كم عدد عضلات الانسان

كم عدد عضلات جسم الانسان؟
قال تعالى: (ياايها الناس ان كنتم في ريب من البعث فانا خلقناكم من تراب ثم
من نطفه ثم من علقه ثم من مضغه مخلقه وغير مخلقه لنبين لكم ونقر في
الارحام ما نشاء الى اجل مسمى ثم نخرجكم طفلا ثم لتبلغوا اشدكم ومنكم من يتوفى
ومنكم من يرد الى ارذل العمر لكيلا يعلم من بعد علم شيئا) سوره الحج (22)
تبارك الرحمن الذي احسن خلق كل شيء من ذره التراب التي لا تكاد ان ترى
الى جسم الانسان معقد التركيب و البنيه. سبحان الله العظيم.
يحتوي جسم الانسان على 206 عظمه منها 22 عظمه موجوده في جمجمه الانسان، اما اذا
تطرقنا الى العضلات وهذا ما سنتحدث عنه، فسنجد ان الانسان يحوي 620 عضله مختلقه، اقواها
العضله الماضغه بين الفكين، و اكبرها عضله الفخد.

اذا نظرت الى العضله في ساعدك فستجد انها عباره عن نسيج قوي و مرن يجعل
اجزاء الجسم تتحرك.

ففي الحياه اليوميه يستخدم الانسان العضلات في مختلف انواع الحركه، فعند الاكل تستخدم عضله الفك
لمضغ الطعام، و تساعدها عضلات اخرى في تقليب الطعام داخل المعده او الامعاء، و تجعل
عضلات الصدر التنفس ممكنا.

تغطي العضلات جميع جسم الانسان، وعند النمو يزداد حجم العضله، و عند البلوغ تصبح العضله
نصف وزن الجسم.
انواع العضلات
تنقسم العضلات الى نوعين اساسيين؛ عضلات هيكليه و اخرى ملساء، و يحتل القلب عضله خاصه
به تجمع بين العضلات الهيكليه و الملساء.

العضلات الهيكليه

مهام العضلات الهيكليه
• تماسك عضام الهيكل .
•اعطاء الشكل و الدعامه.
• تحريك الجسم.

تشكل العضلات الهيكليه الجزء الاكبر من الساقين، الساعدين، البطن، الصدر، الرقبه و الوجه.

تكوين العضلات الهيكليه
تتكون العضلات من خلايا تسمى الياف، والالياف تكون على شكل اسطواني طويل اذا نظرت اليه
داخل المجهر فسترى حزمه داكنه تتبادل مع حزمه ناصعه تسمى التخططات، ولذلك يطلق ايضا على
العضلات الهيكليه اسم العضلات المخططه.

ترتبط الالياف ببعضها بنسيج ضام، وترتبط نهايه العضله مع العظم بنسيج ضام قوي ايضا.

طريقه عمل العضلات الهيكليه
تعمل العضلات الهيكليه بطريقتين فهي تعمل في ازدواج:

ا‌ المثنيه: حيث تقوم بثني المفصل وتاتي بالطرف قريبا من الجسم.

ب‌- الباسطه: وتقوم بالعكس.

على سبيل المثال: العضله ذات الراسين في مقدمه العضد تكون مثنيه، وعندما تنقبض هذه العضله
ينثني المرفق ويتحرك الساعد واليد ناحيه المنكب.

وتقع العضله ثلاثيه الرووس خلف العضد وتكون باسطه، وعندما تنقبض يستقيم المرفق ويتحرك الساعد واليد
بعيدا عن المرفق.

وفي نفس الوقت تسترخي العضله ذات الراسين بحيث تستطيع العضله ثلاثيه الرووس ان تجذبها مره
اخرى الى الاصل.
احيانا تسمى العضلات الاراديه؛ لانها تتحرك اراديا تحت التحكم الواعي. وقد تتحرك العضلات الهيكليه لا
اراديا بدون تحكم واع، فمثلا تحدث حركه لا اراديه عندما ييبعد الشخص يده عن جسم
ساخن تلقائيا بدون التفكير في لك.
العضلات الملساء
تكون هذه العضلات اصغر من الياف العضلات الهيكليه و تحتوي على نواه واحده.

