القضاء على الشيب

يتحول الشعر الي لون الرمادى عندما يعجز الجسم عن انتاج صبغة الميلانين المسوولة عن اللون الطبيعى للشعر. فمعظم الحالات يصبح الاسباب =نقص التغذية و عدم اتباع نظام غذائى متوازن و الكثير من الحالات الاخري منها :

اسباب ظهور الشعر الابيض

هنا قائمة يوجد فيها بعض الاسباب الشائعة لظهور الشيب :

1. الوراثة هى الاسباب =الرئيسي
2. الاستعمال المفرط للتبغ و التدخين
3. الضغط النفسى او مخاوف نفسيه
4. نقص المواد الغذائية كالفيتامينات و الحديد و النحاس و اليود فالنظام الغذائي
5. ظروف صحية كفقر الدم و الغدة الدرقية و مرض التصلب درنى او الورم العصبى الليفي

1- اوراق الكارى و جوز الهند ؛

اغلى حفنة من اوراق الكارى مع كاس من زيت جوز الهند مدة 6 الي 8 دقيقة حتي تتحول الاوراق الي اللون الاسود. صفى الزيت بعد ان يبرد و ضعية فو عاء. دلكى شعرك و فروة راسك بالزيت من ثلاث الي اربعة مرات فالاسبوع قبل الذهاب الي النوم و اغسلية فاليوم الاتي بشامبو الاعشاب.

2- قناع عنب الثعلب الهندى و الحلبه ؛

اغلى 5-6 من عنب الثعلب الهندى مجفف فنصف كوب من زيت جوز الهند مدة 5 الي 6 دقائق، من بعدها اضيفى الية معلقة كبار من مسحوق بذور الحلبة المطحونة و اتركية مدة دقائق اضافيه. طبقى المزيج علي فروة راسك و شعرك قبل النوم و اغسلية فاليوم الاتي بالشامبو خفيف. يساعد مزيج الثعلب الهندى و الحلبة فتغذية الشعر و علاج الشيب.

3- عصير الليمون و زيت اللوز ؛

اخلطى معلقتين كبار من زيت اللوز مع ثلاث معالق كبار من عصير الليمون فو عاء زجاجي. طبيقى الخليط علي فروة راسك و شعرك، و اتركية مدة 30 دقائق بعدها اغسلية بالشامبو خفيف. يعمل عصير الليمون و زيت اللوز كعلاج لقشرة الشعر و التقصف و الشيب.

4- الشاى الاسود ؛

اغلى معلقتين كبار من مسحوق الشاى الاسود و معلقة صغار من الملح مدة دقيقتين بعدين اتركية يبرد و صفيه. اغسلى شعرك بالسائل و خلية حتي يجف. كررى العملية مرتين او ثلاث مرات فالاسبوع لتحصلى علي نتائج ممتازة فاسرع و قت.

5- البصل و عصير الليمون ؛

 يساعد عصير البصل و عصير الليمون فعلاج الشيب المبكر و الشعر الدهني. امزجى 3 معالق صغار من عصير البصل و 3 معالق صغار من عصير الليمون فو عاء. طبيقى المزيج علي فروة راسك و شعرك بالتساوى و اتركية مدة 30 دقيقه، من بعدها اغسليه. استعملى العلاج اربعة الي خمس مرات فالاسبوع مدة اسبوعين.

6- اكليل الجبل و المريميه ؛

ضعى نص كوب من اكليل الجبل المجفف و نص كوب من المريمية فكوبين من الماء مدة 30 دقيقه علي نار، بعدين اتركية مدة ساعتين.  الان، طبيقى المزيج علي فروه راسك و شعرك و اتركية حتي يجف من بعدها اغسلية بالشامبو. كررى العملية 2-3 مرات فالاسبوع لتتخلصى من الشيب. مزيج اكليل الجبل و المريمية ممتاز فتطويل و علاج تساقط الشعر.

7- علاج قرع ريدج ؛

قومى بتقطيع القرع الي قطع متوسطة الحجم و جففيها فالشمس. بعدين اغمسيها فكاس من زيت جوز الهند مدة ثلاث ايام. ضعى الزيت و القرع ليغلى مدة 6 دقيقة من بعدها صفية و ضعية فو عاء. قبل الذهاب الي نوم قومى بتدليك فروة راسك بالزيت مدة ثلاث الي اربعة مرات فالاسبوع، و اغسلية فاليوم الاتي. القرع ريدج هو علاج جميل للتخلص من الشيب المبكر.

