بشره دهنيه

بشرة دهنيه

 

لكل من يعانى من بشرة دهنية هل تعرفون الاسباب و راء هذا و هل تعرفون طريقة التعامل مع البشرة الدهنية اليكم جميع ذلك بالتفصيل

 

صورة1

 



 

1- عدم السراف فغسيل البشرة الدهنيه

قد يبدو ذلك غريبا و لكن مع استخدام بعض نوعيات الغسولات الكيماوية و منتجات الاعتناء الخري علي البشرة الدهنية خلال غسيل الوجة مع التجفيف المستمر ربما يجعل الوضع اسوا بكثير.

زيوت البشرة ليست شيئا سيئا فحد ذاتها فهى تعمل علي ترطيب البشرة و حمايتها من الجفاف. و لكن العمل علي التخلص من زيوت البشرة بشكل تام يعمل بشكل عكسى فتعمل خلايا البشرة علي زيادة انتاج زيوت البشرة لتعويض الفاقد. مما يؤدى الي تلف البشره.

لذا لابد من استخدام منظف خاص للبشرة الدهنية و يفضل استعمال المنتجات الطبيعية للعنايه. و عدم غسل البشرة اكثر من مرتين يوميا.


2- غسل الوجة بالماء الدافئ حتى تتخلصى من دهون البشره

فالماء الدافئ فعال جدا جدا للتخلص من زيوت البشرة الزائده. و لكن علينا الحرص علي عدم استخدام الماء الساخن و ليس الفاتر. فالماء الساخن يعمل علي تهيج البشرة المعرضة لحب الشباب كما يساعد علي زيادة افراز الدهون علي البشره.


3- تغيير نمط الحياة و النظام الغذائى المتبع

ن كنت لا تزالين تعانين من مشاكل البشرة الدهنية بعد استخدام منتجات الاعتناء بالبشرة الدهنية و استخدام الماء الفاتر مع عدم السراف فغسلها فعليك مراجعة نظامك الغذائي. فزيادة افراز دهون البشرة تتثر بتغييرات الهرمونات التي تعتمد علي النظام الغذائي المتبع و نمط الحياهحتى تحافظى على بشرتك

وعليك حينها الابتعاد عن تناول الوجبات الجاهزة و الطعمة كثيرة الدهون مع الكثار من تناول الخضروات و الفواكه. كذلك فبعض الحالات ينصح بشدة بالبتعاد عن منتجات اللبان لفترة فالهرمونات الموجودة فمنتجات اللبان تساعد علي زيادة افراز دهون البشرة مع سرعة ظهور حب الشباب.

كما انه لابد من اتباع بعض المور الخري التي تؤثر بشكل كبير علي البشرة الدهنية مثل: ممارسة التمارين الرياضية و اجتناب الضغط النفسى و النفعال و يضا النوم المبكر مع الحصول علي فترات كافية من النوم.


4- البتعاد عن استعمال الكريمات المرطبه

لا تحتاج البشرة الدهنية الي المرطبات فهى مرطبة بشكل كامل و ليست بحاجة لمزيد من المرطبات التي تساعد علي زيادة افراز دهون البشرهالمستمر

صورة2

 



صورة3

 



 


بشره دهنيه