كيف اصبح جميله الوجه
اهم الخطوات التى تساعدك على الحصول على الجمال فى وجهك
لجمال الوجه
جمال الوجه شن رباني، ونعمه خاصه يهبها الله لمن يشاء من عباده؛ كجمال الصوت ولا
يمكن اكتسابه، وهو جمال خاص يضاف لى عموم جمال خلق النسان وتكريمه على بقيه المخلوقات.
وبالحديث عن جمال الجسم، نقول بنه كما يمكن الساءه ليه وتخريبه، يمكن يضا العنايه به
والمحافظه على صل جماله الذي خلقه الله تعالى في حسن تقويم.
ثر الطعام على جمال المره
ن المره التي تريد فعلا النجاح في الرشاقه لا بد لها من ن تولي تناول
الطعام عنايه واهتمام كبيرين؛ لنه السبب الرئيس في رشاقه الجسم، فكما ن زياده الوزن والسمنه سببها الرئيس هو
الطعام، فالعلاج يكون بمراقبه الطعام، وحساب ما يدخل الجسم من السعرات الحراريه.المسله في غايه البساطه ومثال على
ذلك:
ذا تناولت المره لفين من السعرات الحراريه كل يوم، فحرقت لفا وبقي لديها لف، سيكون
المجموع في نهايه الشهر ثلاثين لفا تتحول لى شحوم ودهون، فلا غرابه ن تكتشف في
خر الشهر ن لديها زياده في الوزن، فالسعرات الحراريه التي تتناولها المره يوميا يجب ان تحرق
بشكل مستمر، عن طريق الحركه والرياضه حتى لا يبقى منها شيء، وبالتالي يمكن تفادي تراكم الشحوم وزياده الوزن،
لهذا كان على المره لا تتناول من السعرات الحراريه لا ما تعلم نها ستحرقه.
كيف تبدين جميله؟
الطبيعه البشريه تبحث فطريا عن الاشياء الجميله والجذابه، فمن الطبيعي ن تحبي النظر لى الزهار الملونه، والوراق اليانعه في الحدائق، دائما
ما يوجد شيء يجذب عين الناس.
تركز هذه المقاله على كل من الجمال الداخلي والخارجي؛ حيث ن معظم الرجال يبحثون عنهما
معا.
الساليب الواجب اتباعها لتبدين كثر جمالا
• لاحظي الجمال من حولك لتبدين كثر جمالا؛ فخلال حياتك اليوميه خذي ملاحظات عن الناس الذين يعجبونك.
• حاولي ن تكوني دائما مبتسمه لتبدين كثر جمالا، فالابتسامه تضفي ليك جاذبيه لا تقاوم،
ولكن لا تجعلي ابتسامتك متصنعه بحيث لا تظهر سنانك، بل اجعليها تظهر جمال الوجه والخدين.
• حاولي ن تكون عيناك جميلتان لتبدين كثر جمالا، قومي بتشكيل حواجبك بشكل يلائم عينيك، ويفضل القيام
بذلك عند كوافيره متخصصه. ذا كنت تستعملين النظارات الطبيه، حاولي استبدالها بالعدسات اللاصقه، فهي فضل
لجمالك.
• استعملي العطور لتكوني كثر جمالا فهي تسهم في تحسين مزاجك وتعطيك ثقه بالنفس.
• غيري في تسريحه شعرك، لتبدي كثر جمالا وذلك بالنظر لى المجلات؛ فهي مليئه بذلك؛
حيث ن تسريحه الشعر تجري تغييرا كبيرا على الشكل.
• اشتري ملابس تناسب شكلك متبعه الموضه؛ لتبدي كثر جمالا، ولكن عليك الانتباه لى نه ليس كل
جديد هو جميل، اختاري ما يناسب جسمك مستعينه بصديقاتك.
• لاحظي الجمال في نفسك: قفي مام المره، وابحثي عن جمالك، فربما ستلاحظين ن كثيرا
من الاشياء الجميله في شكلك مخفيه.
- كيف اكون جميلة الوجه
- كيف اكون جميلة
- كيف اكون جميله
- كيف اصبح اجمل
- كيف اصبح جميلة الوجه
- كيف اكون جميل الوجه
- كيف لي ان اكون جميلة الوجه ما العمل
- كيفك أصبح جميلة
