بحث عن اداره الوقت وكيفيه
كما قالوها قديما الوقت كالسيف ان لم تقطعه قطعك فاليكم اسهل الطرق وافيدها عن اداره
الوقت بشكل جيد والاستفاده بكل دقيقه فيه
داره الوقت اثناء النوم
من الشياء العجيبه ان الدماغ اثناء النوم يبقى في حاله نشاط و عمل و استرجاع
للذكريات و اجراء تنظيم لها بل ان النوم يزيد من قدره النسان على البداع لذلك
يجب استغلال هذه الفتره بالستماع الى القرن الكريم و التعلم. موضوع التعلم اثناء النوم يشغل
بال العلماء اليوم حيث يحاولون رصد العمليات التي تتم في دماغ النائم و مدى تثره
بالكلمات التي يستمع اليها و هو نائم و ذلك من خلال جهاز المسح بالرنين المغنطيسي
الوظيفي fMRI .
نصائح
1. انظر الى الوقت على انه كنز ثمين بين يديك اعطاك الله هذا الكنز فهل
تبدده من دون مقابل.
2. انس اي مشكله تصادفك و لا تعطها اكثر من دقيقه او دقيقتين من تفكيرك
بعد ذلك انتقل للتفكير في قضيه اخرى.
3. قبل النوم حاول ان تفكر ماذا يجب ان تنجز في اليوم التالي و بعد
الستيقاظ حاول ان تفكر فيما ستحققه في يومك هذا.
4. اكثر من الدعاء و من الاستغفار و تلاوه القرن. فهذه الشياء تجعلك اكثر اطمئنانا
و تساهم في استقرار عمل القلب و الدماغ مما يساعدك على البداع و التفكير بطريقه
افضل.
5. تفكر في مخلوقات الله فالتمل يساعد على البداع و على اتخاذ القرار الصحيح. بالتالي
سيوفر عليك الوقت الذي ستضيعه مع القرارات الخاطئه.
6. لا تغرك الدنيا و زينتها خير مثال قارون الذي امتلك من الكنوز ما يعجز
عن حمل مفاتحه القوياء. و لكنه بسبب غروره خسف الله به الرض فماذا استفاد من
علمه و ماله؟
7. لا تشعر بالفشل فهذا الشعور عدو الوقت. بل حاول المره تلو الخرى و سوف
تنجح و لك اجر المحاوله
