موضوع حول التدخين معلومات مهمه ومفيده عن اضرار التدخين
موضوع كامل عن التدخين اثاره واضراره وتعريف التبغ ومكوناته
ن النسان في صباه وباكوره شبابه يقبل على الحياه
وكله امال تتدفق بمستقبل زاهر وتطلعات متفائله …
فهل هو ينصف نفسه او يعمل على تحقيق اماله ان
هو شرع في التدخين واعتاده ؟!ن التبغ ماده ادمان وسواء
تعاطاه النسان تدخينا او مضغا او شما فانه لا يلبت ان
يعتاده ويدمن عليه حتى يصعب عليه التخلص منه بعد
ن يستيقن من ضرره ويعرف حجم اثاره الوخيمه في صحته.
التبغ ماده ضرر والعجب ان النسان يدفع ماله ثمنا لها
وهو يعرف انها تتيه بالمرض وهى طريق خطر قد يغرى المرء
باعتياد المخدرات التي هي اقوى اثر واسرع تدميرا لصحه
النسان ونسانيته والتبغ سلعه تحتكرها حفنه من الشركات
تروج لها بكل الوسائل تعمل على نشرها غير عابئه بالضرار
وغرضها الوحيد الربح الكثير 4,000 مليون دولار تدفعها
الشركات سنويا في العلان والدعايه من اجل سلعتها الضاره
وذلك لنها تحتاج 2.5 مليون مدخن جديد كل عام لتعويض المدخنين
الذين تفقدهم بسبب الموت بالعلل والمراض الكثيره .
والدول الناميه هدف رئيسي لحملات تسويق التبغ
وترويجه ذلك لان الدول المتقدمه تشهد جهودا طيبه لمكافحه التدخين.
استجابه للمخاطر المؤكده علميا والتي يسببها التدخين على
صحه المدخنين وكذلك صحه غير المدخنين الذين يتعرضون لدخان الخرين
شرعت منظمه الصحه العالميه في العمل بعزم اكيد على مكافحه هذا البلاء.
من هنا فن اليوم العالمي للامتناع عن التدخين الذي يحتفل
به كل عام في الحادي والثلاثين من شهر الماء يهدف الى تشجيع الدول
والمجتمعات والفراد على وعى المشكله واتخاذ القرار المناسب
زاءها ولتسهيل هذه المهمه تقترح منظمه الصحه العالميه شعارا له مغزاه الخاص في كل عام
تعريف التبغ
التبغ محصول حولي عشبي يتبع للفصيله الباذنجانيه مثل
الطماطم وهو يزرع بنجاح في كثير من انواع الراضي وتنتشر
زراعته في مجال واسع في المناطق الاستوائيه وشبه
الاستوائيه والمعتدله وتلعب الرطوبه دورا مهما في حياه نبات
التبغ ويشكل الماء حوالي 90% من وزن النبات ويزرع التبغ اما بعليا او مرويا.
في الوطن العربي يزرع التبغ في عده اقطار اهمها سوريا لبنان
العراق الجزائر ليبيا تونس المغرب وتعتبر العراق وسوريا
في مقدمه القطار العربيه المنتجه للتبغ . والتبوغ تمر بمراحل
متعدده لظهار التغيرات المرغوبه ومن هذه المراحل التجفيف
التسويه التخمير التعتيق التدريج والخلط .
بعد استيراد اوراق التبغ المجففه والمسواه تجرى عليها بعض
العمليات مثل تعديل الرطوبه الخلط التسليخ التعسيل الفرم لوراق التبغ.
تشير الحصائيات الى ان كميات او اعداد السجائر المستهلكه
في الجماهيريه من انتاج الشركه العامه للتبغ هو حوالي 4 مليار
سيجاره سنويا ويستهلك مثلها تقريبا من السجائر المستورده اى ان
مجموع ما يستهلك هو حوالي 8 مليار سيجاره سنويا بالضافه الى
الصور المختلفه الخرى للدخان كالنارجيله والتبغ اللادخانى كالمضغه والنفه
تركيب دخان ا لسجائر :-
يحتوى دخان السجائر على ما يزيد عن 3600 مركب مختلف وهى تملك
خواص مهيجه ومسرطنه ومن المواد الموجوده في دخان السجائر
النيكوتين الفحوم العطريه عديده النوى اول اكسيد الكربون اكرولين
كاسيد النيتروجين والعديد من المركبات الخرى.
