الحزن هو الم نفسي يوصف بالشعور بالبوس والعجز, غالبا يعتبر الحزن هو عكس السعاده. وهو
شبيه بالهم، الاسى، الكابه، الياس. من الموكد بان هذه المشاعر بالعاده هي مشاعر سلبيه عندما
يشعر بها الانسان فيصبح الشخص هادئا، قليل النشاط, منفعلا عاطفيا وانطوائيا. يصاحب الحزن احيانا البكاء
ولكن ليس بالضروره. الحزن بالعاده يكون لفتره موقته ليست بالطويله, اما الاكتئاب فقد يكون مزمنا
يمتد لفترات طويله. ويعرف الحزن في بعض الاحيان بانه الشعور بعدم الرضى عما يحدث اما
لمشاكل او ظروف خارجه عن اراده الانسان تجعله تحت ضغط نفسي, فلا يشعر معه بالراحه
ولا بالطمانينه.
يعتبر الحزن من المشاعر السته الاساسيه التي اقرها العالم النفساني بول ايكمان وهم : السعاده,
الحزن, الغضب, الدهشه, الخوف والاشمئزاز.
