ماهي مكونات التمر

ما هي مكونات التمر

يتكون التمر من مكونات عده وهي بروتينات ودهون وسكريات  وعناصر عذائيه كثير ومفيده ايض ومعادن
مثل الكاليسوم والاحماض  والتمر قيمته الغذائيه عاليه جد وتختلف مكوناته علي حسب طبيعته