علاج صداع الراس

كيف عالج لم الرس

صورة1

 



كثيرا ما يشعر النسان فبعض الحيان بحالة من الصداع تصيب منطقة الرس، و ممكن التخلص من ذلك الصداع من اثناء تناول بعض القراص المسكنة للم، و التي تسكن اللم اثناء بضع دقائق. يعرف الصداع بنة لم، و عدم الشعور بالراحة فالرس، و فروة الرس، و علي الرقبه، كما ن لام الرس ربما لا تكون مرا مخيفا فالعديد من الحيان، حيث ن لام الرس فغلب الوقات تكون مجرد رهاق و تعب ليس كثر، و لكن هنالك و قات خري تكون لام الرس بها نتيجة الصابة بحد الامراض، المر الذي يستدعى لا يتهاون النسان مع الصداع فحال تكرر حدوثه، و فحال كان حادا و مختلفا.(1) كيف عالج لام الرس كما تحدثنا بن علاج لام الرس مر بسيط، و من الممكن علاجة بعدة طرق و من بسط هذة الطرق هى كما ذكرنا تناول مسكنات اللم، و لكن هنالك حالات لا يتواجد لديك مسكن للم فيها، و نك ربما تكون صائما و لست قادر علي ابتلاع الدواء، و من هم طرق علاج لام الرس، ما يلي: (*) حاول ن تخذ مسكنا للم من ى نوع، و لكن لا تقوم بالكثار من الجرعه، و لا يحتاج المسكن لي استشارة الطبيب، بعدها قم بشرب بعض المشروبات الساخنه، و قم بخذ قسط من الراحة و النوم من جل التخلص من اللام التي تعانى منها. بمكانك ن تذهب بنزهة فمكان ما ، من جل الشعور بحالة من تغيير الجو، و بمكانك الاستجمام فمكان تحبه، و هم ما ممكن عملة فتلك الحالة هى الابتعاد عن الماكن التي تكثر بها الضوضاء. ربما يصبح الاسباب =فحدوث حالة الصداع هو التوتر العصبى و الارتباك من مر ما ، كما ن ارتفاع الضغط ربما يصبح حد هذة السباب، و فحالة كان ذلك هو الاسباب =فنة ممكن التخلص من الصداع من اثناء الابتعاد عن المر المسبب لحدوث الضغط و التوتر العصبي. بمكانك ن تقوم بعمل تدليك خفيف لبعض عضلات الجسم، حيث ن حدوث ى شد فالعضلات يسبب حالة من الصداع، فن تدليك العضلات يخفف الشعور باللم بشكل كبير. ممكن ن يتم تخفيف اللم من اثناء التعرض للبروده، حيث ن البرودة ممكن ن تخفف من حدة اللام التي يعانى منها المريض بالصداع، فمن الممكن ن يقوم المريض بغسل و جهة بالقليل من الماء البارد، مع شرب جرعة من الماء البارد يضا. القيام ببعض التمارين الرياضية ممكن ن يخفف من اللم يضا، حيث نة ذا و صل الدم لي الرس ممكن ن يخفف من اللام، و يقال بن فضل رياضة ممكن ن يمارسها النسان فحالة الصابة بالصداع هى السجود علي الرض، و هذا بوضع الرس علي الرض كما فو ضعية السجود. حالات تستدعى زيارة الطبيب بعض الحيان يصبح الصداع ثرا علي مراض خطيره، لذا يجب استشارة الطبيب و حتي الذهاب لي المستشفي حين اختبار حد هذة العراض:(1),(3) ربما يشعر المريض حيانا بن الصداع يصبح مصاحبا لزيادة معدل خفقان القلب، و بطء خفقان القلب، و هى حالات تكون مشابهة لحالات الاختناق. فحالة استمرار اللام التي يعانى منها المريض، و نة لا يستجيب للعلاج من اثناء المسكنات التي تؤخذ عن طريق الفم، و ن يستمر الصداع لساعات طويلة دون ى تحسن. فحالة كان الصداع مصاحبا لبعض العراض الخرى، كالدوار و حدوث حالة من الغثيان مع القليل من التقيؤ. ما فحالة صبح الصداع مرا يوميا لا يمر يوم دون ن يحدث بة حالة من الصداع، و ن يحتاج المريض لي تناول المسكنات بشكل يومي. فحالة كانت لام الصداع مصاحبة لارتفاع فدرجات الحراره، و لام فمناطق خري فالجسم، كلام فالرقبة و لام فالعينين و الصدر. فحالة كانت اللام تعيق العمل فالحياة اليوميه، كالذهاب لي العمل و ممارسة الحياة بشكل طبيعي. ن يشهد المريض صداع لا مثيل له، و خاصة ذا كان فوق عمر الخمسين. ذا كان المريض يعانى من و رام سابقة و مراض مناعيه.

 


علاج صداع الراس