البقدونس اليطالي

البقدونس اليطالي

 

البقدونس من اهم الاعشاب الزراعية و التي تفيد العديد منا فالبقدونس له العديد من الفائدة العلاجية التي يعالج العديد من الامراض و لعلاج المعدة و لعلاج الشعر و غيره

 

فائدة غذائية :


يوفر البقدونس اروع الكاروتينات الطبيعية و هى قوة مضادة للسرطان و مضادة للالتهابات و المغذيات النباتية المعروفة و فلافونيدات (تين زياكسانثين روتين و ابيغينين) .

هذا النبات له اوراق صغار غنية بالكلوروفيل فيتامين A B C K حمض الفوليك و الحديد لدية محتويات معدنية مفيدة كارتفاع الكالسيوم و المغنيسيوم و المنغنيز و الفوسفور و البوتاسيوم و الصوديوم و الفاناديوم و الزنك .

الفائدة الصحية :


فقر الدم :


محتويات الكلوروفيل عالية من البقدونس ممتازة ل تنقية للدم و البناء فيتامين C و محتوي الحديد يجعل امتصاص الحديد اكثر فعالية .

تصلب الشرايين :


يستهلك البقدونس بانتظام لفيتامين C لمنع تصلب الشرايين كما انه يساعد علي اذابة المواد اللزجة و الحفاظ علي مرونة الوعية الدموية .

التهاب المفاصل :


فيتامين C الموجود بالبقدونس يساعد علي حماية ضد مشاكل التهابات كهشاشة العظام و التهاب المفاصل الروماتويدى .

رائحة الفم الكريهة :


رائحة الفم الكريهة هى عادة ما تكون علامة علي و جود القولون السام اذا لم تقدم حالة بعيدة جدا جدا و تنقية و تطهير تثير عصير البقدونس يجعلة و سيلة ناجحة لتنظيف البيئة السامة .

المثانة / الكلي / مشاكل المسالك البولية :


المركبات الموجودة فالبقدونس تساعد علي زيادة تدفق البول الذي يزيل البكتيريا المسببة للعدوي من المسالك البولية فالوقت نفسة فنة كذلك بازالة السموم من الجسم عن طريق التبول لهتثير مدر للبول و يساعد علي منع حصوات الكلي و مختلف مشاكل المسالك البولية .

احتباس الماء :


مضغ البقدونس فاليام التي تسبق الحيض ممكن ان تساعد علي زيادة التبول و زالة السوائل الزائدة التي تسبب احتباس الماء .

السرطان :


تركيز عال من المواد المضادة للتكسد كmonoterpenes phthalides polyacetylenes مساعدة فتحييد المواد المسرطنة (العوامل المسببة للسرطان) كدخان التبغ علاج جيد كذلك للعدوي فالرئة او الربو .

الجذور الحرة :


الجذور الحرة (المركبات المسببة للسرطان) هى متوفرة فالطعمة المقلية و تناول البقدونس يقلل من ضرر الجذور الحرة لخلايا الجسم كالمواد المضادة للتكسد لتحييد الجذور الحرة .

نمو الشعر :


تطبيق معجون البقدونس علي فروة الرس الرطبة مدة ساعة تقريبا شطفة باستعمال الشامبو اخذ عصير فنفس الوقت ربما تساعد كذلك فنمو الشعر الطويل و صحى .

صحة القلب :


حمض الفوليك فالبقدونس من المغذيات الجميلة لصحة القلب و الوعية الدموية علي و جة التحديد فنة يساعد علي حماية الوعية الدموية و يقلل من مخاطر الاصابة بالنوبات القلبية عن طريق تحويل الحمض الامينى يحتمل ان تكون خطرة الي جزيئات غير ضاره

معزز المناعة :


ن نسبة عالية من فيتامين C (علي من البرتقال) و مركبات تعزيز المناعة متعددة فالبقدونس تجعل لك مناعة معززة غير عادية .