اولا هنالك اقسام من العيون الغائره
القسم الاول :
عيون غائرة منذ الولاده
القسم الثاني : نتيجة دخول القاذورات و المسح العين بقوه
القسم الثالث : جفاف العين او الحساسيه
القسم الرابع : سوء التغذيه
حل للقسم الاول ( العيون الغائرة منذ الولادة )
هذا القسم صعب لكن يمكنك ان تتجنبين ان تغور اكثر بضع نصائح لهذا النوع
1- تناولى الاغذية التي تحتوى علي فيتامين A & فيتامين C & فيتامين E
2- حاولى ان تكثفى و تطولى رموشك لانها تزيد جمال العين الغائره
حل للقسم الثاني ( العيون الغائرة بسبب دخول القاذورات و المسح بقوة )
هذة العيون اكثر صعوبة من كافة الانواع لانها يستحيل ان ترجع كما كانت اتذكر اخى كانت عيناة دائرية و كبار لكنها بفعل القاذورات و المسح بقوة صغرت كثيرا نصائح لهذا النوع
1- تجنبى الضغط و المسح القوى خاصة بعد الاستيقاظ من النوم
2- تجنبى تعريض عينيك للقاذورات
3- عقمى عينيك جميع شهر مرة او مرتين علي حسب الحالات لكن بارشادات الطبيب ( لا تفرطى ربما تسبب الحساسية و الاعتياد للعيون مع المراعاة ان ترمين قطرات العين بعد انتهاء فترة صلاحيتها )
4- ادى تمارين خفيفة للعيون لكن لا تفرطي
حل للقسم الثالث ( جفاف العين او الحساسية )
هذا النوع قابل للتحسن باتباع هذة النصائح
1- شرب السوائل
2- علاج الحساسية او الجفاف
3- انقطعى عن مشاهدة التلفاز و حاولى ان تقللى فترة استخدام الهاتف و الحاسوب
حل للقسم الرابع ( العيون الغائرة نتيجة سوء التغذية )
اولا ساخبركم عن تجربتى …
احيانا تكون عيناى غائرة و احيانا تكون بارزة بعدها لاحظت انى كلما اكثرت من شرب السوائل تتحسن عيناى و عندما اقلل شرب السوائل تغور و هذة الحالة تسمي بالجفاف و كلما كانت اغور كلما زادت حاجتك للماء اكثر هذة العيون كذلك قابلة للتحسن اتبعى هذة النصائح
1- افرطى فشرب السوائل ( افراط فشرب السوائل كالعصائر و خاصة الماء لا يضر ابدا )
2- تجنبى مسح العيون
3- تناولى الخضروات
كم من اشخاص رايتهم فمرحلة طفولتهم ذوى عيون صغار لكن عندما كبروا اصبحوا و اعين لصحتهم لهذا تتحسن عينهم بشكل ملحوظ
رايت امى كانت عيناها و اسعة لانها كانت تشرب السوائل بكثرة لكن عندما بلغت الكبر فالسن هبط مقياس شربها للسوائل حيث كانت تشرب سابقا 7 او 8 اكواب من السوائل و اما الان تشرب 2 او 3 اكواب ! لهذا عيناها الجميلتان تحولت الي عيون غائرة و صغار !!
عند مقارنة الذين يشربون السوائل بكثرة مع الذين يشربون بقلة يتبين ان الذين يشربون السوائل بكثرة لديهم عيون جذابة و واسعة ضعفين 2 x !!!
- تجربتي مع العيون الغائرة
- معنى غائر العينين