عصير البقدونس وفوائده

عصير البقدونس فالبقدونس  كان ينتشر كاحد اشهر نوعيات التوابل فالعصور الوسطي , و فالوقت الحاضر تنتشر زراعة البقدونس و يعتبر احد اهم الاعشاب المضادة للامراض حيث انه يحمى الكبد و الامعاء ضد السرطان و ايضا يقى من حصوات الكلي , و تعمل علي الوقاية من اورام المخ و تزيد من الخصوبه. و يستعمل علي نطاق و اسع كمغلى او باضافتة الي السلطة او تناول بذوره.

صورة1

 



المقادير

ماء ,3 اكواب


بقدونس , حزمه

صورة2

 



صورة3

 



صورة4

 



كيفية التحضير
– يغسل البقدونس و يوضع فالخلاط، و يخلط جيدا بعد اضافة الماء له.
– يترك الخليط منقوعا لمدة 5 دفائق، بعدها يقدم.
– قدمنا لك كيفية عمل عصير البقدونس وهى من المشروبات التي تساعد علي انقاص الوزن.

صورة5

 



صورة6

 



  • عصاير بقدونس وفوايده
  • فوايد عصير الجرجير والسبانخ و البقدونس على الريق


عصير البقدونس وفوائده