صورة1
علاج حساسية الجلد : الصابون – out – المنتجات الخالية من الصابون – in
اذا كنتم تستعملون الصابون، فاختاروا الخيار الالطف: الصابون الخالى من الصابون. الجلد الحساس ربما لا يستجيب بشكل جيد للفرك بواسطة الصابون العادي. و لكن الصابون الخالى من الصابون معد خصيصا لمنع جفاف البشرة الحساسه. ميزة اضافية هى ان الصابون الخالى من الصابون عادة ما يخلو من المواد العطرية و غيرها من المواد التي تزيد من احتمال حدوث التهيج فالجلد الحساس. هنالك نوعيات من الصابون الخالى من الصابون التي ممكن ازالتها بواسطة منشفة رطبة بدلا من غسلها؛ و ممكن لعشاق الصابون الصلب ان يجدوا كذلك صابون خالى من الصابون صلب.
عدم استعمال الصابون العادى يجعلكم لا تشعرون بالنظافة الكافيه؟ اذا كان الامر كذلك، حاولوا استعمال صابون الترطيب اللطيف الذي لا يحتوى علي العطور و الاصباغ. ابحثوا عن صابون الترطيب المعد للبشرة الحساسه. لتجنب المزيد من المشاكل التي توثر علي البشرة الحساسه، جربوا النصائح الاتيه:
- لا تستعملوا منتجات الترائع التي تحتوى علي الاحماض.علي سبيل المثال، حمض الصفصاف (salicylic acid) و هو حمض موجود فمعظم المنتجات المضادة لحب الشباب.
- لا تستعملوا مزيل العرق. مزيل العرق يحتوى علي الكثير من المكونات التي ربما تحدث تهيجا فالجلد و تعتبر حتي خطرا علي الصحة – كالالومنيوم. حاولوا البحث عن بدائل طبيعيه. صودا الخبز، علي سبيل المثال، هى بديل ممتاز لمزيل العرق.
- لا تستعملوا الصابون المضاد للبكتيريا او المنتجات التي تحتوى عليه. حيث يقول بعض الخبراء انه فمعظم الحالات هو بالفعل غير ضرورى ما لم يكن هنالك تلوث الذي يتطلب العلاج.
- نظفوا و جففوا الوجة بلطف. استعمال المنشفة او الاسفنجة ذات الملمس الخشن ربما يودى الي تهيج الجلد. بدلا من ذلك، نظفوا الوجة بلطف بواسطة منشفه، قطعة قماش مبللة او باستعمال اطراف الاصابع مع الضرب بلطف علي منشفة ناعمة او قطعة قماش لتجفيفه.
علاج حساسية الجلد بواسطه مستحضرات الترطيب و كريمات الوقاية من الشمس
مستحضرات الترطيب يمكنها علاج حساسية الجلد و منع جفاف و تهيج الجلد الحساس، و لكن من الاروع شراء المنتجات البسيطة نسبيا. تجنبوا مستحضرات الترطيب التي تحتوى علي العطور او تلك التي تحتوى علي قائمة مكونات لا نهاية لها.
لمنع اضرار اشعة الشمس و الشيخوخة المبكرة للجلد بسبب التعرض لاشعة الشمس، يجب عليكم استعمال الكريم الواقى من الشمس. هنالك نوعان من الكريمات الواقية من اشعة الشمس:
الكريم الواقى الكيميائى – يعمل ذلك الكريم عن طريق امتصاص اشعة الشمس. المكونات الكيميائية الموجودة فهذا الكريم ممكن ان تسبب تهيج الجلد لدي الاشخاص ذوى الجلد الحساس.
الكريم الواقى الفيزيائى – الكريم الواقى من ذلك النوع يعمل عن طريق منع و صول اشعة الشمس او ارجاعها. كهذة الكريمات تحتوى علي اكسيد الزنك (zinc oxide) او ثاني اكسيد التيتانيوم – (titanium dioxide). احتمال تسبب هذة المواد لردود فعل فالجلد لدي الاشخاص الذين يعانون من حساسية الجلد او المعرضون للاصابة بالحساسية هو اقل من الكريم الواقى الكيميائي.
فيما يتعلق بالكريم الواقى من الشمس فاروع نصيحة ممكن ان تعطى هي: قراءة استمارة التعليمات المرفقه. ابحثوا عن العبارات “خالى من المواد الكيميائيه” او “معد لذوى البشرة الحساسه”. علي الارجح ان هذة الكريمات تحتوى كذلك علي القليل من المواد الكيميائيه، و لكنها تكون علي شكل تراكيز عالية من التيتانيوم او اكسيد الزنك.
ليس هنالك معامل و قاية المعد حصرا لعلاج حساسية البشره. بشكل عام، يوصى خبراء الجلد بمعامل و قاية 30. الا اذا كنتم مصابين بالسرطان او عانيتم منة فالماضي، لا تشتروا بشكل تلقائى الكريم ذا معامل الحماية الاعلى. فالكريم ذا معامل الحماية العالى جدا جدا يحتوى علي تركيزات اعلي من المكونات النشطة بالمقارنة مع الكريم الواقى العادي، و هذة ممكن ان تحدث تهيجا فالجلد.
لعلاج حساسية الجلد –افحصوا ما اذا كنتم تستعملون المنتجات المعدة لذوى الجلد الحساس ، اختيار مستحضرات الترائع لمنع مشاكل حساسية الجلد
اليكم بعض النصائح لمساعدتكم علي العثور علي مستحضرات الترائع التي تحتوى علي مكونات “صديقة للجلد”.
ابحثوا عن مستحضرات الترائع الخالية من المواد العطريه. فالمواد العطرية هى عوامل مسببة للحساسية و التي ربما تودى لمشاكل الجلد.
فكروا بامكانية استعمال المنتجات التي تقلل الحساسيه.علي الرغم من انها، لا تقلل من الحساسية بنسبة مئة بالمئه، و لكنها ربما تساعد بعض الناس الذين يعانون منها. يضيف الخبراء ان ال- FDA (ادراة الاغذية و الدواء الامريكيه) لا تحدد بوضوح ما الذي يعتبر مقللا للحساسيه، و لذا فان المنتجات التي تحمل كهذة الملصقات ربما تحتوى علي مركب مهيج للجلد.
افحصوا المنتجات الحديثة التي تشترونها. قبل البدء فاستعمال المنتج الجديد الذي قمتم بشرائة الان، يوصي اولا بالتحقق من ان جلدكم غير حساس له. ادهنوا المادة مرتين علي مساحة صغار من الجلد كعلي الجهة الداخلية للذراع. اذا لم تخرج بعد اسبوع ردود تشير الي الحساسيه، حاولوا استعمال المنتج علي الوجه. ممكن اجراء كهذا الاختبار كذلك علي الكريم الواقى من الشمس و الكريمات المضادة للشيخوخه.
اضيفوا منتجا و احدا فكل مره. لا تبدووا باستعمال العديد من المنتجات الحديثة فنفس الوقت. اذا استعملتم خمسة منتجات حديثة فنفس الوقت و ظهرت الحساسية فالجلد، فلا يمكنكم ان تعرفوا اي من المنتجات اسباب لهذة الحساسيه.
- الحساسية من الصابون
- طريقة علاج حساسية الجلد
