علاج تساقط الشعر تساقط شعر النساء
شعر النساء هو تاج علي رؤوس النساء و لذا يسعون دائما للاهتمام بة و رعايتة ليصبح فاحلى صوره
فى حين انه يعرف لمعظم الناس ان المنتسبين للصلع هم من الرجال بينما هى فالواقع مشكلة تصيب الملايين من النساء فجميع انحاء العالم . مثلما هو الحال فالرجال بل انه يرتبط عادة مع الشيخوخة فحين ان الرجال يعانون اكثر شيوعا من الصلع المبكر و تساقط الشعر . نمط الصلع موجود عند الناث و لكن هنالك عشرات السباب الخري ليبدا فقدان الشعر فالنساء .
المرة تميل الي ان تكون اكثر و عيا من مظهرها البدنى لا سيما الاهتمام بقصات الشعر و بالتالي فن فكرة الصلع هى شيء مخيف بالنسبة للاغلبية العظمي من النساء . لحسن الحظ هنالك عدد من العلاجات البيتية التي ممكن ان تمنع بشكل فعال فقدان الشعر او تحفيز نمو الشعر الجديد!
مثلما هو الحال فالرجال و يحدث الصلع بشكل رئيسى لن بصيلات الشعر من الشعر الذي يخرج يكون سدت او لم يعد له و ظيفة .وهذا ممكن ان يصبح ربما تم حظرة من قبل جسديا لقشرة الرس و الزهم و الوساخ او خلايا الجلد الميتة او انها ممكن ان تحدث نتيجة لمرض او الجذور الحرة التي تسبب الخلل ففروة الرس و خلايا بصيلات . لذا يمكنك منع اي حالة مرض او علاج العراض و هذا فمحاولة للحد من خطورة فقدان شعرك . قبل البدء فعلاج العراض او منعها من البداية و قد سيصبح من المفيد ان نفهم بعض السباب الشائعة و راء فقدان الشعر فالنساء .
سباب فقدان الشعر عند النساء
فى حين ان بعض من سبب فقدان الشعر ممكن ان تكون هى نفسها كما هو الحال فالرجال كداء الثعلبة (فى كل الصناف الثلاثه) و هنالك كذلك سبب معينة التي هى الي حد ما علي اساس نوع الجنس . اكثر السباب الشائعة سواء العامة و الخاصة بكل من الجنسين كما يلى :
الشعر المتقطع (بسبب الالتواء الجسدى او السحب)
نقص الحديد
نقص البيوتين (فيتامين B)
الزهري
امراض الجلد التي تؤدى الي تندب من البصيلات
اضطرابات المناعة الذاتيه
العلاج الكيميائى و العلاج الشعاعى الخرى
فقدان الشعر المؤقت بعد الجراحة و الحمل او المرض
الاختلالات الهرمونية او اضطرابات الغدة الدرقيه
عادة هذة النواع من السباب التي تؤدى الي الصلع فبقع او الفقدان التدريجى علي فروة الرس . فالحالات الكثر شدة او لفترة طويلة من فقدان الشعر و ممكن ان تتحول الي الصلع الكامل كما كنت كثيرا ما نري فالرجال و لكن ذلك هو اقل شيوعا فالناث بين الجنسين .
العلاجات البيتية لتساقط الشعر فالنساء
تدفق الدم و الكسجين
من المهم الحفاظ علي تدفق الدم و الكسجين الي كل اجزاء الجسم . و مع هذا كثير من الناس مع التداول السيئ حيث تجد ان لها خلايا ميتة بفروة الرس و هو ما يعنى ان الشعر سوف يتوقف عن النمو . و بالتالي فنة من المهم لتحفيز الدورة الدموية و الحفاظ علي مستويات مناسبة من الحديد فجسمك . و يسمي نقص الحديد و فقر الدم و دون الحديد و ذا كنت غير قادر علي انتاج خلايا الدم الحمراء . جنبا الي جنب مع الحديد فمن المهم لتحفيز سطح الجلد نفسة الذي يتوجة الدم الي المنطقة و يحفز نمو الشعر و الحياة فخلايا بصيلات .
تدليك فروة الرس
تدليك فروة الرس هى و احدة من اروع الطرق لمساعدة تدفق الدم المفيد . و مع هذا اذا كان فقدان شعرك يميل الي تتى فكتل عندما يفرك الشعر الخاص بك (باستعمال فرشاة او خلال غسل الشعر بالشامبو شعرك) ربما لا تريد لتدليك شعرك فعديد من الحيان و بما انك سوف تفاقم فقدان الشعر .
