الاعتناء بالاسنان و تبيضها
طريقة الاعتناء بالاسنان و تبيضها اليكم بعض الطرق للاهتمام بالاسنان و جعلها اكثرجذابية لضحكة متميزه
استعمال و صفات تبيض الاسنان الطبيعية تساعد علي بياض الاسنان طبيعيا و لكن ربما يسىء البعض استخدام تلك الوصفات الطبيعية لتببيض الاسنان و هنا يتي الضرر من استعمالها . نقدم لك من اثناء موقع صحتك اليوم و صفات طبيعية لتبييض الاسنان يجب استعمالها باعتناء حتي لا تسبب ضرر الاسنان عصير و قشر الليمون يستعمل عصير الليمون و قشرة كوسيلة فعالة فتفتيح الشعر و السنان. و لكن الليمون …
عصير و قشر الليمون
يستخدم عصير الليمون و قشرة كوسيلة فعالة فتفتيح الشعر و السنان. و لكن الليمون يحتوى كذلك علي تركيزات عالية من حمض الستريك الذي يسبب تكل مينا السنان.
الفراوله
استعمال الفراولة المفرومة و تركها علي الاسنان لفترة قصيرة يعمل علي تبييض السنان لكن مستويات الحماض المرتفعة فالفراولة تسبب تكل مينا السنان بصورة كبيره.
صودا الخبز
صودا الخبز ما دة كيميائية مبيضة و سوف تعطيك نتيجة جيدة و لكنها كذلك سوف تقضى علي مينا السنان مما يسبب مشاكل متعددة منها تسوس السنان.
نصائح بسيطة للاعتناء بسنانك
طرق الاعتناء بالاسنان الصحيحه
- الحرص علي تنظيف اسنانك بالفرشاة علي القل مرتين فاليوم.
- استخدام خيط تنظيف السنان علي القل مرة و احدة فاليوم.
- مضغ العلكة الخالية من السكر بعد و جبات الاكل فهذة الكيفية تعمل علي تطهير السنان.
- الاقلال من القهوة و الشاي حيث تسبب تلون الاسنان و تغير رائحة الفم
- التدخين يسبب البقع البنية التي يصعب التخلص منها.
- تناول العديد من الجزر و التفاح و الكمثري هذة الطعمة تؤدى الي تحفيز انتاج اللعاب مما يساعد علي ازالة بقايا الاكل من السنان.
- العناية بالأسنان وتبيضها
