دواء الكحة فمنزلك
فى فصل الشتاء نعانى جميعنا من كحة دائمة بسبب تغيرات الطقس بشكل مستمر و اليوم من اجل الاشخاص الذين يخشون الادوية الكيماوية احضرتك لكم و صفات تساعدكم فالتخلص من الكحة المستمرة و اهم المشروبات التي تساعدك فالتخلص منها
معلومات تفيدكم فالتخلص من الكحة سريعا:
– شرب العديد من السوائل: يقول د/موسنيام :”ان عدوي الجهاز التنفسى العلوى كالبرد او الانفلونزا يسبب الرشح الخلفى للانف.مما يسبب انسياب الافرازات الاضافية الي الجزء الخلفى من الحلق، مما يودى الي تهيج الحلق و احيانا يسبب السعال ” . و يقول د/ كينيث ديفولت , دكتور و استاذ الطب فمستشفي عيادة ما يو فجاكسونفيل بفلوريدا , ” ان شرب السوائل يساعد علي تقليل كثافة المخاط فالرشح الخلفى للانف ” . كما يقول كذلك : ” ان شرب السوائل يساعد كذلك علي الحفاظ علي الاغشية المخاطية رطبه، و ذلك يعد مفيدا بشكل خاص ففصل الشتاء عندما تكون المنازل جافه، ذلك الجفاف الذي ربما يصبح اسباب احدث للسعال” . 2- تناول المشروبات الساخنة و مهدئات السعال: يقترح د/يودى تجربة نقاط المنثول لعلاج السعال حيث انه يخدر الجزء الخلفى من الحلق ، الامر الذي من شانة ان يقلل من السعال . كما يقول د/يودى كذلك :” ان شرب الشاى الدافئ مع العسل ممكن كذلك ان يساعد علي تهدئة الحلق، الامر الذي دعمتة بعض الادلة الاكلينيكية “. 3- اخذ حمام ساخن و استعمال مرطبات الهواء الجاف : يقول د/موسنيام :”يمكن للحمام الساخن ان يساعد فعلاج السعال من اثناء تخفيف افرازات الانف، و يساعد بخار الحمام الساخن فتخفيف السعال ليس فقط الناتج عن نزلات البرد و لكن كذلك الناتج من الحساسية و الربو الشعبى “. و يقول د/موسنيام موضحا: ” ان مرطبات الهواء الجاف تساعد كذلك فتخفيف السعال، ففى المنازل الجافة ممكن لافرازات الانف ان تصبح جافة و غير مريحة ، ,و لهذا فان و ضع اجهزة ترطيب الهواء التي ينبعث منها بخار الماء او البخار الساخن يساعد فتخفيف اعراض البرد و علاج السعال، و لكن يجب توخى الحذر من ان تكون ضارة اذا كانت مستويات الرطوبة مرتفعة جدا” . يقول د/روبرت ناكليريو، دكتور و رئيس قسن امراض الانف و الاذن و الحنجرة فجامعة شيكاغو:”ان الجانب السلبى لمرطبات الهواء الجاف هو انه اذا لم يتم تنظيفها سوف تصبح مخازن تضخ الفطريات و العفن و البكتيريا فالهواء “. 4- ازالة المثيرات من الهواء: يقول د/الان فايس، دكتور و ممارس عام فعيادة كليفلاند , ” ان العطور و بخاخات الحمامات المعطرة ربما تبدو غير ضاره، و لكن بالنسبة لبعض الناس ممكن ان تسبب تهيج مزمن الجيوب الانفيه، و ذلك ربما يودى الي السعال المزمن بسبب زيادة افراز المخاط ،. و لهذا يجب السيطرة علي السعال عن طريق اجتناب كهذة المنتجات المعطره” . و يعد التدخين طبعا هو اسوا مثير فالهواء، فان كل المدخنين تقربيا يجب ان يصابوا فالنهاية بسعال التدخين المعتاد، و ايضا فان جميع من يحيط بالمدخن يعانون من بعض تهيج فالجهاز التنفسى . اذا ما هو الحل الافضل؟ ان المدخنون بحاجة للتوقف عن التدخين. (يحذر د/ يودر من ان السعال الحاد المزمن ممكن ان يصبح علامة علي انتفاخ الرئة بالهواء او سرطان الرئة لدي المدخنين ، لذلك يجب مراجعة الطبيب اذا كنت مدخنا و تعانى من السعال المزمن) .