1- الخواص الفيزيائيه و الكيمائيه لدخان السجائر:
يؤدى احتراق دخان السجائر الى انتاج تيار الدخان الساسي
والدخان الثانوي يدخل التيار الساسي الى الفم مباشره من المنطقه
المحترقه والمنطقه الساخنه عبر عمود الدخان في السيجاره
اما التيار الثانوي فينتشر بشكل حر في الجو المحيط.
ن تركيب دخان التبغ يتعلق بظروف الاحتراق وكذلك الخواص الفيزيائيه
والكيمائيه لوراق التبغ المستخدمه وكذلك نوعيه الورق الذي تلف به
السجائر(البافره) ونوع المصفاه التي تزود بها السجائر عاده وتحدث
تفاعلات كيماويه وتحولات فيزيائيه مختلفه في حالات نقص الكسجين
وزياده الهيدروجين في نهايه الطرف المشتعل للسيجاره والذى تصل حرارته الى حوالي 950 درجه مئويه
.
2- المواد الدقيقه الكليه :
ن معظم المكونات المسببه للسرطان تتواجد في الطور الصلب
الناعم جدا لذلك طورت طرق تحليل المواد المعلقه في دخان السجائر
ومن المصافي الهامه مصفاه كمبردج .
القطران:
جزء دخان السيجاره الواحده الذي يتبقى في مصفاه كمبردج بعد حذف
الماء و النيكوتين منه ويصل محتوى السيجاره الواحده الى30 ملجم
قطران و 3 ملجم نيكوتين في بعض انواع السجائر ويمكن خفض هذه المقادير عند استخدام
مصافي خاصه .
3- التركيب الكيماوي للمكون الدخاني :
تحدث عمليات كيماويه وفيزيائيه عديده داخل مجرى الدخان الذي
يتصف بتدرج حراري تتغير فيه درجه الحراره على طول السيجاره
ويتصف هذا المجرى بافتقاره للكسجين. والمهم في هذا المجال
معرفه المركبات الفعاله حيويا والمتميزه بسميتها وثارها المسببه للسرطان.
مكونات الطور الغازي :
– اكاسيد الكربون :
تنفث السيجاره الواحده العاديه ما بين 10-17 ملجم من اول اكسيد الكربون
لرئه المدخن مباشره 36% منه يتشكل من احتراق التبغ
,23 %من ثاني اكسيد الكربون وتمكنت بعض انواع المصافي من
خفض نسبه اول اكسيد الكربون في المزيج الغازي
ب-اكاسيد النيتروجينNoX :
يحتوى دخان السجائر على اكسيد النيتريك No ثانىاكسيد النيتروجين No2
واكسد النيتروزN2o يدخل فم المدخن غاز اكسيد النيتريك مع اثار من
كسيد النيتروز وتبلغ كميه اكسيد النيتريك في السيجاره الواحده
حوالي 600 ميكروجرام . داخل الرئه يتكسد اكسيد النيتريك الى
ثاني اكسيد النيتروجين خلال زمن قصير في وجود الكسجين
ويزداد اكسيد النيتروز في التبغ المستخدم للسماد النيتروجين عند
زراعته وتساعد هذه الاكاسيد على تشكل ماده (نيتروز – امين )
السامه في تيار الدخان الساسي الذي يدخل الرئه.
ج-المونيا والمينات الطياره:
الامونيا تعتبر من المركبات الساسيه فى التيار الساسي والثانوي
وتحتوى السيجاره الواحده على 106 ميكروجرام من الامونيا .
د- سيانيد الهيدروجين HCN :
تعتبر هذه الماده من اخطر مكونات دخان السجائر في الطور الغازي
ومصدرها هو النترات في التبغ وكذلك بروتين التبغ عند تفككه يشكل
هذا المركب السام . وعند تدخين السجائر يمتص سيانيد الهيدروجين
في الدم والكبد حيث يحول الى تيوسيانات المر الذي يؤكد ان هذه
السموم تتمكن من احداث الذى لجسم النسان.
