كل رجل يرغب فزيادة كثافة شعر الليحة لان نمو الليحة يساعد فظهورك بشكل جذاب و هنالك عدد قليل من الطرق التي تساعدة فتحقيق هذا كالفيتامينات و الاطعمة =الصحية و الطرق الثانية =التي تجعل شعر الوجة عند الرجال ينمو بشكل اسرع .غالبا ما يصبح ضعف شعر الليحة بسبب حدوث مشاكل فالهرمونات او مشاكل و راثية و ربما يعتقد البعض بانة عند الحلاقة هى اروع سبيل لزيادة نمو الشعر و التخلص من الشعر الضعيف و الحقيقة هى ان الحلاقة تحسن من نمو شعر الوجة لذا فهى احدى الطرق .
طرق زيادة شعر اللحيه
تناول الفيتامينات لنمو و زيادة شعر الليحة :
هنالك مجموعة من الفيتامينات التي تعمل على زيادة نمو شعر الليحة الضعيف و هى كالاتى :
فيتامين ا يساعد علي زيادة شعر الذقن :
يعمل فيتامين ا على تحفيز انتاج الزهم و بذلك الحفاظ على فروة الشعر و البصيلات رطبة .فهو عنصر ضرورى للحفاظ على شعر صحى .يمكنك الحصول على فيتامين ا من الخضروات الداكنه، الجزر، البيض، القرنبيط، اللحوم، اليقطين، الجبن الشيدر.
- قصات شعر للشعر القصير والخفيف للرجال
