هل التمر يزيد الوزن , هل التمر مع اللبن يزيد الوزن

هل التمر يزيد الوزن

لقد كثرت التساؤلات حول التمر و الفائدة التي تجني عند تناولة كما ان الكثير من المختصين قالوا بن التمر مفيد جدا جدا لصحة النسان فهو يساعد عند تناولة باعتدال علي تنظيم نسب السكر فالجسم و سوف نتطرق للحديث المفصل عن التمر و التساؤلات التي كثرت حول تسببة فزيادة و زن الجسم و تسببة للصابة بالسمنة و من بعدها سوف نتحدث عن المراحل التي يمر فيها التمر خلال نموة و سوف نتطرق للحديث عن الفائدة الجمة المجنية من تناول التمر

هل التمر يزيد الوزن

ن الجابة عن ذلك التساؤل نستخلصها مما يتى السعرات الحرارية التي يحتوى عليها التمر تختلف من نوع لخر و بتحديد نسب السعرات الحرارية من جميع نوع من نوعيات التمر نصل الي الجابة عن تساؤل هل التمر يتسبب فزيادة الوزن فالتمر ذو النوع الناشف او المجفف يحتوى علي نسب عالية من السعرات الحرارية و التمر يعمل علي فتح الشهية و زيادة القبال علي تناول الغذية و بالنتيجة يتسبب فاحداث الصابة بالسمنة و زيادة الوزن

التمر فتكوينة يحتوى علي نسب عالية من اللياف و الفيتامينات و المعادن اذ يعتبر بهذا التمر عنصر غذائى متكامل و عند تناول التمر باعتدال و بكميات قليلة لا يتسبب التمر فالصابة بزيادة الوزن و السمنة بل علي العكس يستفيد الجسم كثيرا من مكوناتة الغنية بالفوائد

ما عند تناول التمر بكثرة و بكميات كبار فلا يتسبب فزيادة الدهون بجسمك الا عند الزيادة فالستهلاك .

و ان كنت ممن يسعون الي المحافظة علي الوزن الطبيعى و عدم التعرض للصابة بزيادة فالوزن اجتناب تناول اي نوع من التمور و احتر التمر الطازج الذي لا يضر بصحتك و لا يتسبب فاصابة متناولة بزيادة فالوزن

مراحل نمو التمر

تبدا مراحل نمو التمر بالطلع الذي يعرف بنة هو عبارة عن اول ظهور لثمرة التمر بعد عملية تلقيحها ب 4 او 5 اسابيع

الاثناء تعد المرحلة الثانية =من مراحل نمو التمر و يتم بها تغيلر فشكل التمر اذ تبدا بزيادة طولها و تمددها و يتغير لونها و يخرج مخضرا و يكون و زن ثمرة التمر و حجمها كبير و عالي

البسر تعد المرحلة الثالثة من مراحل نمو التمر و تتميز هذة المرحلة بالبطئ فزيادة و زنها و يكون لون ثمرة التمر يميل الي الصفرار او الحمرار

الرطب فهذة المرحلة تصبح ثمار التمر روعة و ما ئيه