ه-الكيتونات والالدهيدات الطياره :
توجد داخل التبغ طبيعيا لذلك تظهر فى الطور الغازي للدخان
وتعتبر غالبيتها مواد سامه تمنع او تعيق عمل الرئتين .
و- مركبات طياره اخرى :
يحتوى دخان السجائر ايضا على مركبات اخرى تسبب السرطان
فى النسان والحيوان ومنها (N نتروز امينات ) وتحوى السيجاره
الواحده ما بين(1.3- 16) نانوجرام فينيل كلوريد المسرطن .
ز- اشباه القلويات في التبغ :
ن من اهم اسباب التدخين عند المدخنين هو بحثهم عن ماده
النيكوتين لان المدخن المدمن يحتاج الى هذه الماده السامه بحكم
التعود وحسب احصائيات المنظمه العالميه للصحه لعام 1985 ف
فان السيجاره الواحده تحتوى على 3 ملجم نيكوتين وهى ماده
قلويه يتم امتصاصها بسرعه في الدم ولها تثير منبه للعصاب ويلاحظ
ن تثير النيكوتين هو تنبيه مؤقت للجهاز العصبي المركزي والجرعه
الكبيره منه تسبب شلل بعض العقيدات العصبيه والعضلات الراديه
كما انها تسبب زياده لزوجه الدم وبالتالي زياده احتمال حدوث الجلطات .
المكونات اللاعضويه والمشعه :
تتبقى معظم المعادن في الرماد بعد احتراق التبغ مع ان قسما
منها يتصاعد في التيار الثانوي الى الهواء .ومن المعروف ان الزرنيخ
ومركباته يرتبط بالمراض السرطانيه عند النسان ويؤدى استخدام
المبيدات الحشريه المحتويه على الزرنيخ الى ارتفاع نسبه هذا
العنصر في الدخان حتى يصل الى 50 ميكروجرام لكل جرام تبغ .
كما يحتوى التبغ على عناصر مشعه منها الراديوم 226 228 ومع ذلك فان 90% من
النشاط الشعاعي من التبغ ينتج عن عنصر البولونيوم 210 المشع
وقد يرجع ذلك الي وجود المواد الفوسفاتيه السماديه ولطبيعه نبات التبغ
في تركيز هذا العنصر فى انسجته ويدخل الى صدر المدخن
حوالي 35% من هذا النشاط الشعاعي عند التدخين المستمر.
التدخين اللارادي (السلبي):
يشير تعبير التدخين اللارادي الى تعرض الناس رغما عنهم الى دخان التبغ
في البيئه من حولهم وهو مزيج من الغازات التي تنطلق في الهواء في
الفترات الفاصله بين سحب النفاس اثناء احتراق التبغ الذي ينفثه المدخن
فهو خطر يتعرض له النسان دون ان يكون له فيه يد و يعانى الكثير من
الناس غير المدخنين تهيجا في العيون وسعالا عند تعرضهم لدخان السجائر
وتزداد هذه العراض حده عند الرضع والطفال ان التدخين اختيار شخصي
ولكن الباء والمهات يمكن ان يعرضوا صحه اطفالهم لخطر حقيقي بسبب
هذا الاختيار ان الجنيين لا خيار له اذا ما ارادت امه ان تدخن ولكنه يتعرض
لخطر اضافى مثل ان يولد ناقص الوزن عما لو كانت امه لا تدخن اذا كان
الطفل يعيش في منزل فيه بعض المدخنين فانه يتعرض للدخان الذي ينفثونه
في الهواء الجوى وهو يعادل تدخين حوالي ثمانين سيجاره في السنه ان كان
استنشاقه للنيكوتين الموجود في ربع سيجاره يوميا.
التدخين السلبي اصبح اليوم مبعث قلق واصبح واضحا انه لابد من دراسته
من حيث الضرار الصحيه وحجمها وبمقارنه التركيبه الكيميائيه للدخان
الذي يستنشقه المدخنون مع الدخان الذي يستنشقه غير المدخنين
تبين ان الثار السميه والمسببه للسرطان ذات نوعيه متماثله فيهما فقد
دلت الاختبارات على ان مكونات الدخان المستنشق مباشره موجوده
كذلك في الدخان المستنشق بشكل غير مباشر غير ان درجه حراره
الاحتراق اثناء تكون النوع الثاني من الدخان اقل منها اثناء تكون الدخان
المستنشق مباشره ولذا يتم احتراق كميه اقل من العوامل السامه.
