عصير البقدونس فالبقدونس كان ينتشر كاحد اشهر نوعيات التوابل فالعصور الوسطي , و فالوقت الحاضر تنتشر زراعة البقدونس و يعتبر احد اهم الاعشاب المضادة للامراض حيث انه يحمى الكبد و الامعاء ضد السرطان و ايضا يقى من حصوات الكلي , و تعمل علي الوقاية من اورام المخ و تزيد من الخصوبه. و يستعمل علي نطاق و اسع كمغلى او باضافتة الي السلطة او تناول بذوره.
صورة1
المقادير
ماء ,3 اكواب
بقدونس , حزمه
صورة2
صورة3
صورة4
كيفية التحضير
– يغسل البقدونس و يوضع فالخلاط، و يخلط جيدا بعد اضافة الماء له.
– يترك الخليط منقوعا لمدة 5 دفائق، بعدها يقدم.
– قدمنا لك كيفية عمل عصير البقدونس وهى من المشروبات التي تساعد علي انقاص الوزن.
صورة5
صورة6
- عصاير بقدونس وفوايده
- فوايد عصير الجرجير والسبانخ و البقدونس على الريق