افضل الطرق لعلاج الزكام والرشح

صورة1

 



من اكثر الامراض التي تنتشر فكل ارجاء العالم هو الزكام .. ذلك المرض المزعج الذي يصاب بة جميع منا بمعدل ثلاث مرات اثناء العام . ذلك بالنسبة للاشخاص البالغين .. اما الاطفال فاصابتهم بمرض الزكام هو اكثر بعديد حيث معدل اصابة الاطفال بالزكام هو ثمانية مرات بالمتوسط بعض الاحيان يصبح اكثر و بعضها اقل اثناء العام بالتاكيد . الزكام هو نوعين … نوع يصاحبة حالة من الحمي و ارتفاع درجة الحرارة و الام فشتي انحاء الجسد و غيرها من الاعراض .و النوع الاخر هو اقل بالنسبة للاعراض و هو انسداد و سيلان مخاطى من الانف و العطاس المستمر و لا يصاحبة ذلك النوع الاعراض السابقة كارتفاع درجة حرارة الجسم او الاخري منها . و لكن تبقي اعراض الزكام مزعجة جدا جدا حتي و لو كانت من النوع الثاني الاخف و قعا فهو يسبب المعاناة للمريض حتي خلال النوم فهو اسباب يجعل المريض يتنقس بصعوبة خلال النوم بسبب انسداد الانف و الفنوات التنقسية فيصبح اسباب حتي للشخير خلال النوم …


هنا فهذا المقال سنطرح مجموعة من الطرق التي ستكون مفيدة للاشخاص المصابين بالزكام سواء من نوعة الاول او الثاني و هى طرق ممتازة يمكن لاى شخص اي يقوم بتطبيقها بالمنزل و بدون اللجوء الي الطبيب و هذة الطرق يمكن ان تودى لشفاء المريض من الزكام اثناء يوم و احد بالتاكيد للنوع الثاني الذي تحدثنا عنة اي الزكام الخفيف … اليكم الطرق ..

1 – لعلاج ارتفاع درجة الحرارة ينصح بشدة ان يتم تناول كميات كبار من السوائل سواء الباردة او الساخنة منها .. و يفضل اذا كان المشروب ساخنا بان يصبح خلطة من الاعشاب المفيدة حيث ان الكثرة من السوائل تعطى الجسم القدرة علي البقاء رطبا و ذلك عامل مهم و فعال فاخفاض درجة الحرارة .. بالاضافة الي ان كثرة السوائل تساهم بزيادة السائل المخاطى الذي يظهر من الانف و ب تظهر معة الفيروسات التي تحمل مرض الزكام . و يجب الابتعاد تماما عن شرب القهوة حيث ان مشروب القهوة يعرف بانة يقوم بعملية ادرار للبول و ذلك من شانة ان يفقد شرب السوائل النتيجة المنتظرة .

2 – اذا كنت تعانى من و جود تقرحات فحلقك فان اروع كيفية يمكنك ان تقوم فيها بالمنزل بان تخلط الماء بالملح .. ( نص معلقة ملح علي كاس ماء دافئ ) و قم بالمضمضة بهذا المحلول الملحى بمعدل خمس مرات باليوم و النتيجة ستكون مريحة جدا جدا … و هناك كيفية اخري تعطى نتائج سريعة و مرضية لعلاج تقرحات الحلق و هى طعام الثوم النى .. و يمكنك كذلك ان تقوم بهرس القليل من الثوم النى و خلصة مع القليل من العسل و تناولة .. كما ممكن خلط الثوم المهروس مع شوربة ساخنة .

4 – مشكلة انسداد الانف هى ئية مزعجة كذلك تحصل خلال الاصابة بمرض الزكام و لها اثر حتي خلال النوم فهى تفقد المريض القدرة علي النوم لما تسببة من انسداد بالانف و القنوات التنفسية و الشخير فالعديد من الاحيان … و ذلك الجزء من المرض يمكن معالجتة بكل سهولة بالمنزل حيث جميع ما عليك فعلة هو مزج ربع ملعة من الملح مع ربع معلقة من – البيكينج باودر – مع كباية من الماء و قم بغسل فتحتى الانف بهذا المحلول باستخدام الحقن الطبية ( بدون ابرة بالتاكيد ) او قطارة لو و جدت .. و كيفية اخري سهلة كذلك هى بان تتنشق بصلة .. قم بتقطيع القليل من البصل و ضعة بجانبك و تنشقة بين الحين و الاخر …

5 – ناتى الي حالة الاحتقان التي لا تقل ازعاجا عن الحالات السابقة .. علاج الاحتقان بالمنزل هو سهل كذلك و هو عن طريق ان تعد خليطا من معلقتى زيت الزيتون مع عدد قطرتان من زيت الكافور و قم مستعملا ذلك الخليط صدرك و قدميك و الجبين و المنطقة تحت الانف ..

و اخيرا نصيحة ستكون مفيدة جدا جدا و لها تاثير قوى جدا جدا للشفاء من الزكام و بشكل سريع عن اكثر نوعيات الاطعمة =فوائد اثناء فترة مرض الزكام .. ينصح بشدة تناول شوربة الدجاج الساخنة لعدة مرات بااليوم علي ان يتم خلط شوربة الدجاج بعدد من فصوص الثوم حيث يعرف الثوم علي انه من اقوي النباتات التي تقضى علي معظم نوعيات البكتيريا و الفيروسات بالاضافة الي انها تعمل بالجسم كمضاد حيوى قوى المفعول … فاكثر من شوربة الدجاج مع الثوم …. بالشفاء للجميع …


افضل الطرق لعلاج الزكام والرشح