وتقول الاحصائيات ان التدخين اللارادي في الولايات المتحده يتي في
المركز الثالث بين اسباب الوفاه مع ملاحظه ان منع التدخين في الماكن
العامه ساري المفعول بشده . هذا يعنى ان هناك ضروره ماسه لاتخاذ
الجراءات اللازمه والصارمه في جميع المجتمعات المتحضره لمنع التدخين
في الماكن المغلقه . والمعروف انه قد اتخذت اجراءات فى الجماهيريه
تستهدف فرض قيود على التدخين فى الاماكن العامه للتقليل من التاثيرات
الضاره للتبغ على صحه الانسان والبيئه.
حقائق عن التدخين
1- ان مكونات القطران الذي يتراكم على جدار الحويصلات الهوائيه
تزيد على اللف مكون بعضها له تثير مهيج وبعضها مسبب للسرطان .
2- كلما زادت القلويه كلما قلت جوده السجائر وتعتبر المواد
النتروجينيه في التبغ التي تؤدى الى انتاج الامونيا اثناء التدخين
بالضافه للنيكوتين هي المسؤوله عن القلويه في السجائر
وهذه المكونات هي التي تعطى التثير النهائي حيث اذا كانت
القلويه هي الغالبه تعطى احساسا حارا او لاذعا في الفم والحلق .
3- اهم العوامل التي تحدد جوده التذوق في السجائر هي
الكربوهيدرات والبروتينات ولهذا فن جوده التبغ تتحسن بزياده
محتواه من الكربوهيدرات وانخفاض محتواه من البروتينات .
4- اوراق تغليف السجائر (البافره) ورق ذو مساميه يغلف شعيرات التبغ
وهو يساعد في تخفيف حده التدخين فكلما كانت المساميه كبيره كانت
حده التدخين قليله والعكس وذلك بدخول هواء عادي من الجوانب
فلا يسبب الاحتراق السريع للسيجاره .
5- المرشحات(الفلتر) هي عباره عن فلتر من القطن يقوم بحجز
المواد الداخله للجسم مثل القطران وتصل عدد اللياف في بعضها من 50 الى 80 .
6- ليس ادل على الثاتير القاتل للنيكوتين من ان محلول تركيز 40% من النيكوتين يستخدم
كمبيد حشري .
7- يسبب التبغ اكثر من 3.5 مليون وفاه كل عام اي 10,000
وفاه كل يوم واكثر من مليون منها يقع في البلدان الناميه .
8- يقدر ان التبغ سيصبح في عام 2024 ف اول سبب للوفاه والعجز في العالم.
9- احتمال اصابه المدخنات بسرطان عنق الرحم ثلاثه امثاله لدى غير المدخنات .
10- قد يتلوث لبن الام بالنيكوتين وبذلك يكون غير صحي للرضيع .
11- المدخنات يبلغن سن اليس قبل غير المدخنات بسنتين او ثلاث
وهن اكثر استعداد للصابه بتخلخل العظام لان تخلخل العظام مرتبط
بفقد هرمون الستروجين ومستوى الستروجين
لدى المدخنات اقل منه لدى غير المدخنات
ضرار التدخين
تتكون الرئتين من كثله اسفنجيه من ملايين الحويصلات الهوائيه
الصغيره جدا متصله بممرات الهواء وجدران هذه الحويصلات
محاط بشبكه كثيفه جدا من الشعيرات الدمويه وسطح الرئتين الكبير
الذي يقوم بتبادل الكسجين وثاني اكسيد الكربون مع الهواء الجوى
يتثر بالمواد الضاره الموجوده بالدخان حيث يحدث تدمير للعديد من
الخلايا الطلائيه المبطنه للشعيرات الدمويه كما تتثر الجهزه الدفاعيه
وتقلل مناعه الجهاز التنفسي حيث ان هناك نوعين من الخلايا الطلائيه
حداها تسمى الخلايا الكاسيه وهى المفرزه للمخاط الذي يعمل كمصيده
للحبيبات الغريبه الداخله مع الهواء اثناء الاستنشاق والخرى تسمى
الخلايا المهدبه لها اهداب توجد على اسطح الخلايا وتتحرك الهداب
حركات منتظمه الى اعلى للمساعده في طرد الجسام الغريبه الى
الخارج وقد لوحظ ان استمرار التدخين يؤثر على هذه الخلايا حيث ان
المواد الموجوده في الدخان من نيكوتين وقطران تؤدى الى تخدير
الخلايا المهدبه ثم موتها وهذه المواد (قطران نيكوتين ) تؤثر على
الخلايا الكاسيه بحيث يزداد افرازها للمخاط بدرجه كبيره وبتالي يتجمع
السائل المخاطي في الممرات الهوائيه مما يضطر المدخن للكحه
الشديده لاخراج هذا المخاط (وهو اول اعراض التهاب الشعب الهوائيه).
