اهم المشروبات الدافئة للقضاء علي الزكام
يعد الزكام من اكثر الامراض انتشارا عند تغيير فصول السنة و عند بداية فصل الشتاء فاليكم اهم المشروبات الدافئة التي تساعد فالتخلص من الزكام سريعا
قائمة من المشروبات تساعد فالتخلص من الزكام:
علاج الزكام بالزنجبيل
• يحتوى الزنجبيل(فائدة الزنجبيل) علي مواد تخلص الجسم من المواد المخاطية ، اذ يتناول منة قطع صغار مبشورة مع مغلى الماء و عصير الليمون و معلقة صغار من العسل .
علاج الزكام بالحمضيات
• الحوامض غنية بفيتامين ج المفيد جدا جدا فمكافحة الفيروسات و تقوية الجسم و مناعتة لذلك ينصح بالاكثار منها .
علاج الزكام بالسوائل الساخنة التي تساعد على تطهير المعده
• تناول السوائل الساخنة حيث يقوم الجسم بفقد العديد من سوائل .
علاج الزكام بالماء
• تنظيف الانف لازالة المخاط و ازالة الشعور بالعطاس
علاج الزكام بالليمون
• ينصح بتناول عصير الليمون مضافا الية النعناع و الزنجبيل و تناول الخليط 3 مرات يوميا.
• ينصح ايضا بغلى انصاف حبيبات الليمون بالماء و اضافة السكر و العسل و تناولة ، و محاولة استنشاق المزيج مع شربة فهو قوى فعلاج الزكام.
• يجب تناول المشروبات الدافئة و العصائر الحامضة الغنية بالفيتامينات فهما يعالجان الزكام بسرعه.
علاج الزكام بالمشروبات الساخنه
• تناول حساء الدجاج يعمل علي تقليل حدة الانفلونزا ، و فتح الممرات
كل هذة الوسائل تساعد فالتخلص من الزكام سريعا
- المشروبات الدافئة في الشتاء