8- الحليب و اوراق الكاري ؛

قومى بسحق اوراق الكارى و اضيفى اليها ربع كاس من الحليب و اخلطيها جيدا. طبيقى المزيج علي فروة راسك و شعرك من الجذور الي الاطراف و اتركية مدة 30 دقيقه، من ثم اغسليه. يعمل مزيج الحليب و اوراق الكارى كعلاج للشيب و يعطى نعومة للشعر.

9- زيت السمسم و الجزر ؛

ضعى 100 مل من زيت السمسم و عصير الجزر و 50 مل من مسحوق بذور الحلبة فزجاجة او اي و عاء محكم. قومى بخلط المكونات جيدا و اتركيها فالشمس مدة 21 يوما. طبقى الخليط علي فروة راسك و شعرك و دلكية لبعض الدقائق. استعملى العلاج يوميا مدة 3 اشهر علي الاقل لاسترجاع اللون الطبيعى لشعرك.

10- البرسيم و الجزر و الخس ؛

شرب عصير البرسيم و الجزر و الخس يوميا يساعد فعلاج الشيب المبكر و تساقط الشعر. تحتوى هذة العصائر علي الكثير من المعادن و الفيتامينات التي تساعد فتقوية و نمو الشعر الصحي.

11- الحناء ؛

قومى بطحن حفنة من اوراق الحناء و اضيفى اليها معلقة صغار من مسحوق القهوة و الحليب و اخلطيها جيدا. طبقى الخليط بالتساوى علي شعرك و اتركية حتي يجف بعدها اشطفيه. كررى نفس العملية مرتين الي اربعة مرات فالاسبوع حتي يختفى الشيب.

كيفية اخري جميلة ؛ ضعى بضع من اوراق الحناء الي زيت جوز الهند او زيت الخردل علي نار حتي تصبح الاوراق متفحمة و اتركية ليبرد. دلكى الزيت لبضع الدقيقة علي شعرك و فروة راسك و اتركية لبضع ساعات او ليلة و ضحاها بعدها اغسليه. استعملى الكيفية بانتظام حتي تخرج النتائج.

12- البصل ؛

ضعى عصير البصل علي فروة راسك و قومى بتدليكة بلطف و اتركية مدة 40 الي 60 دقيقه. او ببساطة قطعى بصلة الي نصفين و افركيها علي فروة راسك. كررى الكيفية يوميا لبضعة اسابيع حتي تتخلصين من الشيب نهائيا.

13- الزنجبيل ؛

اخلطى الزنجبيل المبشور مع القليل من الحليب. طبقى الخليط علي الشعر الابيض و افركية لبعض الدقيقة و قومى بتركة مدة 10-15 دقيقه، من بعدها اغسلية بالماء. كررى العملية مرة و احدة يوميا مدة اسبوع الي 10 ايام للتخلص نهائيا من الشيب و اعادة اللون الطبيعى للشعر.

14- دبس التمر ؛

قومى باكل معلقة كبار من عسل التمر فكل صباح مدة اربعة الي خمسة اشهر حتي تحصلى علي نتائج ايجابيه. يعتبر دبس التمر علاج ممتاز للشيب فهو يوفر حوالى اربعة عشرة بالمئة من الجرعة اليومية الموصي فيها من النحاس التي تساعد علي انتاج صبغة الشعر. كما انه يحتوى علي المعادن النادرة الاخري كالحديد و السيلينيوم و المغنيسيوم.

15- قطيفة الخضار ؛

اغسلى شعرك بالشامبو و نشفية جيدا من بعدها طبقى عصير القطيفة علي فروة راسك و شعرك بالتساوى و دلكية مدة 5 دقائق، بعدها اتركية مدة 30 دقائق بعدين اشطفية بالماء. القطيفة تحسن مستوي الميلانين الذي بدورة يساعد فعلاج الشيب المبكر.

نصائح :

وهنا بعض النصائح البسيطة التي تزيد من كمية الميلانين فالجسم و تساعد فعلاج الشيب المبكر نهائيا.

1. دلكى فروة راسك بانتظام بزيت الخردل الساخن او زيت اللوز لتطويل الشعر و علاج الشيب.
2. تجنبى التدخين فهو يتسبب فتخفف صبغة شعرك.
3. تجنبى غسل شعرك بالماء الساخن او استعمال المنتجات التي تحتوى علي مواد كيميائيه.
4. قومى ببعض التمارين او اليوغا كممارسة التنفس العميق  لتخفيف التوتر و تحسين الدورة الدمويه.
5. دلكى فروة راسك باطراف اصابعك لتحفيز تدفق الدم لعلاج كل مشاكل الشعر و الشيب المبكر.
6. تاكدى من استشارة الطبيب اذا لم تتخلصى من الشيب فغضون شهر ربما يصبح الاسباب =مشكلة صحيه.