علاج الامساك عند الاطفال بشكل فعال

علاج الامساك عند الاطفال بشكل فعال

الامساك عند الاطفال هو تناقص عدد مرات الاخراج البرازى (اى ما يعرف بقلة التبرز) لدي الطفل و تغير طبيعة البراز فبعض الاحيان (اى زيادة فصلابة البراز)، و يقسم الامساك لنوعين الامساك المزمن الذي يستمر لعدة اشهر او الامساك الخفيف و الذي يسمي بالموقت و الذي ينشا غالبا بسبب عادات تغذوية كنقص الالياف او السوائل او بسبب نقص الحركه

صورة1

 



اسباب الامساك عند الاطفال

– الاطفال الذين يتناولون الاكل غالبا ما تكون طبيعة الاطعمة =التي يتناولها الطفل ربما تسبب الامساك او تفتقر للالياف الغذائيه .

– تغير فتركيبة حليب الرضع للاطفال ما دون السنتين من العمر .

– نقصان فكمية السوائل التي يتناولها الطفل يوميا

–  فى حالات نادرة ربما يصبح الامساك ناتج عن بعض امراض الجهاز الهضمى او تشوهات خلقية .

– يجب علي ذوى الطفل الانتباة للادوية التي يتناولها الطفل ، فالامساك عرض جانبى شائع لعديد من العقاقير الطبية .

– حساسية الطفل الناتجة عن تناول اكل معين

– القلق و التوتر او الخوف

– بعض الامراض الهرمونية التي تسبب تغيرات فعمليات الايض فالجسم

– حدوث تغيرات فاملاح الدم للطفل

– بعض حالات الامساك تنشا عند الاطفال نتيجة الخوف من استخدام المرحاض و خاصة فالمراحل الاولي من تعويد الطفل علي هذا .



اعراض و علامات الامساك عند الاطفال

– اول ما يلاحظة ذوى الطفل نقصان فعدد مرات التبرز اليومي و يختلف هذا من طفل لاخر و  فى معظم الحالات تكون اقل من 3 مرات اسبوعيا للذين تزيد اعمارهم عن السنة ، او عدم تبرز الطفل مدة تزيد عن 48 ساعة لمن تقل اعمارهم عن السنة .

و من الاعراض الاخري الشائعة و التي ترافق الامساك :

– الم مصاحب لعملية التبرز

– تشقق الشرج نتيجة لصعوبة طرح البراز

– ربما تلاحظ الام و جود الدم فالبراز

و ممكن لذوى الطفل ملاحظة بعض الاعراض التي ربما تخرج علي الرضيع و التي ربما تكون ناتجة عن لاصابة بالامساك و اكثرها شيوعا : بكاء الطفل ، عدم تبرز الطفل مدة تزيد عن 48 ساعة لمن تقل اعمارهم عن السنه، تطبل البطن و فبعض الحالات يصحبهافقد الشهيه .

تشخيص الامساك عند الاطفال

فى معظم الحالات لا يحتاج الطبيب لاجراء فحوصات طبية محددة للكشف عن سبب الامساك لان معظمها تكون ناتجة عن عادات تغذوية خاطئة كنقص الالياف او السوائل او بسبب نقص الحركه، و لكن بعض الحالات و التي ربما يشك الطبيب بوجود بسبب مرضى للامساك ربما يلجا لما يلى لتاكيد التشخيص :

– فحص مخبرى للدم

– فحص شعاعى او تنظير للجهاز الهضمي



علاج الامساك عند الاطفال

قبل البدء باى خطة علاجية يجب مراجعة طبيب الاطفال لتشخيص الحالة و معرفة اسباب الامساك و بالتالي و صف العلاج المناسب للطفل ، و نلفت انتباة ذوى الطفل الي ان بعض الحالات اتستدعى زيارة الطبيب فورا و منها ترافق الامساك مع الغثيان او الاستفراغ ، الم البطن ، فقد الشهية ، عند الاطفال الرضع اذا لاحظت الام عدم اكتساب الرضيع  الوزن او اذا كان الطفل حديث الولادة لم يتجاوز عمرة الشهر ) .

و هنا بعض الامور التي ممكن اتباعها  التى ربما تساعد فالتخفيف من الامساك و هى  :

– اعطاء الطفل كميات مناسبة من السوائل يوميا ، و خاصة الاطفال الذين يتناولون الاكل او يعتمدون فتغذيتهم علي الحليب الصناعي

– زيادة كميات الالياف التي يتناولها الطفل يوميا لتصل الي 4-5 حصص غذائية من مجموعة الخضروات و الفواكه

– و جدت بعض التجارب ان تحريك قدمى الطفل بشكل دائرى كما هى حركة ركوب الدراجة ربما تساعد الطفل علي الاخراج

– ربما يصف الطبيب بعض العلاجات الدوائية كالملينات او الالياف الصناعيه

– و فبعض الحالات عند الاطفال الرضع ممكن استشارة الطبيب حول نوع الحليب الاصطناعى المقدم للطفل

الوقاية من الامساك عند الاطفال

– بعد بلوغ الطفل الستة اشهر يوصي باطعام الطفل الاغذية الغنية بالالياف و بشكل يومي و فقا للحصص الغذائية المعمول فيها و الحرص علي شرب كميات مناسبة من الماء و السوائل .

– الابتعاد عن الاطعمة =التي ربما تسبب التحسس للطفل

– تشجيع الطفل علي ممارسة الرياضة كالمشى من ربع الي نص ساعة بمعدل 3 مرات اسبوعيا علي الاقل ، و تعويدة علي هذا لتصبح جزءا من نمط حياتة المعتاد

– استشارة الصيدلانى قبل اعطاء الطفل اي نوع من الادوية ان كان يسبب الامساك .

بعض الاطعمة =و المشروبات التي ممكن اعطائها لتخفيف الامساك :

– تناول الماء بكمبات كافيه

– المحاليل و العصائر المحتوية علي السكر

– الفاكهة المجففه

– الخضار و الفواكة الطازجة و عصائرها

– الخوخ و الدراق و المشمش و عصائرها

– الكيوى و الاجاص و العنب و التمر

– الكوسا و الخيار

– الشوفان و بذور الكتان

– حساء العدس ، الخضار

 

اغذية ربما تزيد الامساك و ينصح بتجنبها :

– الشوكلاته

– منتجات الالبان و الاجبان

– الموز

– الخضار المسلوقة كالجزر المسلوق و البطاطس المسلوقه

– الاطعمة =الدهنية و المقلية كالبطاطس و رقائق البطاطس


علاج الامساك عند الاطفال بشكل فعال