/: تعريف التغذيه: هى عملية تزويد الجسم بالمواد الضرورية لنموه
2/: المجموعات الغذائيه: هنالك 5 مجموعات
ا/: المجموعة الولي : تشمل اللحوم و الحليب و هى غنية بالبروتينات و وظيفتها تعويض الخلايا التي يخسرها الجسم
ب/: المجموعة الثانيه: البقول الجافة و هى غنية بالمعادن و وظيفتها توفير الحرارة للجسم
ج/: المجموعة الثالثة : العجائن و هى غنية بالبروتينات و وظيفتها توفير الحرارة للجسم
د/: المجموعة الرابعه: الزيوت و الدسم هى مصدر للطاقة و وظيفتها توفير الحرارة للجسم
ه/: المجموعة الخامسه: الخضر و الفواكة هى مصدر لفيتامين س و هى توفر الحماية للجسم ضد المراض
3/: الراتب الغذائي: هى كمية الغذاء التي يتناولها الفرد اثناء 24 ساعة ليحافظ علي استمرارة و وزنة و هى تختلف حسب سن الفرد و حسب نشاطه
4/: التغذية المتوازنه: هى الغذاء الذي يتوفر علي العناصر الساسية و بكميات كافية و يصبح ملائما لسن النسان و نوع عملة و بيئته
5/: النفقات: هى المبالغ التي ندفعها من شراء حاجياتنا
6/: الاستهلاك: هو استخدام السلع و الخدمات لشباع حاجياتنا
7/: التبذير: هو الاستعمال المفرط للسلع و الخدمات ى فوق الحاجه
لؤلؤة الجنوب
رقم العضوية : 26120
انثى
العمر : 18
البلد/ المدينة : زريبة الوادي
العمل : باك 2023 ان شاء الله
الدولة :
الهوايات :
المساهمات : 4781
نقاط التميز : 4627
شكر خاص : 33
التسجيل : 23/10/2011
الرجوع الي علي الصفحه
المصدر: تحضير درس التغذية اساس الصحة http://www.wadilarab.com/t30754-topic#ixzz4D4PDNTDh
منتدي و ادى العرب
- تلخيص درس التغذية اساس الصحة
- درس التغذية اساس الصحة للسنة 3 متوسط
- درس التغذية للسنة الثالثة متوسط
