موضوعات في علم النفس

علم النفس هو علم يحب ان يتخصص فية الكثيرون لان كثير منا يحب ان يعرف كيف يفكر الانسان و يعرف و يفهم الذي داخل الشخص اللى امامة و هو علم عميق جدا جدا يحتوى على كثير من الحاجات العمية التي تجعل من يتخصص فية جميع ما يدور داخل الشخص التي امامة و سنقرا معا الان اكثر عن علم النفس

 

علم النفس الايجابى هو الدراسة العلمية للسعادة الانسانيه. و يخرج تاريخ علم النفس كعلم ان مناط التركيز الاساسى فية كان و ما زال الي حد بعيد يتناول المرض النفسى بدلا من جودة الصحة النفسية او الصحة النفسية الايجابية او الحياة السعيده. فقد تعاملت البرامج و النماذج التطبيقية فهذا المجال بصورة رئيسية مع مختلف صيغ الخطا او الخلل فبنية الشخصية الانسانية بدلا من التعامل مع صيغ و ممكنات التميز و الصواب و الايجابية داخل بينة هذة الشخصيه. و ربما برزت كتابات سيكولوجية مبكرة فالمجال حاولت فيما يبدو تصحيح ذلك التحيز و كمثال علي هذا كتابات عالم النفس و الفيلسوف الامريكى و ليام جيمس. فقد كتب سنة 1902 كتاب ” تنوع الخبرة الدينية ” و افاد ان السعادة هى بورة الحياة الانسانية السوية و ممكن ان يسقط علي من يسعون الي السعادة و يتمتعون فيها و صف الاصحاء نفسيا.ثم تبعة العديد من علماء نفس المدرسة الانسانية كابراهام ما سلو، و كارل روجرز و ايريك فروم حيث صاغوا و طوروا نظريات و تطبيقات ناجحة تتضمن التاكيد علي تحقيق و تنمية السعادة الانسانية علي الرغم من عدم استناد اعمالهم و كتاباتهم فهذا المجال علي شواهد امبريقية قويه. و ممكن التاكيد علي ان الرواد الاول الموسسون للبحوث فمجال علم النفس الايجابى هم البروفيسور ما رين سليجمان، اد اسلامير، ميهالى كسكسزينتميهالي، كريستوفر بيترسون، و اخرون كثيرون الذين بشروا بوضع دراسة مقال السعادة الانسانية علي اجندة البحث العلمى السيكولوجى المنضبط و اضافوا بجدية بعض الايجابية علي الطابع السلبى العام المميز لمجال علم النفس التقليدي.


وبدا ما رتين سليجمان رسميا تدشين علم النفس الايجابى سنة 1998 خلال تولية منصب رئاسة الجمعية الامريكية لعلم النفس. و منذ ذلك الوقت اصبح علم النفس الايجابى مجالا بحثيا معترفا بة بل مقدرا فنفس الوقت، بوصفة يزود مجال علم النفس الاجتماعي، علم النفس الاكلينيكي، و علم النفس العام بمدخل دراسة و تحليل مثمر و مفيد جدا. و ربما اسس مركز علم النفس الايجابى بجامعة بنسلفانيا سنة 2003 ليجسد بورة للمشاريع التعليمية و البحثية التي يدعي للمساهمة بها الافراد و الموسسات من مختلف دول العالم.


ويركز الباحثون فمجال عالم النفس الايجابى علي دراسة و تحليل مكامن القوة و السمات و الفضائل الانسانية الايجابية كالتفاول، الرضا و الامتنان، و الابداع لتعظيم و تعزيز السعادة الشخصية للانسان فممارساتة و انشطتة و شئون حياتة اليوميه، لتحسين صحة و انتاجية الافراد، و لزيادة فعالية و قوة الموسسات ذات العلاقة بتحسين نوعية الحياة بصفة عامه. و يهتم علماء نفس علم النفس الايجابى كذلك بدراسة و تحليل فعالية صيغ التدخل الايجابى التي تستهدف تحسين و زيادة الرضا عن الحياه، اطالة عمر الانسان و تحسين نوعية حياته، و تعظيم و تعزيز ادائة فمختلف سياقات و مواقف الحياه.


وفيما يتعلق بمجالات البحوث فعلم النفس الايجابى نجدها تتمحور حول ثلاث مجالات متداخلة و هذا حسب روية ما رتين سليجمان لنطاق البحوث فمجال علم النفس الايجابي:


<!–[if !supportLists]–>1. <!–[endif]–>اجراء بحوث فمجال ما يعرف ” بالحياة الممتعة او السارة او المبهجة او حياة الاستمتاع و المتعة The Pleasant Life” و يركز فهذا المجال علي دراسة و فحص كيف يخبر الناس النعيم، كيف يستمتعون بمذاق المشاعر و الانفعالات الايجابية باعتبارها جزء من الحياة الطبيعية الصحية (مثل، العلاقات، الهوايات، الاهتمامات، الترفيه، …الخ).


