شوربة العدس

العدس تحتوي علي قيمة عالية من الالياف التي تساعد علي عملية الهضم و تعمل علي تخفيف اعراض القولون و حماية الجسم من ارتفاع الانسولين

صورة1

 



فائدة شوربة العدس

صورة2

 



مكونات شوربة العدس

صورة3

 



 

كيفية تحضير شوربة العدس

 

صورة4

 



شوربة العدس لا غني عنها فالشتاء

صورة5

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


شوربة العدس