ما هى مكونات التمر
يتكون التمر من مكونات عدة و هى بروتينات و دهون و سكريات و عناصر عذائية كثير و مفيدة ايض و معادن كالكاليسوم و الاحماض و التمر قيمتة الغذائية عالية جد و تختلف مكوناتة على حسب طبيعته
صورة1
صورة2
صورة3
ما هى مكونات التمر
يتكون التمر من مكونات عدة و هى بروتينات و دهون و سكريات و عناصر عذائية كثير و مفيدة ايض و معادن كالكاليسوم و الاحماض و التمر قيمتة الغذائية عالية جد و تختلف مكوناتة على حسب طبيعته
