اللهانه مع خل التفاح

اللهانة مع خل التفاح

الرشاقة و الجمال هما الحاجات التي لا تفارق عقل جميع بنت او سيدة و اليوم سنقدم لكم و صفة اللهانة مع خل التفاح لتخفيف الوزن

* حبة صغار ملفوف او كرنب ابيض مقطع شرائح رقيقه


* نص حبة صغار ملفوف احمر مقطع شرائح رقيقه


* 1جزرة كبار مبشوره


* قرنان من البصل الاخضر مقطعان الي شرائح رقيقه


* 4/1كوب من عصير التفاح


* 1ملعقة اكل من خل التفاح


* 2/|ملعقة صغار من الخردل و الماسترد .

كيفية التحضير


* اولا يوضع الملفوف بنوعية مع الجزروالبصل فو عاء تقديم كبير و تخلط المواد بكيفية التنسيف


* بعدها توضع باقي المقادير فعلبة او مرطبان صغير


* بعدها يهز المرطبان بقوة لمدة 30ثانية =او حتي تختلط جيدا جيدا.


* بعدها تصب التبيلة علي السلطة و تخلط و صحتين.