وجبات عشاء
ربما يجهل الكثيرون ان وجبه العشاء من المفترض ان تكون اخف وجبه علي مدار اليوم
لترك الوقت الكافي للمعده وللجسم للراحه واليوم معنا اخف وجبه للعشاء
الوجبه الولى :
الدجاج المسلوق بالمايونيز يتم تحضير عدد اثنين من صدور الدجاج وربع ملاعق من المايونيز وملعقه
صغيره من الملح وملعقه مثلها من الفلفل السود يتم خلط الملح والفلفل السود المطحون بالمايونيز
ووضعه على جانب وتحضير الدجاج بغليه في الماء حتى الاستواء وبعدها يوضع في اناء خارجي
بعيدا عن مرقه الدجاج ويخلط بخليط المايونيز خلطا جيدا ويقدم كطبق سريع التحضير شهى المذاق
الوجبه الثانيه:
ساندوتش التونه يتم تحضير علبه تونه ويتم تصفيتها من الزيوت ونحضر عدد اثنين من الفلفل
الرومي وبصله صغيره يقطعان الى شرائح وبعض من الخص مقطع لشرائح وفلفل اسود وملح حسب
الرغبه وليمون حسب الرغبه وملعقه من المايونيز وملعقتين من الجبن السائل وزيتون مخلى مقطع لشرائح
يتم وضع المكونات من الفلفل والبصل والتونه والمايونيز والجبن السائل وخلطهما معا خلطا جيدا ونقوم
بتحضير عيش التوست ويحشى بداخله الخليط السابق ذكره ووضع شرائح الخس عليه والبطاطس المقليه ان
امكن ليكون وجبه شهيه لذيذه المذاق وغنيه بالفيتامينات .
الوجبه الثالثه :
شرائح الجبن والزيتون المخلي يتم تحضير الجبن وتقطيعه في شكل مكعبات وتحضير الفلفل الخضر وتقطيعه
في شكل شرائح ويتم وضعه على الجبن مع ملعقه من زيت الزيتون وضافه شرائح الزيتون
المخلي لنتناول طبق غني بالفيتامينات وخفيف وسهل التحضير
الوجبه الرابعه :
البطاطس بالجبن يتم تحضير ثلاث حبات من البطاطس ويتم سلقهما وهرسهما جيدا وتحضير اربع قطع
من الجبن المثلثات ويتم اضافتهم للبطاطس المهروسه ويوضع عليهم ملعقتين من المايونيز والملح حسب الرغبه
ويتم هرس المكونات جيدا ووضعها في صينيه ويوضع عليها اللحم المفروم المعصج والجبن المبشور ويتم
وضعها في الفرن حتى الاحمرار
- وجبات للعشاء
- وجبة عشاء
- وجبة عشاء صور
