وصفه لتكثيف الشعر للرجال
بعض الرجال يعانون من تساقط عزير في شعرهم ما يسبب لهم القلق من احتماليه الاصابه
بالصلع فاليك سيدي اروع الخلطات والطرق التي تحافظ بها علي شعرك من السقوط والهرب من
الصلع
في 9 خطوات احصل علي شعر صحي 100%:
1. اهتم بقصه كل 7 اسابيع للتخلص من الاطراف التالفه.
2. اشرب 8 اكواب من المياه يوميا، فترطيب الجسم يجعل شعرك صحيا ولامعا.
3. تناول اطعمه صحيه وابتعد عن الوجبات السريعه والمحتويه على السكريات والدهون، ويفضل الاعتماد على
الاطعمه المشويه او المسلوقه.
4. دلك فروه راسك بالزيت كل يوم مده 10 دقائق على الاقل.
5. تجنب تصفيفات الشعر التي يكون فيها مشدودا للغايه، فالمبالغه في ذلك تبطئ من نمو
الشعر.
6. امنح شعرك الفرصه للاستراحه واحرص على تصفيفه في مظهر طبيعي.
7. ساعد في تحسين قدره الجسم المناعيه وذلك بتناول مستحضر الجينسينغ الهندي المعروف باسم “اشواغاندا”
فهو يقوي المناعه ويحسن نمو الشعر.
8. عندما تغسل شعرك تاكد من استخدام شامبو بمكونات طبيعيه وحاول الابتعاد عن المركبات الكيميائيه
باكبر قدر ممكن لانها توذي فروه الراس وبالتالي يوذي الشعر وتوثر على نموه.
9. من بين افضل الزيوت التي ستساعد في اسراع نمو الشعر: زيت ميرا. لكونه مستحضرا
طبيعي التركيب ويساعد في تحسين صحه الشعر.
تاكد سيدي ان قمت بمثل هذه الخطوات ستحمي شعرك من الستاقط.
- وصفة لانبات الشعر للرجال
