الثقه بالنفس تعد الثقه بالنفس امرا مهما جدا للشخص؛ فهي اسلوب متجدد، وكل شخص يمتلك
هذا الاسلوب حسبما تعلمه واكتسبه في حياته ومجرياتها اليوميه والظروف التي جعلت منه قوي الشخصيه
ونمت ثقته بنفسه، ولكن ليس كل الاشخاص يتمتعون بنفس القدر والكم من الثقه؛ اذ انها
تختلف من شخص لاخر؛ حيث تسهم الظروف الحياتيه في ذلك الاحساس اما بشكل سلبي او
ايجابي من حيث المبدا والتعامل والجراه. تعرف الثقه بالنفس بانها شعور تعطي الشخص علو مركزه
وقيمته وتعطيه اهميته، مما يتيح له حريه التصرف، والقاء ارائه في مجمل الاحيان والاوقات دون
خوف من ردود افعال الناس من حوله، وتقسم الثقه بالنفس لقسمين، ولكنهما لا يشبهان بعضهما؛
اي انهما ليسا نقشين لعمله واحده؛ فالثقه الزائده احيانا تسمى بالغرور او التمادي وهذا شعور
غير مناسب. اقسام الثقه بالنفس الثقه بالنفس بروح جيده: وهي الشعور الكامل والمطلق بان ارائك
هي التي تبنى عن دراسه وتفكير وتحليل جيد، وتدعم من حولك وتساعد غيرك وهذا ما
يطمح له كل شخص. الثقه بالنفس بروح جامحه: وهي شعور بالفظاظه البالغه التي تسهم في
ازعاج الاخرين والقاء اراء جارحه جدا وعدم تقبل اي شيء، وغالبا ما يكون صاحب هذه
الثقه متزنا ومتعصبا ومتصلبا في رايه، ويريد للاخرين بان يطبقوا ما يقول مما يسبب نفور
الناس منه. كيف تنتج الثقه بالنفس؟ هناك طرق كثيره لانتاج الثقه بالنفس واكتسابها من نواحي
عده، ومنها ما يلي: الثقه بالنفس نتيجه التعرض لامور معينه تم حلها في السابق. التعرض
لمشكلات قويه والتخلص منها. التعرض للتطفل من قبل الاخرين مما يكتسب منها الشخص الثقه بنفسه.
النجاح الباهر في عمل ما. الدعم الكامل من العائله والاصدقاء. العاطفه التي تلعب دورا مهما
في بناء الثقه. التزام الاهل بابعاد المشاكل عن ابنائهم في سن الطفوله والمراهقه. الاهتمام في
الامور الجيده. الابتعاد عن رفقاء السوء. اخذ النقد من الاخرين وتقبله بصوره جيده. العزيمه القويه.
الاسباب التي تودي الى ضعف الشخصيه انعدام ابداء الراي. عدم القدره في الدفاع عن النفس.
التوحد والعزله. عدم استقبال الحالات الاجتماعيه بشكل او باخر. التطبع بطبع يغير الشخصيه. عدم التعامل
مع الناس. التعرض لمشاكل عاطفيه قويه جدا. الشعور بالفشل. التفكك الاسري. كيفيه الوثوق بنفسك امام
الناس عليك ان تكون جاهزا لتغير طبعك. اتاحه الخيارات الجيده. مساعده الاخرين. الاحترام والتقدير المتبادل.
عليك ان تعرف قدرك؛ فخير الناس هم من يعرفون قدرهم. ان تكون اجتماعيا مع غيرك.
تكوين حاله نفسيه جيده دون ايه ضغوطات. الاعتماد على نفسك وعدم الاعتماد على غيرك. تحمل
المسووليه بشكل جدي. تقدير النتائج والعواقب لافعالك.
