تغذية الرضيع في الشهر التاسع

تغذية الرضيع فالشهر التاسع

تحتار الام كثيرا فادخال الاطعمة =المناسبة لطفلها الرضيع و الذي لم يتجاوز العام لذا سوف نتحدث عن الاغذية المناسبة لطفل الرضيع فالشهر التاسع.

صورة1

 



استمرى فادخال الطعمة الصلبة علي نظام طفلك الغذائى و ضاعفى الكميه.

عند الاستقاظ من النوم فالصباح الباكر:

حليب (لبن) الثدى او الحليب الاصطناعي.

فى و قت متخر من الصباح/الفطور:


رز الاطفال ممزوج بحليب الثدى او الحليب الاصطناعى و مهروس الخضار و الفاكهة بحسب اختيارك.

  • يمكنك البدء بعطائة الطعمة التي ممكن تناولها باليد كاصابع التوست.
  • حليب الثدى او الحليب الاصطناعي.

الغداء:


بروتين و خضار و طعمة نشوية (مثل السمك و الخضار المطبوخة فو رق القصدير (السيلوفان) و المقدمة مع الرز).

  • فاكهه
  • منتجات اللبان و الحليب كالجبن و اللبن الرائب (الزبادى او الروب).
  • حليب الثدى او الحليب الاصطناعي.

بعد الظهر او العصر:


طعمة ممكن تناولها باليد

  • فاكهه.

وقت النوم:


حليب الثدى او الحليب الاصطناعي.

طعمة تؤكل بالصابع:

بما ان طفلك يستمتع بن يصبح اكثر استقلالية فطعامة ربما يرغب فتغميس اكلاتة الحديثة للحصول علي مزيد من الطعم و المغامره! اليك بعض الطعمة التي ممكن تناولها باليد للتجريب:

  • بروكلى و قرنبيط (بو زهره) مطهو قليلا علي البخار.
  • عواد البطاطا (البطاطس) المشويه.
  • شرائح الجزر المطبوخة قليلا.
  • عواد الجبن.
  • كيكة الرز العاديه.
  • صابع التوست.

بدا طفلك يطور المهارات الساسية لتناول الطعمة التي تؤكل باليد الن. و ممكن ان يبدا بالتقاط الشياء ما بين اصبعى البهام و السبابة و هذة مهارة تعرف باسم الالتقط كالكماشه. كما سيستمر فو ضع جميع شيء ففمة و ذلك دليل احدث علي انه جاهز لتوسيع نظامة الغذائي. و ذلك هو الوقت المناسب لعطائة الطعمة التي ممكن تناولها باليد كاعواد الجزر المطهو جيدا و قطع من الموز و عواد الخبز غير المملح و كيكة الرز الصغيرة بحيث يتدرب علي اطعام نفسة بنفسه. و من الطعمة التي يمكنة تناولها باليد كذلك الجبن و التوست و قطع الموز المقشر.

ابتعدى عن البقسماط (الخبز المحمص) الحلو كى لا تعودى صغيرك علي انتظار الوجبات الخفيفة المحلاة بدلا منها استخدمى البقسماط العادى الذي لم يضف الية السكر.

لا تتركى طفلك لوحدة ابدا و هو يكل لتجنب خطر الاختناق لا سمح الله. و ابتعدى كذلك عن الطعمة الاتية التي تزيد خطر الصابة بالاختناق:

  • الهوت دوغ او السجق او النقانق
  • القطع ال كبار من الفاكهه
  • الذره
  • الشيبس او رقاقات البطاطس المقليه
  • قطع اللحم الكبيره
  • الحلوي المستديرة او القاسية (البونبون)
  • الجزر النيء غير المطبوخ
  • الكرفس النيء غير المطبوخ
  • الحبوب و المكسرات (البزورات)
  • الكرز مع البذره
  • الزبيب
  • المارشمالو او حلوي الخطمي
  • زبدة الفستق
  • البوشار (الفشار)
  • العنب.

صورة2

 



 

صورة3

 



 

 

  • الرضيع في الشهر التاسع
  • الاغذية التي تؤكل باليد
  • تغ>ية الطفل ف الشهر التاسع
  • تغذية الرضع الشهر التاسع
  • تغذية الرضيع في الشهرالتاسع
  • رضيع الشهر التاسع
  • ماهي التغذيه الافضل لطفل بدل حيب الام والاصطناعي في الشهر التاسع


تغذية الرضيع في الشهر التاسع