فوائد مشروب الينسون
الينسون من اكثر الشمروبات فائده علي وجه الاطلاق فهو يعالج امراض المعده ويعالج الاصابه بالكحه
الشديده وحالات البرد ويمدنا بالكثير من الدفيء في فصل الشتاء والعديد والعديد فاليكم اهم الفوائد
التي يمدها لنا مشروب الينسون .
“فوائد اليانسون”
*اولا لازم نعرف المحتويات الكيميائيه لليانسون:
يحتوي اليانسون زيتا طيارا وهو المكون الرئيسي ويحتل مركب الانيثول المركب الرئيسي في الزيت واستراجول
وانايس الدهيد وكافيك اسد ومن مشتقاته كلوروجينك اسد. كما يحتوي على فلافوبذرات ومن اهمها ابجنين
وزيوت دهنيه. فهو يحتوي على زيت طيار 3% ماده انيثول وميثيل شانيكول من الزيت الطيار
، وهرمون الاستروجين وزيت ثابت .
*ثانيا الخصائص الطبيه لليانسون:
مهدئ للاعصاب، ومسكن للمغص والسعال.
منشط للهضم ومدر للبول.
واليانسون مفيد للولاده ولعمليه ادرار اللبن
– يفيد في اخراج البلغم حيث:
يعتبر اليانسون من الاعشاب الجيده في اخراج البلغم حيث يوخذ ملء ملعقه صغيره الى ملعقتين
وتجرش وتضاف الى ملء كوب ماء سبق غليه ويترك لمده ربع ساعه او نحوها ثم
يصفى ويشرب ويوخذ كوب في الصباح وكوب اخر عند النوم.
** مغلي اليانسون يفيد في:
-مسكن للمغص المعوي عند الرضع والاطفال والكبار
-ينفع في طرد الغازات
– يفيد في نوبات الربو
-ويزيد من ادرار اللبن عند المرضعات
-ويدخل الينسون في كثير من امزجه الكحه وطارد للبلغم
-يفيد في بعض انواع الصداع
-ضيق التنفس
-منبه قوي للجهاز الهضمي
-فاتح للشهيه
-ازاله امراض الصدر و الحلق و السعال
-مهدئ عصبي خفيف
-يعطي للاطفال لطرد الغازات و تخفيف حده بكاءهم
– لتنشيط الكلى
-تسهيل عمليات الولاده
– كما انه الجواب النافع لاضطرابات سن الياس المزعجه لدي النساء
-يجدد خلايا الكبد
-نوم هادئ
-ادرار الطمث والدوره الشهريه
-لازاله قمل الراس والعانه يستعمل دهان مكون من زيت اليانسون مع زيت الزيتون بنسبه 1:2
**الاستعمالات الخارجيه:
-الالتهابات العينيه حيث يستخدم مغلي اليانسون كغسول للعين
**والطريقه السليمه لتحضير شراب اليانسون بوضع ملعقتين كبيرتين من البذور في كوب ثم يصب عليه
الماء المغلي ويقلب جيدا ويغطى بعد تحليته بالسكر لمده 5دقائق ثم يصفى ويشرب. وينصح بعدم
غلى اليانسون مع الماء لانه يفقد الكثير من قيمته وزيته الطيار
**ملحوظه هامه**
-مغلي اليانسو والحلبه لها اضرار علي الاطفال الاقل من سنتين:
حيث ان الطفل في نمو مضطرد والمراجع العلميه تنصح بعدماعطاء الرضيع ايا من الادويه العشبيه
قبل سن الثانيه لاسيما اذا كان مزيجا من عشبتين فاكثر ولكن بالنسبه لليانسون يمكن اعطاء
الطفل عند المغص ملعقه صغيره (ملعقه شاي) من مغلي اليانسون حيث انه يخفف المغص مع
مراعاه عدم الاستمرار في اعطائه يوميا وانما عند الحاجه.
-عدم الاكثار من شرب اي مشروب ساخن لانه من الممكن ان ينقلب للضرر (الشئ اذا
زاد عن حده ينقلب لضدده)
-الاكثار يسبب نقص القدره الجنسيه لدي الرجال
**نصائح عامه:
– يجب على الشخص عندما ياكل الطعام الا يتحدث كثيرا حيث انه معالحديث يبلع كميه
من الهواء تكون سببا في غازات البطن.
– يجب مضغ الطعاممضغا جيدا مع غلق الفم مع المضغ.
– يجب الاقلال من اللحوم الحمراء الغنيهبالدهون.
– شرب الماء بعد الطعام مباشره وعدم شربه خلال ساعتين بعد تناولالطعام لان المعده في
هذه الفتره مشغوله بهضم الطعام المنوط بها هضمه.
– عدمتناول اطعمه اخرى مهما كان مقدارها بين وجبات الطعام، كذلك عدم تناول طعام اكثر
مناللازم.
ولقد صدق المثل الدارج الذي يقول “المعده بيت الداء والحكمه امالدواء”. كما ان هناك مقوله
اخرى هي “ما ملا ابن ادم وعاء شرا منبطنه”.
