غالبا ما يرتبط فصل الصيف برائحه العرق خصوصا فى الاماكن المغلقه والمزدحمه نتيجه ارتفاع درجات
الحراره وارتفاع معدلات الرطوبه فيصبح التخلص من رائحه العرق اكثر صعوبه رغم استخدام مزيلات العرق
الا انه حل موقت محدود المده.
لذلك تقدم لك “هي” طرق طبيعيه مفيده للتخلص من هذه المشكله المزعجه والمحرجه:
1- استخدام عصير الخيار بطريقه الدهن لاحتوائه على الماغنسيوم حيث يعد وسيله طبيعيه ل ازاله
رائحه العرق.
2- خل التفاح: يمكن استخدام خل التفاح في دهان منطقه تحت الابطين للتخلص من رائحه
العرق وسوف تشعرين عند استعماله (بحرقان) بسيط في الجلد ولكنه يزول سريعا.
3- عصير اللفت: قومي بعصر بعض ثمار اللفت للحصول على ماء ملء ملعقتين من العصير
واستخدمي هذا العصير في دهان تحت الابطين، بعد اخذ حمام ماء ستختفي الرائحه الكريهه لفتره
طويله.
4- لوز: يدهن مكان التعرق بمعجون اللوز المر للتخفيف وتعديل الرائحه، كما يوكل اللوز الحلو
لتخفيف العرق.
5- يجب ازاله الشعر باستمرار من تحت الابط والمنطقه الحساسه لان وجود الشعر يساعد على
زياده التعرق وتكون البكتريا وتراكمها فتظهر رائحه العرق الكريهه.
6- يمكن ازاله رائحه العرق باستخدام مواد تمتص العرق مثل بودره التلك النشا baking soda
الشبه الشمر حيث توضع بعد الحمام على المناطق التى تتعرق اكثر من غيرها مثل الابطين
تحت الصدر القدمين وبين اصابع القدمين والمنطقه الحساسه..
لجسد عطر في اكثر ايام الصيف حراره
اما التغذيه السليمه لازاله رائحه العرق نهائيا فيجب ان تتركز على:
1- الاكثار من اكل الفواكه والخضروات الورقيه الغنيه بالكلوروفيل مثل السبانخ البقدونس الخس الجرجير…الخ.
2- تجنب اكل الثوم البصل اللحوم المقليات الاكل المسبك الاطعمه الغنيه بالدهون المشروبات الغنيه بالكافيين
منتجات السكر المصنع لانه يزيد من التعرق مرات ومرات.
3- شرب كميات كبيره من المياه يوميا يساعد لان يخفض تركيز اليوريا التي تسبب رائحه
العرق الكريهه والاستحمام فور التعرق.
ارتداء الملابس القطنيه يفيد في تقليل مشكله العرق لانها تمتص العرق وتقلل الاحتكاك .
طريقه عمل مزيل عرق بالمنزل 
مع دخول الصيف وارتفاع درجه الحراره نعانى من زياده نسبه العرق ورائحته غير الزكيه فى
النهار، ورغم استخدام الكثير منا لمزيلات العرق الكيميائيه، الا انها لا تفى بالغرض فى كثير
من الاحيان، ولهذا تقدم خبيره التجميل منى هانى طريقه تحضير مزيل العرق فى المنزل مسنخدمه
مواد طبيعيه.
المزيج يتكون كما تقول من خليط 2 ملعقه من الترمس المر المطحون مع 2 كوب
ماء، ويترك الخليط على نار هادئه حتى الغليان ويصل منسوب الماء الى ما يقرب من
النصف ثم نتركها حتى يبرد تماما، ثم ناخذ من هذا الخليط فنجان قهوه ونضع عليه
عصير نصف ليمونه كبيره مع ملعقه خل تفاح كبيره مع اضافه ملعقه كبيره من بودره
الثلج ونخلطهم جميعا جيدا، ثم نضيف ملعقه كبيره شبه مطحونه وقليل من النشا وقليل من
حجر المسك المطحون ونستمر فى الخلط حتى يصبح الخليط سميكا مثل مزيل العرق السائل، ويمكن
اضافه كميه من النشا او بودره التلك حتى نحصل على القوام المطلوب، ثم تصفيه الخليط
من الشوائب ونضعه فى احدى زجاجات مزيل العرق القديم، ونعتاد على استخدامه يوميا وبصفه مستمره.
وتضيف منى ان لهذا الخليط عده فوائد اهمها التغلب على رائحه العرق، واعاده بياض الجلد
مره اخرى، بالاضافه الى تقليل ظهور الشعر نظرا لان مكوناته تساعد على تقليل انبات الشعر
مره اخرى.
