مضار اكثار الشاى الصينى لنساء
ماهو ضرر الاكثار من الشاي الصيني للسيدة يارب اكون افدتكم
ون الشاى الخضر من و راق من شجرة كاميليا سينينسيس التي خضعت الحد الدني من الكسدة ثناء عملية التجهيز ، الشاى الخضر نش فالصين ، و لكن صبح يرتبط مع الكثير من الثقافات فجميع نحاء سيا ، صبح الشاى الخضر علي نطاق و اسع فالونة الخيرة نسبيا فالغرب ، حيث الشاى السود كانت يستهلك عادة ، و صبح الشاى الخضر المادة الخام لمقتطفات المستخدمة فمختلف المشروبات ، و الطعمة الصحية ، و المكملات الغذائية ، و مواد الترائع ، و ربما تم نشاء الكثير من صناف الشاى الخضر فالبلدان التي يزرع بها هذا . و ممكن لهذة الصناف ان تختلف بشكل كبير بسبب ظروف متغيرة للزراعة و البستنة ، تجهيز النتاج ، و وقت الحصاد .
لحمل و الرضاعة الطبيعية :
ذا كنت حاملا و تقومين بالرضاعة الطبيعية ، الشاى الخضر بكميات صغار هو امن ، و لكن لا تشربى كثر من 2 كاس يوميا من الشاى الخضر . هذة الكمية من الشاى توفر حوالى 200 ملغ من الكافيين . و استهلاك كثر من هذة الكمية تم ربطها لي زيادة مخاطر الثار السلبية الجهاض و غيرها . الكافيين يمر فحليب الثدى و ممكن ن يؤثر علي الرضع و المرضعات . لا تشرب كمية مفرطة من الشاى الخضر ذا كنت ترضعين من الثدي
2 فقر الدم :
شرب الشاى الخضر ربما يزيد من فقر الدم
3 اضطرابات القلق :
الكافيين فالشاى الخضر يزيد من القلق
4 اضطرابات النزيف :
الكافيين ربما يزيد من خطر النزيف . لا تشرب الشاى الخضر ذا كان لديك اضطراب النزيف
5 مراض القلب :
الكافيين فالشاى الخضر ربما يسبب عدم انتظام ضربات القلب
6 مرض السكرى :
الكافيين ربما تؤثر علي السيطرة علي سكر الدم .
7 السهال :
الشاى الاخضر يحتوى علي ما دة الكافيين . الكافيين فالشاى الخضر عندما تؤخذ بكميات كبار ، ممكن ن تفاقم السهال
8 متلازمة القولون العصبى (IBS) :
الشاى الاخضر يحتوى علي ما دة الكافيين . الكافيين فالشاى الخضر ، و خاصة عندما تؤخذ بكميات كبار ، ممكن ن تفاقم السهال ، و قد تفاقم عراض القولون العصبي
9 الزرق :
شرب الشاى الخضر يزيد الضغط داخل العين . تحدث الزيادة فغضون 30 دقائق و يستمر مدة 90 دقائق علي القل
10 ارتفاع ضغط الدم :
ن الكافيين الموجود فالشاى الاخضر مع تناولة بكثرة ممكن ان تزيد من ضغط الدم فالشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم . و مع هذا ، لا يبدو ن هذا يحدث فالناس الذين يشربون الشاى الخضر و غيرها من المنتجات التي تحتوى علي الكافيين بانتظام
11 مراض الكبد :
وقد تم ربط الشاى الاخضر المقتطف ملاحق عدة حالات تلف الكبد . مستخلصات الشاى الخضر ربما تجعل مراض الكبد سوءا
12 ضعف العظام (هشاشة العظام) :
يمكن شرب الشاى الخضر يزيد من كمية الكالسيوم التي يتم اخراجها فالبول . يجب ن يحدد الكافيين لي قل من 300 ملغ يوميا (حوالى 2-3 كواب من الشاى الخضر) . فمن الممكن تعويض بعض الخسائر التي تسببها ما دة الكافيين الكالسيوم عن طريق تناول مكملات الكالسيوم
