الحلبة للحامل فلقد تشمل فترة الحمل الكثير من التغيرات النفسية بها احساس الفرح بالتخطيط للحياة الحديثة و كذلك القلق منها. و عموما ، خلال فترة الحمل تميل النساء الى القلق حتى من اصغر الامور و يعتقدون ان ذلك سوف يوثر على الجنين و لكن ذلك القلق لا اساس له . و لاشك ، ان الاكل الذي تتناولة المراة الحامل له تاثير كبير على صحة الجنين
و من المعروف ان هنالك اطعمة =يجب ان تتجنبها خلال فترة الحمل و اطعمة =فضل تناولها كالحلبة . اليوم نقدم لك علي موقع ثقف نفسك اهم فائدة الحلبة خلال الحمل و ما هى فائدة الحلبة للحامل فائدة الحلبة للحامل فائدة الحلبة خلال الحمل : هنالك بعض الفائدة المعروفة للحلبة خلال الحمل
مثل : تقاوم مرض السكرى الحمل : اذا قمتى بتناول الحلبة باعتدال ، فمن المعروف انها تحد من مرض السكرى الحمل ، و ذلك النوع من الامراض يتطور خلال الحمل و حتى ربما يستمر بعد الولادة . لذا ، كثيرا ما تستعمل الحلبة لتساعد فالتحكم فمستوى السكر فالدم ، خلال فترة الحمل . و يفضل استشارة الطبيب حول الكمية المحددة التي يجب تناولها .
تساعد الحلبة فتكبير الثدى : ممكن ان تسبب الاضطرابات الهرمونية ظهور الثدى بحجم غير متناسب . و عند تناول 3-4 جرام من الحلبة منقوعين فالماء الدافئ تساعد فعلاج هذة المشكلة و العمل على تكبيرالثدي. تساعد فالتقلصات : يعرف عن الحلبة منذ قديم الزمن انها تحفز من الانقباضات و تم استخدامها منذ فترات طويلة لهذا الغرض .
تحسن من الرضاعة : ربما اظهرت الدراسات ان تناول الحلبة لبضعة ايام تعطى نتائج فعالة فالرضاعه. حيث تخرج الدراسات انها تزيد من انتاج الحليب بنسبة 50 % عند النساء اللائى يتناولنا بذور الحلبة يوميا .
الاثار الجانبية للحلبة : بالرغم من ان هنالك بعض الفائدة المعروفة للحلبة ، الا ان لها كذلك اثار جانبية على النساء الحوامل .و خاصة عند تناول كميات زائدة . يجب استشارة الطبيب حول الكمية المناسب لكل امراة خلال الحمل و يجب ان تكونى على علم و معرفة بالاثار الجانبية للافراط فتناول الحلبة : الانقباضات : تعتمد الانقباضات على الكمية المستهلكة من الحلبة و عند زيادة الكمية ربما تودى الى الولادة السابقة لاوانها او الاجهاض مشاكل فالجهاز الهضمى : اعترف العديد من النساء انه عند تناول الحلبة بافراط خلال فترة الحمل تودى الى مشاكل مختلفة فالجهاز الهضمى بدا من الغثيان و الشعور بعدم ارتياح المعدة و الغازات و النفخ و الاسهال .
- هل الحلبة جيدة للحمل
