طريقه علاجات حب الشباب للبشرة الدهنيه
يوجة الطب الحديث اهتماما كبيرا فالفترة الاخيرة للتخلص منحب الشباب المزعج و زالتة نهائيا .
وهنالك طرق سهلة و بسيطة لعلاج حب الشبابوسهلها علي الاطلاق استخدام عصير الطماطم مع ملعقة من الجلسرين و قليل من الملحتدهن بة البشرة يوميا مدة 20 دقائق حتي تختفي الحبوب كما ينصح المختصصون فهذاالمجال بغلي و راق الخس مع زيت الزيتون لعمل ما سك للوجة فهي تعمل كامضادات التىتحمي البشرة و تغذيها و يترك ذلك الماسك علي الوجة طول فترة ممكنة و هنالك يضا نباتالكرنب (( الملفوف )) الذي يتم نقعة فالماء بعدها يوضع علي النار حتي يغلي و يستخدمغسولة علي الوجة يوميا حتي تجف حبوب الشباب و تختفي نهائيا.
ويجب التخلص منالدهون الموجودة علي الوجة عند استخدام احد هذة الماسكات و مدة لاتزيد علي سبوعينوستلاحظين ختفاءها تماما و لكن ذا عاودتك مرة خري فما عليها الذهاب الي الطبيبالمختص لعمل صنفرة للوجة لتختفي تماما .
قنعة لعلاج حب الشباب
1- قناع خميرة بالكبريت: و يتكون من مسحوق قرصين من الخميرة و معلقة حليب طازج و معلقة مسحوق الكبريت (من الصيدليه) و ملئ فنجان قهوة ماء مقطر و نقوم بمزج المكونات برفق لي ن يتكون دهان يشبة العجينة اللينة يوضع علي الوجة و العنق مع مراعاة عدم القتراب من منطقة العينين و ترك القناع علي الوجة لمدة 20 دقائق بعدها غسل الوجة بماء دافئ.
يدخل الزبادى فتحضير الكثير من مستحضرات الاعتناء بالبشرهوخاصهالاقنعة لمفعولة المرطبوالمغذى و يستخدم ذلك القناع للتنظيفالعميقللبشرة الدهنية فيساعد علي زالة دهون البشرهوتخليصهامنالرؤوس السوداءوحب الشباب و يستعمل مرة و احدة سبوعيا حتي لا تتعرض البشرة للجفاف .
المكونات :- 12 معلقة صغار زبادى .- 2 معلقة طين .- 2 معلقة ماء بطاطس .الكيفية و الاستخدام :يوجد الطين الخاص للبشرة فالصيدليات ما للحصول علي ما ءالبطاطس فهوالماءالذيتسلق فية البطاطس تخلط المكونات الثلاثة جيدا لعمل عجينة لينهتوضعالعجينة علىالوجة مدة عشرين دقائق بعدها يشطف الوجة بالماء الفاترويوضع كريم مرطب للبشرة .
علاج حب الشباب:
– خلط اللبن بالماء عند غسيل الوجة فهذا يساعد علي تعقيم البشرة و منع ظهور حبوب جديده.
– استعمال نبات و ورق الكافور، حيث نة يعتبر من المواد المعقمة للبشره:
وذلك بوضع ماء مغلى علي و رق الكافور و تغطيتة مدة 3 – 4 ساعات و تصفيتة بعد هذا بقطعة من الشاش و مزجة بعد هذا بقليل من خل التفاح الطبيعى و وضعة فالثلاجة و تغسل بة البشرة يوميا.
– استعمال الخميرة يساعد فمنع ظهور الحبوب لاحتوائها علي فيتامين “ب” الهام جدا جدا للبشرة لذا ينصح بتناول3 معالق من الخميرة ( خميرة الخبز التي تعجن و الخميرة الطبيه) مع كاس من اللبن يوميا
– استعمال كوكتيلات لتغذية و تفتيح البشرة :
– كوكتيل الجمال :
يتكون من الجزر و البقدونس، مضافا لية عصير الليمون.
