اهم المشروبات الدافئة للقضاء على الزكام

اهم المشروبات الدافئة للقضاء علي الزكام

 

يعد الزكام من اكثر الامراض انتشارا عند تغيير فصول السنة و عند بداية فصل الشتاء فاليكم اهم المشروبات الدافئة التي تساعد فالتخلص من الزكام سريعا

صورة1

 



قائمة من المشروبات تساعد فالتخلص من الزكام:

 

علاج الزكام بالزنجبيل


• يحتوى الزنجبيل(فائدة الزنجبيل) علي مواد تخلص الجسم من المواد المخاطية ، اذ يتناول منة قطع صغار مبشورة مع مغلى الماء و عصير الليمون و معلقة صغار من العسل .

علاج الزكام بالحمضيات


• الحوامض غنية بفيتامين ج المفيد جدا جدا فمكافحة الفيروسات و تقوية الجسم و مناعتة لذلك ينصح بالاكثار منها .


علاج الزكام بالسوائل الساخنة التي تساعد على تطهير المعده


• تناول السوائل الساخنة حيث يقوم الجسم بفقد العديد من سوائل .


علاج الزكام بالماء


• تنظيف الانف لازالة المخاط و ازالة الشعور بالعطاس

علاج الزكام بالليمون


• ينصح بتناول عصير الليمون مضافا الية النعناع و الزنجبيل و تناول الخليط 3 مرات يوميا.


• ينصح ايضا بغلى انصاف حبيبات الليمون بالماء و اضافة السكر و العسل و تناولة ، و محاولة استنشاق المزيج مع شربة فهو قوى فعلاج الزكام.


• يجب تناول المشروبات الدافئة و العصائر الحامضة الغنية بالفيتامينات فهما يعالجان الزكام بسرعه.


علاج الزكام بالمشروبات الساخنه


• تناول حساء الدجاج يعمل علي تقليل حدة الانفلونزا ، و فتح الممرات

كل هذة الوسائل تساعد فالتخلص من الزكام سريعا

 

صورة2

 



 

صورة3

 



 

 

  • المشروبات الدافئة في الشتاء


اهم المشروبات الدافئة للقضاء على الزكام