الحمل فالشهر الرابع الحمل فالشهر الرابع (الاسبوع 14-17 من الحمل) هنيئا! دخولك مرحلة الحمل فالشهر الرابع معناة نك تجاوزت الثلث الول الصعب من الحمل نمل بن يصبح هذا بقل قدر من المشاكل و التعقيدات ها هو جسمك يغير شكلة كما تنتفخ بطنك بستمرار ، يمتد الشهر الرابع من سبوع 14 و لغاية نهاية سبوع 17، اثناء هذة الفترة يكتمل تكون عضاء الجنين و يكون نسانا كاملا بقلب نابض و لكن صغير الحجم.
الاسبوع الرابع عشر من الحمل:
– و زن طفلك 1.5 اونصه، و طولة 9سم.
– بصمة صابعة تشكلت فهذا الوقت، و سوف يبد يركل بقدميه، و يعبس بوجهه، و يمص بصبعه.
– يبد الزغب بالنمو ليؤمن الدفئ الخارجى للطفل.
– تبد كليتية بنتاج البول، و مثانة البول تمتلئ و تفرغ جميع نص ساعه، و لن يصبح البول مركز لعدم قدرة الكلي علي امتصاص الماء.
– يبد البنكرياس بكمال نموة و انتاج هرموناته.
– يبد الكبد بافراز عصارتة و يبد الطحال بنتاج خلايا الدم الحمراء.
– المشيمة سوف تزود طفلك بجميع احتياجاتة من المواد الغذائيه.
– سوف يكبر حجم بطنك.
– مجري الانف عندك سوف ينتفخ فيمكن حينها ان تعانى من الشخير.
– سوف يزيد حجم الدم لديك و الاوعية الدموية تصبح هشة فيمكن ان تلاحظى نزول دم من نفك و لكن اذا صبح بشكل منتظم، و بكميات غزيرة فيجب اعلام طبيبك بذلك.
– سوف تلاحظين توسع بالاوعية الدموية الموجودة بالثدي، و يكون لون المنطقة المحيطة بالحلمة غمق و كبر.
– يجب عليك التركيز علي البروتين فغذائك لتزويد طفلك بالحماض المينية التي يحتاجها لبناء عضلاتة و عضائه، و يتوفر البروتين، باللحوم و الجبنة و الحليب و البذور و البندق.
الاسبوع الخامس عشر من الحمل:
– طول طفلك الن 10سم، و وزنة 75غم.
– تزيد رجلة طولا اكثر من ذراعيه، و هو الن يتحرك و يتلوي فالسائل المينوسي.
– هو الن يتنفس فهذا السائل لمساعدتة علي نمو حويصلات الهواء فرئتيه.
– عضلات و جهة تبد بظهار معالم الكشرة و التجهم.
– علي الرغم من اندماج جفون عينية فهما حساستان للضوء.
– اذنة اكتمل نموها و هو قادر علي السمع، لذا بمكانك التكلم معه.
– الن تستطيعين معرفة جنس طفلك اذا كانت و ضعيتة جيده.
– تتابع المعاء رحلتها الي جسم طفلك.
– ممكن لعراض الحمل التي كنت تشعرين فيها ان تختفى اثناء ذلك السبوع.
– ممكن ان تلاحظى زيادة بالوزن حوالى 5 باوند.
– ممكن ان تلاحظى ظهور خط طولى فو سط بطنك و هو يدعي (لاينا نيغرا)، و سوف يختفى بعد الولاده.
– استمتعى بهذا الجزء من الحمل (الثلث الثاني) لن التعب و الارهاق سوف يعود مجددا فالثلث الثالث من الحمل (الثلث الخير).
– و ميغا3 جيد لطفلك و لنموه، و يساعد فزيادة معدل ذكائه، و ممكن ان تجدى ذلك العنصر، بالسمك و الجوز و البيض المدعم بوميغا3.
– ممكن ان تمارسى التمارين الرياضية و انت مطمئنه، و لكن تجنبى ركوب الخيل و تسلق الجبال و رياضة التزلج.
جنين 15 اسبوع
السبوع السادس عشر من الحمل:
– طول طفلك 12سم، و وزنه400غم.
– ذنة و عيونة بالمكان المناسب تقريبا.
– ممكن ان تشعرى بحركة بسيطة لطفلك، و ممكن ان يمسك بيدية الحبل السري، اذا كان مكان المشيمة بالجدار المامى من الرحم فتكون كالسفنجه، و ممكن ن يتخر شعورك بالحركة لذا لا تشعرى بالقلق.
– مكان رحمك الن فالمنتصف بين عظام العانة و السره.
– شعرك و وجهك متلقين.
– حاولى تخفيف استخدامك للساونا و جلسات تسمير البشره، لنها ترفع من درجة حرارة الجسم، و بالتالي ن تؤثر علي نمو طفلك.
السبوع السابع عشر من الحمل:
– طول طفلك الن 13-14سم، و معدل نموة سريع.
– و زنة حوالى 5ونصه.
– هيكلة العظمى اصبح صلب، و تكونت الغضاريف.
– الدهون البنية بدت بالتراكم، و لها دور مهم فتنظيم حرارة جسم الجنين.
– ما زال جلدة شفافا و رقيقا و ممكن ن تشعرى بعدم التوازن لذلك توخى الحذر و حاولى اجتناب رتداء الكعب العالي.
– عند ركوبك السيارة ضعى طرف حزام المان السفلى سفل بطنك.
– ممكن ن تعانى من المساك، بسبب تثير البروجسترون الذي يعمل علي بطاء حركة المعاء.
– نة الوقت المناسب لتبدى بممارسة تمارين الحوض للحفاظ علي قوة الجهاز التناسلي.
– تناولى السوائل بشكل جيد، و ما رسى التمارين الرياضية الخفيفة لزالة التوتر.
جنين 17 اسبوع
جنين 17 اسبوع
