الحمل بطفل جميل حلم يداعب الكثيرين وقد يظن البعض انه هذا الامر سهل وبسيط ولاكن
الكثيرين يعانون قبل انجابهم اول طفل وسوف نتعرف خلال السطور التاليه على افضل طريقه لكي
تحملي والتي تعتمد على زياده فرص الحمل من خلال مراقبه موعد التبويض وامور اخرى بسيطه
، والعكس صحيح فبمجرد معرفتنا كيف نحمل نستطيع او نتبع طريقه لمنع الحمل من خلال
معرفه الاوقات المحتمله للحمل وتجنبها.
في بدايه الامر يجب ان نعرف ان الازواج الطبيعيين والذين يتمتعون بصحه جيده يجب عليهم
الصبر لمده عام كامل قبل ان يطلبوا مساعده طبيه في الحمل، فوفقا لبعض الدراسات التي
توكد ان الازواج الذين هم في سن العشرين او الثلاثين فانهم يحملون خلال عام.
يعتمد الحمل والحصول على طفل على عاملين رئيسين هما الحيوانات المنويه التي يقذفها الرجل في
رحم المراه وعلى موعد التوبيض وهو خروج البويضه من المبيض ، والبويضه تعيش فقط لمده
24 ساعه بعد خروجها ومالم يستطيع اي من الحيوانات المنويه تلقيحها خلال هذه ال 24
ساعه فان الحمل لا يتم ، وبالتالي امام المراه والرجل مده 24 ساعه فقط طوال
الشهر ليتم الحمل او الانتظار للشهر الذي يليه عند خروج البويضه ليتم الحمل وهكذا ،
وبالتالي يجب علينا ان نتابع ونتوقع متى سيتم التبويض لزياده احتمالات الحمل الناجح.
لمعرفه موعد التبويض يجب مراقبه مواعيد الدوره الشهريه ، فالنساء التي تكون مده الدوره الشهريه
28 يوم يكون موعد التوبيض ( خروج البيضه من المبيض ) هو اليوم 14 بعد
انتهاء الدوره الشهريه . اما في النساء التي لديها الدوره على سبيل المثال 34 يوم
يكون التوبيض في اليوم 20 من انتهاء الدوره وعليه يجب ممارسه الجنس خلال هذه الايام
المتوقع فيها خروج البويضه لزياده فرص الحمل ، فمثلا يتم ممارسه الجنس قبل 3 ايام
من موعد التبويض ويستمر لليومين بعد موعد التوبيض المحتمل وتقل فرص الحمل عند ممارسه الجنس
في اول ايام الدوره او نهايتها.
هناك طريقه اخرى لمعرفه موعد التبويض وهو قياس هرمون LH في البول ، فهذا الهرمون
يزيد قبل 36 ساعه من موعد التوبيض وبالتالي نستطيع ان نعرف متى موعد التبويض لممارسه
الجنس ، بعض التحاليل لاتستطيع كشف زياده هذا الهرمون في البول الا قبل 24 ساعه
من موعد التبويض .
هناك طريقه قديمه لمعرفه موعد التبويض من خلال مراقبه افرازات المهبل ، فبعد الانتهاء من
الدوره الشهريه تكون الافرازات رقيقه غير سميكه ولونها في الغالب مثل بياض البيضه ، اما
بعد انتهاء التوبيض في منتصف المده مثلا تتغير الافرازات وتكون داكنه وسميكه ، فيمكنك مراقبه
هذه الافرازات لتتعلمي في المره القادمه موعد التوبيض المتوقع.
تم عمل استبيان على مجموعه من الازواج فوجد ان 104 هو عدد المرات التي مارس
الزوجان فيها الجنس حتى تم الحمل ، بمعدل 2-3 مرات في الاسبوع . ويقول الدكتور
مايك سميث ” ان هذا الرقم كبير جدا “
هناك بعض الامور والعادات التي توثر على فرص الحمل منها على سبيل المثال:
القلق يسبب زياده افراز هرمون القلق والذي يوثر على فرص الحمل ، فبعض الدراسات تقول
ان القلق يسبب انخفاض فرص الحمل بنسبه 12%.
شرب القوه والكافيين قد يوثر على فرص الحمل بطفل ، فالدراسات تقول ان النساء التي
تشرب 4 اكواب في اليوم من القهوه تقل لديهم فرص الحمل بنسبه تصل الى 26%
عن باقي النساء.
شرب الكحول والتدخين يقلل من فرص الحمل.
صحه زوجك مهمه وممارسته للتمارين الرياضيه والتغذيه يعطي حيوانات منويه قويه قادره على الوصول الى
البويضه ، ومن الفيتامينات المهمه فيتامين سي وفيتامين e للحيوانات المنويه لتحسين قدرتها وقوتها على
السباحه في مهمتها الصعبه.
كيف احمل بولد او بنت ؟
يحدد نوع الجنين ولد او بنت نوع الكروموسوم الذي تحمله الحيوانات المنويه للبويضه ، فالذكور
تمثل كروموسوم Y والبنات كروموسوم X ، وحتى نحاول ان نرفع فرص حصول حمل بولد
او بنت يجب ان نعرف مالذي يوثر على هذه الكروموسومات.
يعتبر كروموسوم Y (ولد ) اخف واسرع واضعف من كروموسوم X الخاص بالبنات . و
كروموسوم Y يفضل الوسط القلوي في الجسم ، وعليك اتباع الاتي لزياده فرص حصول حمل
بولد :
ممارسه الجنس قبل موعد التوبيض بفتره بسيطه حيث تموت الحيوانات التي تحمل كروموسوم Y اذا
بقت مده طويله في الرحم وتبقى كروموسوم البنات X ، كما ان السوائل التي في
رحم المراه تكون ذات سماكه خفيفيه مما يتيح لكروموسوم Y السباحه فيها بشكل اسرع .
اختيار وضع جنسي يتيح فتح قناه فالوب للحيوانات المنويه ووصول الحيوانات المنويه لابعد مسافه عند
القذف وذلك لاتاحه الفرصه لكروموسوم الاولاد Y للوصول اسرع من كروموسوم البنات للبويضه.
ايصال المراه للنشوه الجنسيه ، حيث ان جسم المراه يفرز ماده تجعل المهبل قلوي والوسط
القلوي الذي يعتبر بيئه ممتازه لكروموسوم Y
تناول اكلات قبل ممارسه الجنس بفتره اسابيع لتعديل Ph الجسم من الحمضي الى القلوي الذي
يناسب كروموسوم Y
اكل الحمضيات الليمون والبرتقال وغيرها يودي الى تحويل ال PH للجسم الى درجه حمضيه مما
يسبب مشاكل لكروموسوم Y وبالتالي زياده فرص حمل البنت.
- كيف يفرز الرجل كروموزوم y
