كيفة ازالة الكرش و شده
كيف تزيل كرشك و تشدة حتى يكون شكلة لائق
للتخلص من الترهلات:
الوصفة الولى
عليك بزيت الياسمين و زيت القرنفل يمكن تخلطيهم و تدهنيهم علي المنطقة المترهلة و تستعملى جميع و احد لوحدة و استمرى عليها و بذن الله تكون النتيجة مرضية تماما لنها و صفة مجربه
الوصفة الثانيه:
تضعين معلقتين قهوة مطحونة و قليل جدا جدا من الماء دافئ يعنى شوى حار يصبح حتي تتماسك الخلطة …
وتقومين بتدليك المنطقة بحركة دائرية مدة خمس دقيقة بعدها تعكسى الحركة ايضار خمس دقيقة و كذا علي المدة التي تريدينها ربع ساعة نص ساعة علي راحتك …
وبتلاحظين ان المنطقة اصبحت دهنية من اول مرة و بعد الانتهاء من التدليك و غسل المنطقة بتلاحظين نعومة جميلة …
ولكن لابد من الاستمرار لكى ترى النتيجة الفعاله
الوصفة الثالثه:
ملعقة متوسطة من زهور رجل السد و كاس ماء بعد الغلى تتركين ذلك الشراب مدة ربع ساعة علشان ينقع و ثم تشربن علي فكة الريق كما يقولون (لا تخافون طعمة حلو موشين )
للتخلص من السيلوليت
ولا: خلطات الدكتور عادل عبد العال لازالة السيلوليت
الخلطة الاولى
عفص مطحون(3ملاعق)
زيت السرو(4ملاعق)
ملح خام(3ملاعق)
خل التفاح(3ملاعق)
طين بركان(2ملاعق)
فرعه(سندروس) مطحون(3ملاعق)
دهن و رد(1ملعقه)
عصير ليمون(1ملعقه)
الخلطة الثانيه
زيت لافندز(4ملاعق)
زيت كافور(4ملاعق)
زيت الصفصاف(4ملاعق)
زيت اللوز الحلو(4ملاعق)
اول حاجة تطحنى الاشياء اللى تبى طحن…الملح و العفص و الفرعة و الطين و تلخلطى جميع الخلطة الاولي مع بعضها و تحطيها علي المنطقة و تغطيها بالبلاستك و تلبسى الشورت….الدكتور ما قال المدة لكن اقوللكم انا كيف اسوي
احطها يوميا من الساعه8 الي الساعة 11
وبعد ما اغسلها احط الخلطة الثانية =و لازم افرك المنطة بالزيزت الي ان تحمر المنطقة و تتشرب الزيوت كويس…
بس بصراحة هو ما ذكر المدة بس قال تحطوها علي المنطقة المراد تنحيفها و تغطيتها بالبلاستك و لبس الشورت الظاغط و عمل رياضة خفيفة كالمشي
الخلطة الثانية =:
علاج طبيعي
ان عملية التدليك التي تصاحب استخدام المضادات تعمل علي تكسير الدهون المحبوسة فتجمعات السلولايت و تخفف من ظهورها و ينصح البعض بتركيبة منزلية بسيطة بلا من مضادات السلولايت و هذة التركيبة تتكون مما يلى :
امزجى ملعقتين من زيت اللوز مع ملعقة من دقيق الشوفان و دلكى المزيج علي بشرتك فهذا يساعد علي تكسير تجمعات الدهون فالسلولايت و يجب ان يصبح التدليك فحركات دائرية صغار باطراف الاصابع و هذا لتحفيز عمل الدورة الدموية و النظام اللمفاوى الذي يعمل علي تخليص الجسم من الدهون و السموم .
للتخلص من الكرش:
الوصفة الولى:
ملعقة شاى اخضر الصينى طازج
ملعقة زنجبيل طازج
نعناع رطب
وقشر رمان
يغلي و يشرب منة كاس مر بدون سكر بعد الطعام ثلاث مرات يوميا
وحدة تري اللى قايلتة لي..وتقول انى لاحظت الفرق ف10 ايام..
الوصفة الثانيه:
لازالة الكرش فاثناء اقل من شهر
-ملعقة من اكليل الجبل
-ملعقة من البابونج
-ملعقة من الزعتر
ملعقة و احدة كبار من جميع نوع و الماى بمقدار كاس كبير تدعينهم يغلون شوى علي النار و اذا تبين تضيفين سكر فيستحسن معلقة صغار فقط …….
ذا حسيتى ان طعمة مر قللى الكمية شوى يعنى بدل معلقة كبار معلقة و سط ….
وتشربينها علي الريق و المعدة خالية و فالمساء فقط
واذا شربتية و خلصتى يمكنك بعدين بربع ساعة تاكلين عادي
واهم شى التزمى فشرب هذة الاعشاب مو تشربينها يومين و تقولين يوووة زهقت خلاص ما بى … التزمى و شوفى النتيجة العجيبه
الوصفة الثالثه:
هذة و صفة للتخفيف من حجم البطن او الكرش نحضر قشر الرمان المجفف نقوم بطحنة نخلطة مع العسل حتى يكون عجينة متماسكة نشكلة علي حبة البندول بعدها نضعة فالفر يزر يستعمل صباحا علي الر يق اثناء الثلا ثهالايام الاخيرة من الدورة الشهرية كما يستعمل اثناء العشرين يوم الخيرة من النفاس
وهي مفيدة كذلك للمعدة و تقوم بتنظيف الرحم
