طريقة عمل سلطة الفاصووليا البيضاء , سلطة لطيفة وخفيفة علي المعدة

كيفية عمل سلطة الفاصووليا البيضاء سلطة لطيفة و خفيفة على المعده

 

سلطة لطيفة و خفيفه

 

 

 

من احلي السلطات المفيدة سلطة الفاصوليا البيضا

 

 


1 باكيت فاصوليا بيضاء حوالي ½ كجم


1 حزمة بقدونس مغسول و مقطع الوراق ارمي السيقان 


½ راس ثوم مفروم فرما ناعما


زيت عباد الشمس


ليمون


ملح


الطريقه: 

1 انقعي الفاصوليا فو عاء مملوء بالماء مدة 8 ساعات.


2 صفي الفاصوليا من ماء النقع و ضعيها فحلة متوسطة الحجم مملوءة بالماء المغلى. اتركيها علي نار متوسطة حتي تنضج.


3 تقدم ساخنة او بارده. تبليها بالملح الثوم الليمون و الزيت بعدها زينيها بوراق البقدونس الطازج.

• اكلات الفاصوليا البيضا