تخلصي من اسوداد ما تحت الابطين
من المحرج ان تكون منطقه تحت الابطين داكنه، خاصه حين ترتدين قمصانا بلا اكمام او
ثوب سباحه. السبب الرئيسي لهذه المشكله هو تراكم خلايا الجلد الميته على سطح البشره. لذا
عليك اتخاذ بعض التدابير العلاجيه للتخلص من هذه المشكله.
ما الذي يجعل الجلد في منطقه تحت الابطين داكنا، وكيف يمكن معالجته؟ هناك خمسه اسباب
مختلفه على الاقل لهذه المشكله.
السبب الاول: الحلاقه
حين تحلقين، فانت تقطعين الشعر عند او تحت سطح الجلد. اذا كان شعرك اغمق قليلا
من لون بشرتك، سيبدو كما لو ان هناك بقعه داكنه على الجلد، حين يكون الشعر
تحت سطح الجلد بالضبط.
ما يجب فعله حيال ذلك: توقفي عن الحلاقه، وجربي ازاله الشعر بالشمع او الملقط للتخلص
من الشعر تحت سطح الجلد. وبهذه الطريقه لن يكون الشعر قريبا من سطح البشره، وبالتالي
لن يكون ظاهرا.
السبب الثاني: تراكم خلايا
الجلد الميته
وفقا لاطباء الجلد، فان البقع الداكنه تحت الذراعين هي نتيجه خلايا الجلد الميته المحاصره في
«تلال ووديان» الجلد.
ما يجب فعله حيال ذلك: قشري البشره، والافضل استخدام منتج يحتوي على حمض اللاكتيك.
السبب الثالث: استخدام مضادات التعرق ومزيلات الرائحه
نظريا، ربما تتفاعل بعض المكونات الموجوده في هذه المنتجات (ربما العطور) مع الجلد، بحيث ينتج
التلون. من الناحيه العمليه، يبدو هذا غير محتمل، ولكن الكثيرات يقلن ان لون المنطقه اصبح
فاتحا بعد توقفهن عن استخدامها.
ما يجب فعله حيال ذلك: جربي تغيير العلامات التجاريه، او استخدام مزيل رائحه العرق بدلا
من مضاد التعرق.
السبب الرابع: حاله طبيه تسمى «الشواك الاسود» acanthosis nigricans
تسبب هذه الحاله علامات بلون البني الفاتح الى الاسود، على الرقبه او تحت الذراعين او
في الفخذ. وقد تكون مرتبطه بانتاج الانسولين او اضطراب في الغدد. وتحدث عاده لدى الاشخاص
الذين يعانون من زياده الوزن.
ما يجب فعله حيال ذلك: راقبي طعامك للسيطره على انتاج الانسولين، واستخدمي وصفات طبيه من
الرتيين ا واليوريا، بنسبه 20 %، واحماض الفا هيدروكسي وحمض الصفصاف، لتفتيح منطقه الابط.
السبب الخامس: فرط التصبغ
تودي هذه الحاله الى ان ينتج الجلد كميات فائضه من الميلانين. ولا توثر عاده على
الابطين، لذا فان هذا السبب اقل احتمالا.
ما يجب فعله حيال ذلك: استخدمي كريما مبيضا للجلد لتدمير الميلانين الزائد… يمكنك ايضا ان
تجربي علاج الليزر لتدمير الصبغ.
الخطوه الاولى
قشري منطقه تحت الذراعين باستخدام مقشر يحتوي على حمض اللاكتيك. فما قد يبدو احيانا لونا
داكنا تحت الذراعين، يكون غالبا اوساخا وزيوتا وجلدا ميتا يسد المسامات تحت الذراع. ويساعد استخدام
مقشر مره اسبوعيا على تفكيك خلايا الجلد الميته عن طريق فركه على الجلد وشطفه بالماء
البارد. يمكنك ايجاد مقشرات باسعار معقوله في الصيدليه. اتبعي التعليمات المكتوبه على العلبه.
يمكنك صنع مقشر خاص بك، عن طريق مزج كوب من السكر البني مع ثلاثه ملاعق
كبيره من زيت الزيتون وملعقه كبيره من الحليب. قشري المنطقه لدقيقه واحده، واشطفيها بالماء البارد.
