تعرفي علي اهم فائدة الرمان و استعمليها بطرقة صحية و مفيدة فائدة الرمان
فائدة الرمان لا تعد و لا تحصى، كما ن فاكهة الرمان من كثر الفواكة شيوعا فالعالم و الرمان يضا مذكور فالقرن الكريم فكثر من موضع و هو من فاكهة هل الجنه، فهذا التقرير سنتعرف علي فائدة الرمان التفصيلية و القيمة الغذائية بداخل هذة الفاكهة الرائعه.
صل الرمان
الموطن الصلى لفاكهة الرمان هو دولة يران بعدها نتشرت يضا فسبانيا و منها لي العديد من الدول العربيه.
القيمة الغذائية فالرمان
يحتوى الرمان علي نسبة كبار من الماء تقدر ب 84 بالمائة و هى نسبة عالية للغايه، كما يحتوى الرمان يضا علي البروتين بنسبة 3 بالمائة و هى نسبة جيده، و 10 بالمائة مواد سكرية و 1 بالمائة حامض الليمون و 2 بالمائة من اللياف الغذائيه.
فائدة الرمان
فاكهة الرمان غنية بالفائدة الطبيعية الرائعه، ليكم بعضها:
– يساعد الرمان علي تقليل نسبة الكوليسترول فالدم و من المعلوم ن الكوليسترول ضار جدا جدا للجسم و يسبب مشاكل جنسية للرجال و يسبب يضا مراض تصلب الشرايين و القلب.
– يعمل الرمان علي تقليل خطر الصابة بمرض القلب و مراض الوعية الدموية و تصلب الشرايين.
– يحتوى الرمان علي نسبة جيدة من مضادات الكسدة التي تعمل علي حماية الجسم من السرطانات بنسبة كبيره، فن مضادات الكسدة هذة تعمل علي تخفيض خطر الصابة بسرطان الجلد و البروستاتا و الصدر.
– من فائدة الرمان يضا نة يساعد علي صحة العظام و الغضاريف لحتواءة علي نزيمات تمنع حدوث هشاشة فالعظام او تكل فالغضاريف.
– يعتبر الرمان يضا فاتح للشهية بنسبة كبيره، فن كاس و احد من عصير الرمان ربما يعمل علي فتح الشهيه.
فائدة الرمان للحامل
يساعد الرمان علي طلق الولادة لحتوائة علي الستروجين الطبيعى المسمي ب “بيتا سيتوستيرول” و الذي يعمل علي تخفيض نسبة الكوليسترول فالدم و الضغط الشريانى كما ن عصير الرمان يقى يضا من الورام السرطانيه، كما ن الرمان يساعد علي تقوية عضلات الرحم لتسهيل عملية الولادة لولئك الذين يعانون من صعوبة الطلق.
فائدة الرمان للجسم
يحافظ الرمان علي مستوي السكر فالدم و يقى من لتهابات الجسم الحادة و يعمل علي تحسين عملية الهضم لدي الجهاز الهضمى و يحافظ يضا علي مهاجمة الخلايا السرطانية و تقليل نسبة نموها فالجسم و يحمى الرمان يضا من خطر الصابة بمرض السكري.
فائدة الرمان للرجال
ثبتت الدراسات ن تناول عصير الرمان يوميا يعمل علي تحسين عملية النتصاب لحتواء الرمان مضادات الكسدة التي تعمل علي تحسين و ظائف الدورة الدموية و بالتالي تحسين و صول الدم و تدفقة للعضو الذكرى للرجل.
فائدة الرمان للشعر
يستعمل الرمان يضا لوصفات الشعر و التجميل، حيث يتم غلى قشر الرمان و ضافتة لي الحنة و ضافتة للشعر، حيث يضيف قشر الرمان المغلى لون جميل للحنه.
فائدة الرمان و قشره
يحتوى قشر الرمان يضا علي فائدة جمة و كثيره، حيث ن قشر الرمان يعتبر معالج جيد للام المعدة و يستعمل عن طريق طحن قشور الرمان و ضافتها لي القليل من اللبن و تناولها جميع صباح و قبل الخلود لي النوم، يحمى الرمان يضا من لتهابات اللثة و الفم و القرحه
ويعتبر قشر الرمان يضا علاج جيد لمن يعانون من لتهاب المريء، و يساعد قشر الرمان يضا علي مكافحة التهاب اللوزتين، و يعالج قشر الرمان يضا الديدان الضارة بالبطن و المعده.
