علاج تشققات الكعبين
المقال اليوم عن علاج تشقق الكعبين فعديد من البنات و السيدات تعاني من مشكلة تشقق الكعبين و طريقة علاجها فان المراة عامة تخرج جمالها و نظافتها من القدمين فيجب عليها الاهتمام و الاعتناء بقدميها و خصوصا الكعبين من التشققات و لكي لا تحتاري فطريقة العلاج ادخلي هنا هتعرفي ان المشكلة بسيطة و سهل حلها
تعاني كثير من الفتيات من مشكلة تشققات الكعبين التي تمثل لهن ضيق لانها توثر علي جمال القدم و تشوهة فحافظي دائما علي جمالك و لا تغفلي عن الاهتمام بة و قومي بالبحث عن الطرق السريعة التي تخلصك من هذة المشكلة بسهولة و اليك طرق بسيطة لعلاج تشققات الكعبين مع خبيرة الترائع “نانيس سليم”
في البداية توضح خبيرة الترائع “نانيس سليم” سبب ظهور تشققات الكعبين:
1_المشى حافية القدمين
2_لبس الصنادل المكشوفة و ذات الكعب العالى بشكل مستمر
3_مشاكل فالغدد العرقية فالقدمين
4_الوزن الزائد
5_الوقوف مدة طويله
6_التدخين كذلك له دور فهذة المشكلة لان الاوكسجين و المغذيات لا تصل الي الانسجة بسببه
7_الطقس الجاف لانة يسبب جفافا اكثر فالقدمين
علاج تشققات الكعبين
1_تجنبي المشي حافية القدمين
2_تجنبي لبس الصنادل المكشوفة و ذات الكعب العالي قدر الامكان و ان لا يصبح اسفل الحذاء رقيقا
3_استخدمي الحذاء الطبي للحد من التشققات
4_استخدمي حجر سنفرة القدم لازالة الجلد السميك و المتقشر بلطف و لتسهيل عملية تغلغل الكريمات المرطبة فجلد القدمين و افركي القدم بلطف من الامام الي الخلف و بالعكس و لكن لا تحاول ان تجعلي قدميك ناعمة من اول مرة و تاكدي من تنظيف الحجر بعد جميع استخدام
5_استعملي مقشرا بشكل منتظم لازالة الجلد الخشن و الميت من منطقة الكعبين
6_لتقشير الكعب افركية بقشرة اناناس او كيوي طازجة مدة 5 دقيقة بعدها اغسلي القدمين و جففيهما و ضعي عليهما كريما مرطبا
صورة1
صورة2
