فوائد عصير الجرجير
يعد الجرجير واحدا من اكثر النباتات افاده للانسان لما يحويه علي عناصر كثيره وفوائد اكثر
فاليكم اروع الفوائد لعصير الجرجير
.
اهم فوائد لعصير الجرجير:
ذكرت دراسه نشرتها مجله “ميديكال ريسيرشيز” الصينيه ان احتساء كوب من عصير الجرجير على الريق يساعد في تخليص
الجسم من سموم النيكوتين المتراكمه.
واشارت الدراسه الى ان استخدام الجرجير في التخلص من عاده ادمان التدخين ربما يرجع الى انه يحتوي
على مركبات لها مذاق خاص قد تفسد لذه تذوق المدخن لدخان السيجاره.
ويضيف الخبراء الذين اجروا الدراسه ان دم المدخن سواء كان رجلا او امراه يحتوي على
مركبات تسمى الشوارد الحره وهي مركبات تسبب اكسده المواد الدهنيه في خلايا الجسم وتدميرها والجرجير
ومعظم الخضراوات والفواكه الطازجه تحتوي على ماده البيتاكاروتين وفيتامين ج وبعض المعادن المانعه للاكسده مثل
السيلينيوم عنصر الزنك وعنصر النحاس التي تخلص الجسم من نواتج الاكسده الناجمه عن التدخين وتسبب
الشعور بالخمول وفقدان الشهيه واعراض الشيخوخه المبكره .
ويوكد الخبراء ان فيتامين “ا” بصفه عامه مفيد جدا في حاله الاصابه بامراض الصدر خاصه
المدخنين او الذين يتعرضون للدخان بطريقه غير مباشره والتي ينتج عنها تدمير الغشاء المخاطي المبطن
للجهاز التنفسي ومن ثم الاصابه بامراض الصدر المختلفه . ويوجد فيتامين “ا” في الكبده واللبن
والجزر والبطاطا لاحتوائها على ماده البيتاكاروتين التي تتحول الى فيتامين “ا” في الجسم .
..ويمنع تساقط الشعر وينقي الدم
اكدت دراسه حديثه ان عصير الجرجير يساعد على نمو الشعر المتساقط الناتج عن الاصابه بالحميات وقالت الدراسه ان
مزج 50 جراما من عصير الجرجير اضافه الى 50 جراما من الكحول وملعقه صغيره من ماء الورد يدلك
بها فروه الراس يوميا ينشط حويصلات الشعر ويساعد على نموها.
ولعمل عصير الجرجير يستخدم الخلاط الكهربائي لعصر الجرجير ثم تصفيته بشاش او مصفاه ومن ثم تدليك الشعر بهذا العصير مره
واحده يوميا ويفضل ان تكون مساء حيث تكون مسام الشعر متفتحه.
وفي حاله استعمال المراه لعصير الجرجير يلاحظ عدم دلك الشعر حتى فروه الراس حتى لا يلتصق ببعضه
البعض اما الرجال الذين يعانون من مشكلات في الشعر فقد اظهرت الدراسه ان استخدام عصير الجرجيربشكل يومي
حقق نتائج مذهله للذين يعانون من امراض الصلع.
والامر الجيد باستعمال هذه الطريقه الطبيعيه هو عدم وجود مضاعفات لها مقارنه باستخدام المواد الكيميائيه.
وينقي عصير الجرجير الدم ويساعد على ثبات الاسنان وتقويه اللثه ومنع نزيفها كما يفيد في نزلات البرد والامراض
الصدريه لانه طارد للبلغم ومسكن لالام الروماتيزم والمفاصل اضافه الى ان عصير الجرجير يعطي الجسم نشاطا عاما ويدر
البول ويساعد على هضم الطعام.
ولادرار البول يغلى مقدار ثلاث حفنات من الجرجير مع بصله كبيره بيضاء في ليتر ونصف من الماء
ويستمر في الغلي حتى يبقى الثلث ثم يصفى ويشرب – وهو فاتر- مقدار فنجان في
الصباح ومثله في المساء.