نقص الفيتامينات و المعادن
وكما ذكر اعلاة ممكن ان يصبح الحديد عنصرا خطرا علي تكون غير موجودة فجسمك اذا كنت تعانى من فقدان الشعر . و مع هذا عنصرا اكثر اهمية فصحة الشعر هو فالواقع فيتامين B . A شكل محدد من اشكال فيتامين (ب) دعا البيوتين من المهم للغاية فنمو و صحة الشعر . يجب عليك الاحتفاظ بكميات مناسبة من البيوتين فالجسم . معظم النساء يجدن ان تكون هذة هى انجح علاج لتساقط الشعر و كثيرا ما نشهد زيادة فنمو الشعر و توقف و اضحة لفقدان الشعر
زيت الجوجوبا
زيت الجوجوبا هو العلاج القوى الذي يتم استخدامة منذ اكثر من ما ئة سنة . يصبح لها تثير قوى علي نمو الشعر عندما يفرك ففروة الرس و الشعر و خاصة فالمكان الذي كنت ربما لاحظت الخسارة .
بالميتو
بالميتو هو مفيد للغاية لفقدان الشعر فالنساء . فمن المعروف لمنع تشكيل ديهدروتستوسترون و هو الهرمون الذي يقتل بصيلات الشعر مما يؤدى الي فقدان الشعر خطيرة . ذلك النوع من الهرمون غالبا ما يؤدى الي تساقط الشعر لذا ممكن ان تستغرق و زيادة كمية شهدت بالميتو بشكل كبير فتحسين صحة شعرك .
الروزماري
استعمال الروزمارى فصحة الشعر لعدة قرون . الكيفية الكثر الموصي فيها من استخدامة هو عند مزجة مع زيت اللوز . ذلك و ممكن تطبيقها مباشرة علي فروة الرس و الشعر فالمنطقة المعنية .
العرق سوس
يمكن ان يصبح هنالك و سيلة فعالة جدا جدا لمنع تشكيل ديهدروتستوسترون علي غرار شهدت بالميتو . و ديهدروتستوسترون الذي يتى من هرمون التستوستيرون و لكن العرق سوس لا يسمح للهرمون من اثناء الذهاب الي هذة المرحلة الانتقالية .
القرطم
فى محاولة لزيادة الدورة الدموية مضيفا ان القرطم الي النظام الغذائى الخاص بك هو فكرة جيدة . و من المعروف القرطم ان يصبح عائى جيد التي تفتح خصيصا فالوعية الدموية ففروة الرس . و هنالك موسعات لخفض ضغط الدم عن طريق التخفيف من الاوعية الدموية و بالتالي زيادة الدم و الكسجين الي خلايا فروة الرس لنمو الشعر هو حفز .
البوتاسيوم
الطعمة كالموز هى فكرة جيدة لتناول الاكل فحين تعانى من فقدان الشعر . كان فنفس القرطم و البوتاسيوم هو غاية عائى قوية و ممكن ان تحسن بشكل خطير علي الدورة الدموية فخلايا فروة الرس . كما انه يساعد علي ادارة توازن السوائل فالجسم و التي تحافظ علي خلايا الاحتفاظ بشكل صحيح و بالتالي منع المسام عطل .
الرجيم
الرجيم القاسى ممكن ان يصبح خطر جدا جدا لنة يؤثر علي الهرمونات فالجسم من التوازن . اذا الغدة الدرقية الخاص بك لا تعمل بشكل صحيح كما يحدث غالبا عندما تخسر بشكل كبير او زيادة الوزن . عندما تنخفض الهرمونات للخروج من التوازن و ممكن بسهولة تغيير هرمون تستوستيرون الخاص لديهدروتستوسترون و بالتالي قتل الخلايا المسام . و بعبارة اخري و النظام الغذائى بطرق صحيه!
الاكتئاب و القلق
ذا كنت تعانى من الاكتئاب او القلق المفرط ممكن ان تؤثر تثيرا خطيرا علي التوازن الهرمونى الخاص بك . و ذلك يعنى ان لديك حالة نفسية ممكن ان تؤثر علي و احد البدنى الخاص بك و هذا فمحاولة للتخفيف من حدة الاكتئاب الخاص بك مع تقنيات كالروائح و التمل حتي شعرك ليس تثرا سلبيا سوء المزاج او القلق!
وهذة دائما فكرة جيدة للتحدث مع الطبيب حول جميع المخاوف الصحية الخاصة بك و خاصة اذا كانت شديدة . يجب ان ننظر فالعلاجات البيتية كخيار لاستكمال العلاج رسمية و لكن اذا كنت ضد استعمال الدوية مصطنعة تماما بعدها الجمع و التفانى لهذة العلاجات البيتية يجب ان تسمح لك لتحسين كبير القضايا فقدان شعرك .
دراسات و ابحاث
اثبتت الدراسات الامريكية ان بعض العلاجات البيتية ل تساقط الشعر لدي النساء تشمل زيادة الدورة الدموية لفروة الرس و الحفاظ المعدنى المناسب علي مستويات الفيتامين فالجسم و استعمال زيت الجوجوبا بالميتو اكليل الجبل و البيوتين و القرطم و عرق السوس . من حيث السلوك فعليك اجتناب اتباع نظام غذائى غير متوزان و منع الاكتئاب و التخفيف من القلق اذا كان هذا ممكنا .