الخطوه الثانيه
استعملي الشمع لازاله الشعر تحت الابطين. فقد تكون الحلاقه سهله وسريعه، ولكنها تقطع الشعر. وحين
ينمو من جديد قد يجعل المنطقه تحت الذراعين تبدو اغمق. اما نزع الشعر بالشمع فيزيل
الشعره كلها، لذا حين ينمو الشعر يكون ارق وانعم وغير ملحوظ. اذا اضطررت للحلاقه، احرصي
على استخدام شفره حاده للحصول على انعم حلاقه ممكنه.
الخطوه الثالثه
ضعي مرطبا خفيفا تحت منطقه الذراعين يوميا. فالجلد الجاف قد يكون اكثر عرضه لانسداد المسام،
ويبدو اغمق. والمرطب يحسن شكل منطقه تحت الذراعين، ويحافظ على صحه الجلد. ولكن احرصي على
اختيار مرطب لا يكون ثقيلا جدا، لان المرطب الثقيل قد يسد المسام ويسبب تهيج البشره
الحساسه تحت الذراعين.
الخطوه الرابعه
غيري ماركه مضاد التعرق الذي تستخدمينه، او جربي الاشكال الطبيعيه لاخفاء رائحه الجسم. استخدام مضادات
التعرق قد يودي الى نظير التقرن الحبيبي في الابط، وهي حاله تصبح فيها بعض الاماكن
على الجسم، بما في ذلك تحت الذراعين، داكنه ومليئه بالبقع.
الخطوه الخامسه
استشيري طبيب الامراض الجلديه، اذا استمرت المشكله ولم تتحسن مع استخدام العلاجات المنزليه. فقد يصف
لك كريما يحتوي على الهيدروكينون، لتبييض الجلد بشكل فعال. ولكن لا يجب ابدا استخدام الهيدروكينون
الا تحت اشراف الطبيب، لانه قد يكون خطرا على الحوامل او الاشخاص الذين يعانون من
حساسيات معينه. يمكن ان يجري لك طبيب الامراض الجلديه ايضا اختبارا لمعرفه مشاكل الجلد التي
قد تسبب التلون، مثل الشواك الاسود acanthosis nigricans ونظير التقرن الحبيبي axillary granular parakeratosis.
* كيفيه تقشير الجلد لتفتيح منطقه تحت الذراعين
. اصنعي عجينه سميكه، بمزج كوب من السكر البني مع ثلاثه ملاعق كبيره من زيت
الزيتون البكر في وعاء.
. ضعي العجينه على الجلد الرطب. دلكي برفق بحركات دائريه لمده دقيقه تقريبا.
. اشطفيها عن الجلد.
استخدمي هذه الوصفه مرتين اسبوعيا للحصول على النتائج المرجوه.
* كيفيه صنع كريم لتفتيح الجلد في المنزل
ما تحتاجين اليه
كوب ونصف من اللبن الزبادي العضوي دون نكهه
3 او 4 حبات لوز
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون
ملعقه صغيره من العسل
حفنه من الكركم
الطريقه
. اسحقي اللوز حتى يصبح بودره في الخلاط. انتبهي، اذا استخدمت الخلاط لفتره طويله قد
يتحول اللوز الى زبده اللوز. اذا لم يكن لديك خلاط، يمكنك ايجاد لوز مسحوق في
معظم محلات البقاله حيث يباع باسم «دقيق اللوز» او «وجبه اللوز».
. اخلطي مسحوق اللوز مع اللبن الزبادي وعصير الليمون والعسل والكركم. حركي الى ان تمتزج
المكونات جيدا.
. ضعي كميه صغيره من الكريم كل ليله قبل النوم. لا تضعيه في النهار، فعصير
الليمون قد يتفاعل بشكل سلبي مع الجلد عند التعرض للشمس. ايضا، حين يتم استخدام الكريم
في الليل، تزيد فعاليته في تعزيز لون البشره. ففي الليل يمر الجلد بدوره التجدد التي
يتم فيها افراز الهرمونات التي تزيد تدفق الدم وتفتح المسام. وهذا يسهل امتصاص الكريم من
البشره.
. ستظهر النتائج خلال 14 يوما. اللوز وعصير الليمون والكركم هي بعض اقوى المكونات الطبيعيه
لتفتيح الجلد. فهي مستخدمه منذ قرون للتفتيح. وحين تجمعين هذه المكونات معا مع اللبن الزبادي
والعسل اللذين يغذيان ويرطبان البشره، تكون النتيجه النهائيه كريما غنيا للبشره لا يفتح لونها فقط،
بل يحسن صحتها وحالتها.
- اسماء مزيل الروائح
- مزيل العرق صحي
- مزيل عرق صحي
