و تحسين اعراض القولون العصبى بسبب دورها في:
تبطين سطح الجهاز الهضمى و منع الكائنات الضاره من الوصول اليه.
تقويه انسجه جدار الأمعاء.
العمل كمضادات حيويه ضد البكتيريا الأخرى.
تنظيم استجابه الجهاز المناعى علي مستوي جدار الأمعاء و علي مستوي الجسم.
تساهم الجسم علي هضم الطعام.
التقليل من الغازات عن طريق موازنه الفلورا.
تقليل حساسيه القناه الهضميه لتراكم الغازات.
فوائد البروبيوتيك للقولون
