اضرار شوربة السى فود
من الذ نوعيات الشوربة شوربة السى فود اللذيذة جدا جدا الذي يقال عنها ملئية بالفسفور لاحتوائها على الجمبرى اللذيذ و لكن سمعنا ان لها الكثير من الاضرار و اليوم جئت لاوضح لكم صحة ذلك الخبر من عدمه.
فى الحقيقة من يقولون ان شورية السى فود فيها ضرر لا يفقهون شيء اطلاقا فما للها الا فائدة كثيرة و موضوعى اليوم يوضح لكم ذلك
فائدة شوربة السي فود
الي جانب طعمها اللذيذ بفائدة صحية كثيرة و مهمه.
وهى ليست غذاء صحيا فحسب بل انها تحمل فتركيبها
وعناصرها الغذائية و قاية للانسان من الكثير من الامراض الخطيره
التى زاد انتشارها فالعقود الاخيره
وقد تنفرد المراة ببعض المزايا الخاصة فيها بحكم الحمل و الولاده.
وقد اكتشف علماء التغذية ان تناول الام الحامل للسمك بانتظام
اثناء فترة الحمل لا يعود بالفوائد عليها فقط
وانما ينال طفلها الجزء الاكبر من تلك الفوائد
تخفض نسبة الاصابة بالنوبات القلبيه
لدي الذين يتناولون السمك مقارنة بالذين لا يتناولونة و يعتمدون علي اللحوم الحمراء.
تخفض الدهون الثلاثية الجليسراديات triglyceride فالدم.
تنشط الذاكرة و يزيد من القوة الذهنيه.
تنشط الجهاز المناعى مما يساعد
علي مقاومة و شفاء الالتهابات و امراض القلب
وايضا المكافحة و الوقاية من السرطان
كما اتضح فتجربته
علي حيوانات التجارب فالمختبرات.
لوحظ ان له دورا فتخفيف اثار الربو فبعض الحالات
وايضا يساعد علي تخفيف حدة الصداع
وخصوصا الصداع النصفي.
يساهم بتزويد الجسم باحتياجة من البروتين.
وايضا مصدر جيد للبروتين و دهون اوميجا -3
كما تعتبر مصدرا جيدا لفيتامين النياسين و ب2
ومصدرا مهما لفيتامين ا.
اما بالنسبة للمعادن فانها مصدر ممتاز للمغنسيوم،
البوتاسيوم، الفسفور، الكالسيوم، الزنك،
وجميع هذة المعادن لها دور فزيادة حيوية و نشاط الجسم
- اضرار شوربة السى فود
- فوائد السي فود
- أضرار شوربة السي فود
- اضرار السي فود
- اضرار السي فود للحامل
- هل شوربة السي فود مضرة بالحامل
- اضرار شوربه السى فود على الحامل
- اضرار وفوائد شوربة السى فود للحامل
- الجمبري والسي فود للحامل
- شوربة السي فود بالكريمة اضرارها
