الان اقدم لكم موضوع جديد وهام جدا عن اضرار البيبسى فعلبه البيبسى كولا تحتوى على
مواد مضره للجسم منها هشاشه العظام وضعف الاسنان ونحن نقضى على صحه انسنا بايدينا فلا
شك فيه ان البيبسى كولا او الكوكاكولا اصبحت اهم مشروب للانسان فهو لايعلم انه يدمر
نفسه ان شاء الله نستفيد من الموضوع
لقد اصبح البيبسي مشروبا اساسيا يرافق احتفالاتنا و مناسباتنا ،و هذا المشروب لا غنى عنه
،و تحديدا في فصل الصيف حيث يبرد حر هذا الصيف و يعطيك انتعاشا لا بديل
له!
و يعد البيبسي من المشروبات الغازيه
هي ايه مشروبات صناعيه مضاف اليها مواد حافظه و نكهات تعطيها الطعم المميز الذي يختلف
من نوع لاخر حسب النكهه المضافه و تعتبر هذه المشروبات الغازيه ذات قيمه غذائيه منخفضه
،فهي لا تحتوي على البروتينات او الدهون او الفيتامينات او المعادن.
و من النكهات الرئيسيه لهذه المشروبات الغازيه :
– الكولا وهي النكهه المضافه للبيبسي و الكوكا كولا
– الليمون و يضاف الى السبرايت و السفن اب
– البرتقال و يضاف الى الميراندا و الفانتا
– العنب و يضاف الى مشروب الفيمتو
ما هي اضرار البيبسي
و مما سبق يتضح لنا ان للبيبسي اضرارا لا تخفى على احد: 1- تحتوي على
غاز ثاني اكسيد الكربون الذي يودي الى حرمان المعده من الخمائر اللعابيه الهامه في عمليه
الهضم،عند تناولها مع الطعام او بعده.
2- تحتوي على الكافيين الذي يودي الى زياده ضربات القلب ،و ارتفاع ضغط الدم و
السكر ،و زياده الحموضه المعديه ،و زياده الهرمونات في الدم
3- تحتوي على احماض فسفوريه تودي غلى هشاشه و ضعف العظام
4- تحتوي الدايت منها على المحليات الصناعيه و التي تهدد المخ و تودي الى فقدان
الذاكره التدريجي و اصابه الكبد بالتليف
5- المشروبات الغازيه لا توفر للجسم ايه فائده غذائيه ،بل تحتوي على المزيد من السكر
و الاحماض بالاضافه الى المواد الحافظه و الملونه
6- ان للمشروبات الغازيه تاثيرا سيئا على امتصاص الكالسيوم من الامعاء ،و ذلك بسبب وجود
حامضي الفوسفوريك و الستيريك
7- ان المشروبات الغازيه تعمل على زياده الوزن
8- ان من المعتقدات الخاطئه ان المشروبات الغازيه و منها البيبسي تساعد على الهضم ،
لكن هذا غير صحيح ، و اما عن تفسير الشعور الذي يحس به شاربها،و الغازات
التي يخرجها بعد الشرب،فان ذلك عائدا للغازات التي يحتويها المشروب نفسه،و ليس من جراء هضم
الطعام الموجود في المعده
9- تاثير المشروبات الغازيه على امتصاص الحديد :حيث ان وجود ماده الكافيين يوثر سلبا على امتصاص
الحديد مما يودي الى فقر الدم ،و فقر الدم يعتبر من المشكلات الصحيه المنتشره بين
الاطفال و المراهقين و يسبب لهم ضعفا عاما في الصحه و قله في النشاط و
نقصا في الشهيه
10- ان العلبه الواحده من هذه المشروبات الغازيه تحتوي على ما يعادل 10 ملاعق سكر،و
هذه الكميه كافيه لتدمير فيتامين (ب) و الذي يودي نقصه الى سوء الهضم و ضعف
البنيه و الاضطرابات العصبيه و الصداع و الارق و الكابه و التشجنات العضليه
11- ان معدل الاس الهيدروجيني لهذه المشروبات الغازيه هو 3.4 اي انه حمضي جدا ،و
درجه الحموضه هذه قويه بمقدار يمكنه من اي يذيب الاسنان و العظام
12- توثر في وظائف الكلى نتجيه تراكم الكالسيوم المذاب في العروق ،خلايا الجلد و الاعضاء
الحيويه
اذن،فالوقايه خير من قنطار علاج ،فعليك بالاتي:
1. الابتعاد عن المشروبات الغازيه و استبدالها بالفواكه الطبيعيه
2. و اذا كنت من المدمنيه على هذه المشروبات فتجنب تناولها مع الطعام و ذلك
لمنع تاثيرها السيء
3. حاول شرب كوب على الاكثر اسبوعيا
4. استبدال المشروبات الغازيه المحلاه بالسكر بتلك الحلاه بالسكر الاصطناعي (الاسبرتام)
- الفانتا توثر علي الحمل