كما ان بعض مكونات الدخان تترسب بالرئتين وتحاط بخلايا اخرى
يتم بناؤها حولها تسمى الخلايا المولده لللياف والتي تؤدى الى
حدوث تليف في الرئتين وبالتالي ضعفها.
تشير الحصائيات الى ان نسبه الصابه بسرطان الرئه بين المدخنين
الذين يدخنون 20 سيجاره فاكثر يوميا هو 16 ضعف نسبه الصابه
بين غير المدخنين وثبتت الابحات الطبيه ان نواتج التدخين ومكونات
الدخان الناتج والداخل الى الممرات الهوائيه في الجهاز التنفسي
هي السبب في ذلك ويكفى ان نعلم ان مكونات القطران الذي
يتراكم على جدار الحويصلات الهوائيه لها تثير مهيج للخلايا الهدبيه التي تطرد الجسام الغريبه للخارج
.
هذا بالضافه الى امراض الشعب الهوائيه التي تنتج عن تراكم القطران
على جدار الحويصلات الهوائيه في الرئه وتسمك جدارها وتضعف قدرتها
على تبادل الكسجين وثاني اكسيد الكربون مع الشعيرات الهوائيه المبطنه
لها فتزداد حركه الشهيق والزفير في محاوله للحصول
على الكسجين اللازم فيحدث (الامفزيما) كمقدمه للسرطان.
كما تؤدى زياده ثاني اكسيد الكربون في الدم بالضافه لنواتج التدخين
الخرى كالنيكوتين والحماض العضويه والامونيا الى امراض القلب والشرايين.
التوصيات
توصيات للتثير في سلوك الطفال:
1- قناع الباء والمهات بضروره القلاع عن التدخين فالطفال
المقيمون في بيوت خاليه من المدخنين يقل احتمال اكتسابهم لهذه العاده السيئه .
2- استخدام وسائل العلام كوسيله في توعيه الري العام بان التدخين سلوك غير محمود .
3- تقييد التدخين في الماكن العامه لا لمجرد تقليل التعرض
للدخان فحسب بل للتكيد على ان عدم التدخين هو سلوك اجتماعي سوى .
4- حظر بيع التبغ لصغار السن مع تنفيذ ذلك تنفيذا صارما .
5- جعل عدم التدخين برنامجا صحيا يعتبر جزء من المنهج الدراسى.
6- السعار المرتفعه تؤثر في الطلب فعلى ذلك يجب زياده
الضرائب لخفض نسبه المدخنين وخاصه بين صغار السن .
7- ان التحذيرات الصحيه الشديده اللهجه التي تطبع على علب
السجائر تقدم رساله فعاله الى الشباب المدخن فيجب تعميق
هذه التحذيرات وذلك بكتابتها بحروف بارزه واضحه بشكل يختلف
عن بقيه ما هو مكتوب على علبه السجائر
- موضوع حول التدخين
- تعبير على التدخين و القطران و نيكوتين و اول اكسيد الكربون
- موضوع التبغ
- موضوع تعبير عن التدخين pdf
- موضوع حول التدخين كاملا
- موضوع حول السيجارة
- موضوع كامل عن التدخين
- نص عن اكثر البلدان تدخينا
