مقالات مواضيع جديدة

كيفية علاج فقر الدم

كيفية علاج فقر الدم 17E3Cca64B2Dd378Df71C5E605C79954

كيفيه علاج فقر الدم

طرق بسيطه لعلاج فقر الده بالاغذيه

 

Images/5/17E3Cca64B2Dd378Df71C5E605C79954-Jpg

يحتوي الغذاء المكون من الطعمه وبعض الفواكه والخضراوات على عده فوائد، منها علاج فقر الدم،
ومن الغذيه المساهمه في هذا العلاج والمتوجب عليك تناولها:

• الفراوله: تحتوي على كميات كبيره من الفيتامينات والمعادن لذا ينصح بتناولها.

• تحتوي الحلبه على الديزوجنين اللازم لتقويه الدم؛ ذ تخلط مع العسل، وتتناول قبل الغداء
بربع ساعه يوميا .

• تناول عصير الجرجير مع الماء و الحليب و يمكن تناوله ورقا .

• الحلاوه بالطحينيه تحتوي على زيت السمسم المقوي للدم.

• تناول كوب من عصير الليمون يوميا بعد الغداء والعشاء .

• الموز من الفواكه المفيده لمرضى فقر الدم .

 

 

 

 

 

Images/5/4Faae5562C0C86B6A80A787A48E6646B-Jpg

تناول التفاح بكافه شكاله طازجا و عصيرا .

• يحوي التمر على كميات هائله من الحديد اللازم لبناء الدم.

• تناول التين اليابس يوميا .

• تناول المشمش

 

 

 

 

 

 

 

Images/5/7Ae7Ea379711Ac3C6E64Dc00Fa826Da1-Jpg

السابق
ادعيه البنت الى ولد بالبطن
التالي
اكبر محيط في العالم