<!–[if !supportLists]–>2. <!–[endif]–>اجراء دراسات و بحوث فمجال ما يعرف بالحياة الخيرة او الطيبة او الجيدة The Good Life او ما يصح تسميتة بحياة التعهد و الالتزام و يهتم فية بدراسة و تحليل التاثيرات الايجابية للانغماس، الاستغراق، و التدفق الذي يشعر بة المرء عندما يندمج بصورة مثالية فانشطتة الاساسية المفضله. و تحدث هذة الحالة للمرء عندما تتسق او تتطابق امكانيات المرء و قدراتة مع المهمة او العمل الذي يقوم بة او يندمج فيه، كشعور المرء بالثقة عندما ينجز المهام التي يواجهها او يكلف بها.


<!–[if !supportLists]–>3. <!–[endif]–>اجراء دراسات و بحوث فمجال ما يعرف بالحياة ذات المعني او الهادفة The Meaningful Life او “حياة الانتماء و الانتساب الي الاخرين” و هذا لمحاولة الاجابة عن اسئلة من قبيل كيف يستمد الافراد حسا ايجابيا من طيب الحياة و جودتها، من الانتماء، من و جود معني او قيمة للحياه، و من و ضوح الغرض من الحياه، و من الاحساس بانهم جزء من/ويسهمون فتطوير شيئا ما اوسع و اكثر دواما من انفسهم (مثل، الطبيعه، الجماعات الاجتماعيه، المنظمات، الحركات و التقاليد، و نظم الاعتقاد).


وفيما يخص تطبيقات علم النفس الايجابى نجد صياغة تطوير المرجع فمكامن القوة و الفضائل الانسانية يجسد اول محاولة من جانب المجتمع البحثى فمجال علم النفس الايجابى لتحديد و تصنيف السمات الايجابية للكائنات البشريه. و مثلة كالدليل التشخيصى و الاحصائى للاضطرابات النفسية فعلم النفس العام، يوفر المرجع فتعريف و تصنيف مكامن القوة و الفضائل البشرية الاساسية اطارا مرجعيا نظريا يساعد فتطوير تطبيقات عملية لعلم النفس الايجابي. و يسمي ما و رد فالمرجع المشار الية ” دليل سلامة النفس و صحتها ” اذ يحدد ست مجموعات للفضيلة (الفضائل المحورية او المركزيه) تضم اربع و عشرون مكامن قوة شخصية قابلة للقياس و تنتظم هذة الفضائل و مكامن القوة الشخصية فالمحاور الاتيه:


الحكمة و المعرفه: الابداع، الشغف و الفضول المعرفي، الانفتاح العقلي، حب التعلم، و بعد النظر.


البسالة او الشجاعة و الجراه: الاقدام، المثابره، التكامل، الحيويه.


الانسانيه: الحب، العطف و الشفقة و الرحمه، الذكاء الاجتماعي.


العدل: المواطنه، الانصاف، القياده.


الاعتدال و ضبط النفس: التسامح و الرحمه، التواضع و الوقار، التدبر و التريث، تنظيم الذات.


التسامي: تقدير الجمال و الامتياز، الرضا و الامتنان، الامل، الظرف و الفكاهة و روح المرح، السمو الروحي.

وقد عبر فمقدمة المرجع فمكامن القوة و الفضائل الانسانية عن ان هذة الفضائل الست المشار اليها توجد بشكل متسق فكل الثقافات و عبر جميع المراحل التاريخيه، مما يعطيها الطابع العام. و علي الرغم من الكثير من المحاذير و التحفظات من قبل العديد من علماء النفس علي ذلك الراي، الا ان هذة الافادة الخاصة بعمومية هذة الفضائل يوشر بالاضافة الي ضرورة اثراء و توسيع نطاق البحوث النفسية لتشمل بصورة اساسية دراسة و تحليل جودة الحياة الانسانيه، ان رواد حركة علم النفس الايجابى يتحدون انصار النسبية الاخلاقية moral relativism و يفيدون بصورة و اضحة ان لهذة الفضائل اسس بيولوجية و ثقافيه. و يوشر ذلك الراى كذلك الي و جود نوعا من الاتساق بين علم النفس الايجابى و علم النفس التطورى evolutionary psychology.


وتتضمن التطبيقات العلمية لعلم النفس الايجابى مساعدة الافراد و الموسسات اكتشاف قدراتهم و مكامن قوتهم الشخصية الايجابية و استخدامها لزيادة و تحسين و الحفاظ علي مستويات السعاده. و ممكن ان يستعمل المعالجون النفسيين، المرشدون النفسيين، المدربون، و غيرهم من الخبراء المهنيين فمجال علم النفس الطرق و الفنيات الحديثة لبناء و اثراء حياة الافراد الذين لا يعانون بالضرورة من المرض او الاضطراب النفسي.

 

 

 

 

• موضوعات في علم النفس الإيجابي
• علم النفس موضوع
• صور عن علم النفس
• علم النفس
• علم النفس الايجابي
• ظهر علم النفس كعلم من مجال
• ضبط الحزن في علم النفس
• صور لعلم النفس
• تطبيقات علم النفس في المجال الاجتماعي
• بحوث في علم النفس