اماكن وجودالعضلات الملساء
ا‌- جدران المعده والامعاء، الاوعيه الدمويه والمثانه.
ب‌- العضلات الهيكليه؛ في الياف العضلات الملساء غير المخططه.

طريقه عمل العضلات الملساء
تعمل ببطء وتلقائيه بنظام انقباض ايقاعي طبيعي يتبعه ارتخاء. وبهذه الطريقه تحرك عمليات الجسم المختلفه.

تعرف العضلات الملساء بالعضلات اللااراديه لانها ليست تحت التحكم الواعي للدماغ.

العضله القلبيه
طريقه عمل العضله القلبيه
وعندما تنقبض خلاياها، تدفع الدم في الشرايين خارج القلب، ويدور الدم في كل مكان بالجسم،
جالبا الغذاء للخلايا.

تجمع عضله القلب بين صفات العضله الهيكليه و الملساء، بحيث تحتوي على تخططات كالعضلات الهيكليه،
و تحتوي كل خليه عضليه قلبيه على نواه واحده تنقبض تلقائيا، مثل الياف العضلات الملساء.

ماذا يحصل للعضله عند ممارسه الرياضه
ا‌- عند رفع الشخص اوزانا ثقيله لفتره قصيره كل يوم، ستنمو العضلات اكبر و اقوى.
فهذا التمرين يجعل نواه العضله تزيد في انتاج الخيوط السميكه و الرفيعه.

ب‌- عند تاديه الشخص تمرين خفيف بانتظام لفتره طويله، مثل السباحه لمده ثلاثون دقيقه تزيد
الياف العضله في قدرتها على انتاج الطاقه التي تحتاجها للمحافظه على مثل هذا الجهد العضلي.

يحدث احيانا ارتباك للعمل الطبيعي للعضلات، فيشعر الشخص احيانا بشد عضلي مولم اذا قام بتمرينات
شاقه لمده طويله.

يتضمن الشد العضلي للعضلات الهيكليه انقباض عضلي تشنجي، لا يعرف احد بدقه لماذا يحدث مثل
هذا الشد العضلي، ومن المحتمل ان يكون السبب زياده او نقص اكثر من اللازم في
املاح السائل المحيط بالياف العضله.

بالراحه والتغذيه المناسبه يستطيع الجسم تصحيح الوضع ويتوقف الشد العضلي. يمكن ان يحدث الشد العضلي
في العضلات الملساء للمعده والامعاء، ويستخدم الاطباء الحراره، التدليك والادويه في علاج الشد العضلي.

قد يسبب العمل العضلي الشاق تمزق العضلات الهيكليه، ففي الحالات الشديده يستمر التمزق حتى اربعه
ايام، و من المحتمل ان يكون بسبب تلف العضله والنسيج الضام.
وبالتمرين المناسب، يستطيع الجسم والعضلات التكيف للعمل العضلي الشاق، ويقل كثيرا خطر تلف الانسجه.

امراض العضلات
1.ضمور العضلات: يهاجم هذا المرض الجهاز العصبي و الاعصاب التي تنبه العضلات، ويودي الى تلف
هذه الاعصاب، و بالتالي تنكمش العضله تدريجيا وتصبح ضعيفه. مثال عليه مرض العصبون الحركي.

2.اعتلال العضله: يحدث فيه ضعف عضلي لان العضله نفسها لا تعمل كما يجب، وتتميز بعض
الاعتلالات العضليه، بضمور تدريجي للعضلات الهيكليه.

• كم عضلة فى جسم الانسان
• اجمل عضلات
• انواع عضلات الانسان وحركاتها
• تقسيم الجهد العضلي على العداء صورة
• عدد عضلات الصدر
• كم عدد عضلات الانسان