علاج الام المغص
نصاب احيانا بالالام شيدية بالمعدة تسبب لنا مغص شديد فاليكم اهم الطرق لعلاج المغص الحاد
الزنجبيل: اضافة الي خصائصة المضادة للتهاب يساعد الزنجبيل فعملية الهضم و يخفف من الام المغص. و يعتبر الزنجبيل الطازج هو الكثر افادة اما ان لم يكن متوفرا فيمكنك الستعاضة عنة بالقليل من الزنجبيل المجفف. نصيحتنا اليك هى اعداد الشاى بواسطة الزنجبيل من اثناء تقشيرة و برشة فالماء المغلى و تركة لبضعة دقيقة لينتقع فيه.
صودا الخبيز: يساعد صودا الخبيز علي تخفيف الام المغص و هو متوفر فمطبخ جميع امرة تقريبا. امزجى عصير حبتين من عصير الليمون مع القليل من السكر او العسل لتحليتة و ضيفى نص معلقة صغار من صودا الخبيز. سرعان ما ستلاحظين تشكل رغوة لذا انت بحاجة الي شرب الخليط بسرعة بينما تتشكل الرغوه.
تدفئة المعده: من المرجح انك سمعت هذة النصيحة من قبل و لكنك لم تطبقيها يوما. ستتفاجئين لمدي فاعليتها و سرعة تثيرها فالجسم. سخنى القليل من الماء و ضعيها فالكيس الخاص بالماء الساخن او بقنينة كبار و ضعيها علي منطقة البطن لتدفئتة جيدا. من شن هذة التقنية ان تخفف المغص فورا.