مقال عن الغضب
الغضب من الصفات السيئه والتى يجب ان يحاول الانسان التخلص منها لما لها من اثار
مضره على صحه الانسان وعلى حالته النفسيه التى تتثر بحاله الغضب وانفعاله وثورته والتى قد
تؤدى الى الكثير من امراض العصر التى تسببها الضغوط اليوميه.
يعتبر الغضب من المشاعر السلبيه التي تصيب النسان عند شعوره بعدم الرضا من مر ما
و عند النزعاج من حد المواقف، و يعد الغضب نقيضا للرضا، و يرافق الغضب تهيج
و حمرار في الوجه مع البكاء و الرغبه فيه في معظم الحيان، و عندما يغضب
النسان يثور كالبراكين و يفقد القدره على التحمل و التفكير، و تعد حاله الغضب كارثه
على الصحه البشره و الجسم بشكل عام
مضار الغضب
يتسبب الغضب بجهاد القلب ؛ فعند الغضب تزداد كميه الدم التي يضخهاا القلب نتيجه للنفعال
الشديد، مما يجهد عضله القلب يؤدي لى تصلب الشرايين و فقادها لمرونتها يعمل على رفع
ضغط الدم
يتسبب في ارتفاع نسبه السكر في الدم من الممكن ن يتسبب في العمى المفاجئ نظرا
لما يحدثه من تثير على الوعيه الدمويه الموجوده في العين
سباب الغضب
تتعد سباب الغضب كثيرا، فمنها ما هو مبرر و منها غير المبرر، و بعضها يعتبر
داخليا و البعض الخر خارجيا، و نورد هنا بعض مسببات الغضب
اللم و الرهاق و المرض
الجوع
بعض التغيرات الهرمونيه
الوصول لسن اليس و انقطاع الطمث عند النساء
انتهاء تثير مسكن و مخدر
الكتئاب و الاضطرابات النفسيه
عراض الغضب
تظهر الكثير من العراض عندما يغضب النسان، فيتغير النفس و يبد الجسم بالارتعاش و تزداد
ضربات القلب ، كما يصاحب الغضب ارتفاع في ضغط الدم و تغيرات في فراز الهرمونات،وعندما
يغضب النسان فنه قد يصمت و تزداد سرعته في الكلام مع توتر و حركه يصاحبها
شد في العضلات،و يقوم المرء بالنفور و الحسد و الغيره و يتحول سلوكه لى سلوك
عدواني و يشعر بالكتئاب و القلق و تقل نسبه الرضا عن الذات و الشعور بالمان،و
تكثر الشكوى تزامنا مع حاله القلق ضافه لى بداء الراء السلبيه و الدانه و عدم
القدره على النوم
- الغضب عند البعض
- صور الغضب
- مقالة قصيرة عن الغضب
- مقاله عن الغضب
- موضوع عن الغضب قصة قصيرة