ملحوظه: يعصر الخليط من اثناء عصارة الجزر.
ب – كوكتيل الخضراوات :
يتكون من السبانخ و البقدونس، بعدها يضاف لية عصير البرتقال
ج – كوكتيل الجزر :
يتكون من عصير الجزر و عصير البرتقال و يضاف لية زنجبيل حيانا.
د – كوكتيل الخيار:
يتكون من عصير خيار و يضاف لية عصير الليمون
وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصه.
– اجتناب القلق و التوتر النفسى لنها ستزيد من الحبوب.
– اجتناب مستحضرات الترائع فهذة الفترة بالذات.
– اجتناب الغسل بالصابون العادى و استبدالة بصابون الطفال و الصابون الطبي.
– ذا بقيت ثار للحبوب فيمكنك استعمال كريمات مقشرة بعد استشارة الطبيب .
– تناول بعض العشاب كالحلبة و الجرجير و يضا الكثار من البصل و الثوم.
– اجتناب استعمال الزيوت و الكريمات الخاصة بالشعر لان لها تثير غير مباشر علي حب الشباب
– تناول غذاء متوازن يحوى علي كل العناصر الساسية التي يحتاجها الجسم و هي: البروتين، و الكربوهيدرات، و الدهون، و الفيتامينات، و المعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون و النشويات و السكريات و الشوكولاتة و المكسرات و اللب السودانى و القشطة ،
مصادر العناصر الساسيه:
البروتين نوعان:
– بروتين حيواني: و هو الموجود فاللحوم بجميع نواعها.
– بروتين نباتي: كالموجود فالفول، و فول الصويا.
الكربوهيدرات: و هى متوفرة فالرز، و المكرونه، و الخبز، و غيرها.
الدهون: توجد مصاحبة للحوم و موجودة فالسمن و الزيوت.
الفيتامينات: تتواجد بكثرة فالخضراوات و الفواكة بكل نواعها.
المعادن:
– الحديد: متوفر فالعسل السود، و البلح، و الكبد، و الباذنجان، و السبانخ.
– الكالسيوم: متوفر بالطبع فاللبن، و جميع منتجات اللبان كالجبن و الزبادي.
– الماغنسيوم و الفسفور: متوفران فالمكولات البحرية كالسماك و الجمبري.
وهذة جميعها يحتاجها الجسم بشكل يومي، و علينا خذها بشكل متعادل و متوازن.
– استعمال القنعة التي ممكن تحضيرها فالمنزل:
– قناع و رق الكرنب : يتم غلية بشده، بعدها تؤخذ مياة الغلي، و تستعمل كغسيل للوجة علي مناطق الحبوب و البثور؛ و هذا باستخدام قطعة قطن مبللة بهذا الغسيل، و تمريرها علي الوجه، و ممكن حفظة فالثلاجة لاستخدامة كثر من مره، و ذلك الغسيل يؤدى لي القضاء علي البثور.
ب – قناع الثوم : و هذا بعد تقطيعة قطعا صغيره، و وضعة علي البثور و الحبوب، و رغم نة مؤلم قليلا لا نة يعطى نتيجة جيدة جدا،و يستعمل مرتين يوميا صباحا و مساء.
ج – قناع البابونج : قبضة صغار من نبات البابونج تضاف لي كوبين من الماء الساخن لدرجة الغليان مدة 20 دقيقه، بعدها تصفى، و يلطخ بالسائل البثور مرتين يوميا.
د – قناع الجزر : قم بتبشير الجزر دون تقشير مع ضافة ليمونة مدة نص ساعه، و وضعة علي البشره، و هو يضفى علي البشرة صفاء و لونا نضرا، كما يزيل كل التجاعيد و البثور، و يقضى علي الشوائب التي تعتلى البشرة الدهنيه.
ة – قناع الرمان : فنجان من عصير الرمان + معلقة صغار من الخل، و تلطخ بهذا المزيج البثور عدة مرات يوميا .
