الترمس و الوزن
من اكثر الحاجات التي تساعد على نقص الوزن الترمس فاليكم طرق جميلة لاستعمال الترمس كى ينقص الوزن
الترمس نبات بقلى مشهور و المواد المكون منها مفيدة و فعالة فهو يحتوى علي البروتين بنسبة 30% و يحتوى علي الملاح المعدنية و علي ما دة مكونة من الكالسيوم و الفسفور معا.
ويوجد فتركيبتة مواد ذات تثير سام لهذة يجب غلية بالماء مدة ثلاث او اربع ساعات و من بعدها ينقع مدة يومين او ثلاثة ايام مع تبديل المياة يوميا و عندما تذهب مرارتة يكون صالحا للكل.
والترمس اغني الحبوب باللياف و ذلك يجعلة من الغذية المناسبة لمرضي السكرى فهذة اللياف تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز ( السكر البسيط ) الناتج عن تحلل النشويات و السكريات؛ مما يقلل من ارتفاع مستوي السكر فالدم و تعمل هذة اللياف كذلك علي تخفيض مستوي الكولسترول و تقاوم حدوث المساك و تحمى من الصابة بسرطان المعاء الغليظه.
وحقيقة يعتبر الترمس دواء اقرب منة للغذاء فهو مقو جيد للعصاب لنة ينشط الجسم و يشد العصاب المتراخية و الترمس منبة للقلب و مدر للبول و يحسن عملية الهضم و يطرد الديدان و مضاد لبعض المراض الجلدية كالكزيما المستعصية و الصدفية حيث اجريت ابحاثا طبية حول ذلك المرض و اعتبر الترمس من اثناء هذة البحاث املا جديدا لمرضي الصدفيه.
ودقيق الترمس ينقى البشرة و ثار الضرب و يزيل الكلف و القروح و البثور من الوجة و ذا خلط دقيق الترمس مع الشعير ينفع لوجاع الخراجات و ذا طبيخ =دقائق مع الخل ممكن ان يضمد بة ليسكن اوجاع المفاصل الباردة اما دقيق الترمس مع العسل فيذهب ضيق النفس و السعال المزمن و سدد الطحال و المثانة و الحصا.
- الترمس ينقص الوزن !!
- هل الترمس ينقص الوزن
