بحث عن التدخين و اضرارة التي تؤدى الى الموت
هل تعلم ما هى اضرار التدخين هل تعلم ان التدخين يؤدى الى الوفاة و لماذا تدخن حتى الان ايضا
مكافحة التبغ يمثل اولوية قصوي من ضمن اولويات قسم الصحة العامة فهيئة الصحة ببوظبى و السعى نحو بيئة خالية من التدخين هو استراتيجية رئيسية فىى برنامج مكافحة التبغ فهيئة الصحه. و تنطلق حملة التوعية لمكافحة التبغ سنويا تحت شعار “معا نحو ابوظبى خالية من التبغ”. و يهدف البرنامج الي رفع الوعى العام فاوساط المجتمع عن الثار السلبية لتعاطى التبغ و همية القلاع عنة و الابتعاد عن التعرض للتدخين السلبى و اتباع نمط حياة صحي.
نبذة عن التدخين:
ما هى مخاطر التدخين؟
يؤدى التدخين الي الصابة بالكثير من المراض و الزمات الصحية كالسكتة القلبية و الجلطة الدماغية و مراض الجهاز التنفسى و السرطان (سرطان الرئة بشكل خاص) بالضافة الي مشاكل صحية اخري و بالتالي الوفاة المبكره. و بالضافة لذا فن العراض التي تنتج عن الصابة بحد المراض الناتجة عن التدخين تؤدى الي زيادة الضغط العصبى و النفسى و بالتالي تؤثر سلبا علي نوعية الحياة منذ سن مبكرة و لا يقتصر المر علي الصحة فن التدخين يؤثر كذلك علي مظهر جلدك مما يجعلك تبدو اكبر من عمرك الحقيقي. و يضا يؤثر علي حاسة تذوق الاكل و ربما يؤدى للعجز الجنسى عند الرجال. و حتي لو كنت غير مهتم بصحتك و عافيتك فيجب العلم بن التدخين يعرض من حولك للتدخين اللارادي/السلبي.
التدخين اللارادي/السلبى هو عبارة عن استنشاق دخان التبغ من المدخنين. اذا قررت مواصلة التدخين فنك تعرض افراد عائلتك و صدقائك للصابة بانواع متعددة من السرطانات بالضافة لمراض القلب و الرئه. و يؤثر التدخين كذلك علي الطفال و يعرضهم بشكل اكبر للصابة بالمراض كتشمع الذن و الربو. و الجدير بالذكر هنا ان اطفال المدخنين هم اكثر عرضة ب 3 مرات عن اطفال غير المدخنين لدمان التدخين فالمستقبل.
هى مقولة صحيحة بن تدخين الشيشة اخف من تدخين السجائر؟
ن تدخين الشيشة يشكل خطرا كبيرا علي الصحة الخاصة بك تماما كما تفعل السجائر ؛تصفية الدخان من اثناء الماء لا يجعلها اكثر صحية حيث اثبتت الدراسات الجديدة بن تدخين الشيشة يعادل ما لا يقل عن 40 سيجارة كل نوعيات التدخين سواء كان هذا تدخين السيجار او السجائر او المداوخ او الشيشة هية مضرة بالصحه.
ما هى اضرار الدوخة او المدواخ؟
الدوخة (معناها الدوار)هى عبارهعن مزيج من التبغ الذي يدخن فانبوب يسمي “المدواخ”،تعد ظاهرة منتشرة بين بعض الشباب فالونة الخيرة غير معروفة المصدر و العتقاد السائد بنها اقل ضرارا من السجائر يعد خطا فادحا،حيث اثبتت البحاث الصادرة مؤخرا ان تدخين المدواخ يحتوى علي نسبة نيكوتين عالية تصل الي خمسة اضعاف ما تحتوية السجائر العاديه.
هل السيجارة اللكترونية امنه؟
حذر خبراء الصحة العامة من مخاطر صحيهعدة ربما تنجم عن استهلاك السجائر اللكترونية و لا تعتبر و سيلة للتوقف عن التدخين.
هل يسبب التدخين الدمان ؟
ن ما دة النيكوتين الموجودة فالتبغ هى المسؤولة عن ادمان التدخين،لنة يسبب تغييرات فالدماغ مما يجعل الناس يرغبون بستخدامة اكثر فكثر بلضافة الي هذا فن الدمان علي اي نوع من المواد المخدرة يسبب اعراض انسحاب غير محببه. من اهم السباب التي تصعب عملية القلاع عن التدخين هى العراض الغير محببة التي تنتج عن تناقص المادة التي ادمن الشخص عليها فالجسم مقابل المشاعر السعيدة التي يخلقها و جود المادة المخدرة لفتره. الخصائص التي تحدد ادمان التبغ مماثلة لتلك التي تحدد الدمان علي المخدرات كالهيروين و الكوكايين. و لكن مع التعليمات الصحيحة يمكنك القلاع !
ماهى اعراض انسحاب النيكوتين؟
سهولة الاستثارة و العصبيه/نفاذ الصبر/العدائيه/القلق/ الشعور بالحباط /صعوبة التركيز/الرق/انخفاض معدل ضربات القلب/زيادة الشهية او اكتساب الوزن .
فائدة القلاع عن التدخين
التوقف عن التدخين ليس امرا سهلا و لكن عند ملاحظة التحسن الجذرى لحياتك و صحتك بعد التوقف عن التدخين ستعمل علي مساعدة من حولك كذلك فالقلاع عن التدخين.
بالتوقف عن التدخين سوف تقلل مخاطر الصابة بالمراض و العجز او الوفاة الناتجة عن السرطان او امراض القلب و الرئة او امراض الوعية الدموية الطرفية التي ربما تؤدى علي سبيل المثال الي بتر العضاء.
حماية صحة من حولك بعدم تعريضهم للتدخين اللارادي.
تحسين مستوي الخصوبة لديك و بالتالي حمل امن و اطفال اصحاء.
تحسين التنفس و اللياقة بشكل عام.
التمتع بمذاق الاكل بشكل افضل.
تحسين مظهر الجلد بشكل و اضح.
لن تكون رائحتك منفره
مظهر جلدك و سنانك سوف يتحسن.
سيكون منزلك اكثر انتعاشا و نقاء حيث انك ستتخلص من التصاق رائحة التبغ بثاث و جدران منزلك. ستقلل خطر الحرائق فمنزلك
- التدخين يسبب الموت
- المدواخ و اضراره بحث
- بحث حول الشيشه اللكترونيه
- بحث عن التدخين واضراره في المستقبل
- ماهي المراض لمصاحبه لدمان
- هل الجلطة تودي الى الوفاة
- هل يسبب التبغ الوفاة
- يسبب الدخان الموت
